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摘 要： 作者从体育教学的基本标准、效率标准、评价标准等方面，论述体育课程教学的优化，具体为提出遵循体育教学规律，大力开展新课程实验，深化体育教学改革，发挥学生的主体性，强化学生的主体意识等优化内容。
关键词： 体育教学 优化内容 基本前提 优化对象
1.优化体育教学的基本前提
优化体育教学是指通过改革、创新，使体育教学达到最佳状态。优化体育教学过程，就是在一定条件下寻求合理的教学结构，争取达到较好教学效果的过程。优化体育教学作为教学的理想状态、境界，涉及体育教学价值的问题。随着教学活动效率的逐步提高，功能的不断增强，优化教学的具体要求也随之提高。例如：现代体育教学要求全面优化师生关系，建立民主平等和谐融洽的情感关系，充分发挥师生的创造性等。当前，我国正在大力开展体育与健康课程教学改革，大家有着强烈的优化体育课程教学的愿望，这是推进改革的重要思想基础。但是，用什么标准来判断体育课程教学是否优化呢？
我认为，确定优化体育教学的具体标准应考虑三个基本前提。首先，要反映现代体育教学的一般规律和基本价值；其次，要符合我国全面建设小康社会的时代要求和我国体育教学的实际情况；最后，要顺应体育教学改革的发展方向。
（1）坚持优化教学的基本标准是坚持“健康第一”的指导思想，树立全体观，使学生全面发展。这是现代体育教学的基本价值追求，是优化体育教学的基本质量标准。要求体育教学面向全体学生，使其身心得到全面、和谐的发展；培养对体育的兴趣、爱好、习惯，积极主动地进行体育学习。身心和谐发展以主体性的提升为核心，以学生掌握体育的知识技能为基础和途径，是统一要求和个性发展的有机统一。坚持身心和谐发展的质量标准，就是要为学生打下坚实的体育基础。在体育学习过程中，要提高身体素质，增强体质，陶冶情操，健全人格，使学生的体育主体精神得到充分发挥，富有个性。因此，优化体育教学就是有效地促进全体学生身心和谐发展及主动发展的教学。
（2）体育教学的效率标准。体育教学效率涉及体育教学的投入和产生之间的关系。体育教学需要教师、场地、器材、设施等资源，这些消耗的资源就是体育教学的投入。体育教学活动影响学生的身心发展，如增进健康、增强体质、提升心理水平、促进社会适应等，这些是体育教学的产出。优化体育教学效率的标准，强调的是合理地投入和高效产出的有机统一。落实到体育教学中，就是要改变繁、杂、多的局面，建立少而精的高效教学体系。针对学生、场地、器材等实际情况，有的放矢，区别对待，讲实效、办实事，使学生得到真正的全面发展。
（3）体育教学的评价标准。体育教学是否优化，还应从体育教学过程的角度进行评价，教学质量和效率的提高主要依靠教学过程来保证。通常，合理、科学、艺术的教学过程会带来好的教学质量和效果，不过，在实际教学中，过程与结果不统一的现象也是经常出现的。比如：“选拔体育尖子”将体育教学资源集中到少数人身上，虽然不公平，但培养了一些高素质、高水平的运动员。这说明除了质量标准、效率标准外，优化体育教学还应有独立的过程标准。即优化体育教学意味着体育教学过程符合体育教学本质，各教学要素组织合理，结构严密。体育教学活动以学生发展为本，教学方法、手段形式符合现代体育教学思想、理念和精神。体育教学要充满时代气息和活力，充满创造性和独特教学艺术风格，以体现出体育的内在价值。
2.优化体育教学的对策
（1）遵循体育教学规律。体育教学各要素之间、教学和社会之间都存在着必然的规律性联系。体育教学史发展表明，只有把握教学规律并灵活运用，才能提高体育教学质量和效率，使体育教学达到最佳状态，即体育教学最优化。
体育教学中，国内外一些学者运用控制论的基本原理，探讨对教学过程的最佳控制。他们将教学视为一个复杂的动态系统，其中包括教师、学生、教材、教法、教具等因素，这些因素相互作用，推动教学过程有规律地进行，从而完成教学任务。并通过信息的输入，及时反馈、调控，保持教学系统的动态平衡，达到教学过程的最优化。只有认识规律和运用规律结合起来，才能增强教学效果。
长期以来，人们基于对体育教学规律的认识和教学实践的要求，提出了各种体育教学原则，用以指导具体的教学行为，这是运用教学规律指导教学的一种常见方式。在我国，历史悠久的导引、武术、太极拳、气功等健身项目，曾提出一系列活动与教学要领。如气功的“松静自然，意气合一，动静相兼，上虚下实，火候适度”，“循序渐进，持之以恒”，以及教功者注意事项等。除了提出练功者要领和注意外，均体现了教学原则的精神与要求，反映了体育教学中一些基本的原则和要求。
新中国成立后，通过总结国内外教学经验，较系统地提出了体育教学的一般原则和特殊原则，对于正确处理好各种教学关系，使教学实践符合教学规律具有重要的指导作用。
（2）开展新课程实验，深化体育教学改革。教学实验是研究和改进教学的重要方法，多种多样的教学实验帮助人们更深入地认识教学，创建和丰富体育教学理论，改进更新体育教学模式，开发教学技术，从而促进和完善整体体育教学体系。可以说，通过体育教学实验来标明体育教学的本质和联系，找寻体育教学新技术和新方法，这是优化体育教学的重要机制。
当前我国体育课程改革实验在新理念的指导下，提出了“身体健康，心理健康，社会适应”的三维健康观；注重知识和思想教育的渗透，关注学生差异，搞好学生个体评价等，开展了多种多样的体育教学实验探索，认识新问题，发现新方法，开发新技术，为优化体育教学提供保障。
（3）发挥学生主体性，强化主体意识。优化体育教学首先要强化以学生为主体的意识。在体育教学中，师生之间的互动和反馈在课堂上表现得尤为明显。学生掌握运动知识和运动技能的形成与提高，均通过自身主动自觉的活动，将知识和技能转化为认知与行为方式；而稳定的学习动机是发挥学生主体作用的基础。
在体育教学中，学生是活动过程的主体，其优化程度取决于学生积极主动参与学习过程的程度和水平，让学生积极主动地参与教学过程，同时还应为学生创设自主学习的氛围和方式，让学生主动学习，做学习的主人。优化教学过程还体现在教师要创造性地教，学生创造性地学，使主体与主导和谐统一，让每个学生都能有新发展，从根本上提高体育教学效率和质量。优化体育教学还要求教师努力提高自身的专业素质和能力，加强职业道德修养；在管理上，保护体育教师的专业独立性，从而为教师提供发挥主体性的空间。
总之，优化体育教学是一项系统的综合工程，需要从我国体育教学改革的整体出发，根据实际情况综合考虑。
参考文献：
［1］王策三.教学实验论［M］.北京：人民教育出版社，1998.
［2］季浏，胡增草.体育教育展望［M］.上海：华东师范大学出版社，2001.
［3］陈琦.从终身体育思想审视我国学校体育的改革与发展［J］.体育科学，2004，（1）.
［4］姚蕾.新中国成立以来我国体育教学目标、内容与评价的回顾与展望［J］.体育科学，2004，（1）.
关键词： 体育教学 优化内容 基本前提 优化对象
1.优化体育教学的基本前提
优化体育教学是指通过改革、创新，使体育教学达到最佳状态。优化体育教学过程，就是在一定条件下寻求合理的教学结构，争取达到较好教学效果的过程。优化体育教学作为教学的理想状态、境界，涉及体育教学价值的问题。随着教学活动效率的逐步提高，功能的不断增强，优化教学的具体要求也随之提高。例如：现代体育教学要求全面优化师生关系，建立民主平等和谐融洽的情感关系，充分发挥师生的创造性等。当前，我国正在大力开展体育与健康课程教学改革，大家有着强烈的优化体育课程教学的愿望，这是推进改革的重要思想基础。但是，用什么标准来判断体育课程教学是否优化呢？
我认为，确定优化体育教学的具体标准应考虑三个基本前提。首先，要反映现代体育教学的一般规律和基本价值；其次，要符合我国全面建设小康社会的时代要求和我国体育教学的实际情况；最后，要顺应体育教学改革的发展方向。
（1）坚持优化教学的基本标准是坚持“健康第一”的指导思想，树立全体观，使学生全面发展。这是现代体育教学的基本价值追求，是优化体育教学的基本质量标准。要求体育教学面向全体学生，使其身心得到全面、和谐的发展；培养对体育的兴趣、爱好、习惯，积极主动地进行体育学习。身心和谐发展以主体性的提升为核心，以学生掌握体育的知识技能为基础和途径，是统一要求和个性发展的有机统一。坚持身心和谐发展的质量标准，就是要为学生打下坚实的体育基础。在体育学习过程中，要提高身体素质，增强体质，陶冶情操，健全人格，使学生的体育主体精神得到充分发挥，富有个性。因此，优化体育教学就是有效地促进全体学生身心和谐发展及主动发展的教学。
（2）体育教学的效率标准。体育教学效率涉及体育教学的投入和产生之间的关系。体育教学需要教师、场地、器材、设施等资源，这些消耗的资源就是体育教学的投入。体育教学活动影响学生的身心发展，如增进健康、增强体质、提升心理水平、促进社会适应等，这些是体育教学的产出。优化体育教学效率的标准，强调的是合理地投入和高效产出的有机统一。落实到体育教学中，就是要改变繁、杂、多的局面，建立少而精的高效教学体系。针对学生、场地、器材等实际情况，有的放矢，区别对待，讲实效、办实事，使学生得到真正的全面发展。
（3）体育教学的评价标准。体育教学是否优化，还应从体育教学过程的角度进行评价，教学质量和效率的提高主要依靠教学过程来保证。通常，合理、科学、艺术的教学过程会带来好的教学质量和效果，不过，在实际教学中，过程与结果不统一的现象也是经常出现的。比如：“选拔体育尖子”将体育教学资源集中到少数人身上，虽然不公平，但培养了一些高素质、高水平的运动员。这说明除了质量标准、效率标准外，优化体育教学还应有独立的过程标准。即优化体育教学意味着体育教学过程符合体育教学本质，各教学要素组织合理，结构严密。体育教学活动以学生发展为本，教学方法、手段形式符合现代体育教学思想、理念和精神。体育教学要充满时代气息和活力，充满创造性和独特教学艺术风格，以体现出体育的内在价值。
2.优化体育教学的对策
（1）遵循体育教学规律。体育教学各要素之间、教学和社会之间都存在着必然的规律性联系。体育教学史发展表明，只有把握教学规律并灵活运用，才能提高体育教学质量和效率，使体育教学达到最佳状态，即体育教学最优化。
体育教学中，国内外一些学者运用控制论的基本原理，探讨对教学过程的最佳控制。他们将教学视为一个复杂的动态系统，其中包括教师、学生、教材、教法、教具等因素，这些因素相互作用，推动教学过程有规律地进行，从而完成教学任务。并通过信息的输入，及时反馈、调控，保持教学系统的动态平衡，达到教学过程的最优化。只有认识规律和运用规律结合起来，才能增强教学效果。
长期以来，人们基于对体育教学规律的认识和教学实践的要求，提出了各种体育教学原则，用以指导具体的教学行为，这是运用教学规律指导教学的一种常见方式。在我国，历史悠久的导引、武术、太极拳、气功等健身项目，曾提出一系列活动与教学要领。如气功的“松静自然，意气合一，动静相兼，上虚下实，火候适度”，“循序渐进，持之以恒”，以及教功者注意事项等。除了提出练功者要领和注意外，均体现了教学原则的精神与要求，反映了体育教学中一些基本的原则和要求。
新中国成立后，通过总结国内外教学经验，较系统地提出了体育教学的一般原则和特殊原则，对于正确处理好各种教学关系，使教学实践符合教学规律具有重要的指导作用。
（2）开展新课程实验，深化体育教学改革。教学实验是研究和改进教学的重要方法，多种多样的教学实验帮助人们更深入地认识教学，创建和丰富体育教学理论，改进更新体育教学模式，开发教学技术，从而促进和完善整体体育教学体系。可以说，通过体育教学实验来标明体育教学的本质和联系，找寻体育教学新技术和新方法，这是优化体育教学的重要机制。
当前我国体育课程改革实验在新理念的指导下，提出了“身体健康，心理健康，社会适应”的三维健康观；注重知识和思想教育的渗透，关注学生差异，搞好学生个体评价等，开展了多种多样的体育教学实验探索，认识新问题，发现新方法，开发新技术，为优化体育教学提供保障。
（3）发挥学生主体性，强化主体意识。优化体育教学首先要强化以学生为主体的意识。在体育教学中，师生之间的互动和反馈在课堂上表现得尤为明显。学生掌握运动知识和运动技能的形成与提高，均通过自身主动自觉的活动，将知识和技能转化为认知与行为方式；而稳定的学习动机是发挥学生主体作用的基础。
在体育教学中，学生是活动过程的主体，其优化程度取决于学生积极主动参与学习过程的程度和水平，让学生积极主动地参与教学过程，同时还应为学生创设自主学习的氛围和方式，让学生主动学习，做学习的主人。优化教学过程还体现在教师要创造性地教，学生创造性地学，使主体与主导和谐统一，让每个学生都能有新发展，从根本上提高体育教学效率和质量。优化体育教学还要求教师努力提高自身的专业素质和能力，加强职业道德修养；在管理上，保护体育教师的专业独立性，从而为教师提供发挥主体性的空间。
总之，优化体育教学是一项系统的综合工程，需要从我国体育教学改革的整体出发，根据实际情况综合考虑。
参考文献：
［1］王策三.教学实验论［M］.北京：人民教育出版社，1998.
［2］季浏，胡增草.体育教育展望［M］.上海：华东师范大学出版社，2001.
［3］陈琦.从终身体育思想审视我国学校体育的改革与发展［J］.体育科学，2004，（1）.
［4］姚蕾.新中国成立以来我国体育教学目标、内容与评价的回顾与展望［J］.体育科学，2004，（1）.