【摘 要】
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目的：分析锻炼正念对锻炼坚持的影响及内部机制。方法：以2 290名青少年为研究对象，运用统计软件“SPSS24.0”，采用Pearson相关分析法分析锻炼正念、锻炼投入、锻炼效果满意的相关性。运用统计软件“AMOS22.0”，采用结构方程模型分析锻炼投入、锻炼效果满意的链式中介作用，利用放回式抽样统计法对中介作用进行进一步检验。结果：锻炼正念对锻炼周期长度、锻炼频率、锻炼时长具有正向显著影响（p
【基金项目】
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教育部人文社会科学规划基金（20YJA890010）；
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目的：分析锻炼正念对锻炼坚持的影响及内部机制。方法：以2 290名青少年为研究对象，运用统计软件“SPSS24.0”，采用Pearson相关分析法分析锻炼正念、锻炼投入、锻炼效果满意的相关性。运用统计软件“AMOS22.0”，采用结构方程模型分析锻炼投入、锻炼效果满意的链式中介作用，利用放回式抽样统计法对中介作用进行进一步检验。结果：锻炼正念对锻炼周期长度、锻炼频率、锻炼时长具有正向显著影响（p ＜0.05）；锻炼投入在青少年锻炼正念和锻炼坚持之间具有中介作用（中介效应占总效应的27.5%），锻炼效果满意在青少年锻炼正念和锻炼坚持之间具有中介作用（中介效应占总效应的35.3%）；锻炼投入和锻炼效果满意在青少年锻炼正念和锻炼坚持之间具有链式中介作用（链式中介效应占总效应的17.6%）。结论：锻炼正念正向显著影响青少年锻炼坚持；锻炼正念以锻炼投入和锻炼效果满意为单独中介分别正向影响青少年锻炼坚持，即锻炼正念可通过锻炼投入正向影响青少年锻炼坚持，也可通过锻炼效果满意正向影响青少年锻炼坚持；锻炼正念以锻炼投入和锻炼效果满意为链式中介共同正向影响青少年锻炼坚持，即锻炼正念顺序性先影响锻炼投入再影响锻炼效果满意，进而正向影响青少年锻炼坚持。
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