研究表明睡眠时间与糖尿病发病风险相关联

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美国波士顿大学医学院的 Daniel J.Gottlieb 博士及其同事近日在《内科学年鉴》(AM)杂志上刊文指出,一项横向研究结果显示,少于6小时或多于9小时的睡眠时间可能与糖尿病(DM)发病和糖耐量降低(IGT)的风险增加相关联。Gottlieb 博士对此解释说,实验性限定睡眠时间可导致葡萄糖耐量水平降低,但睡眠习惯对机体的代谢影响目前尚不清楚。鉴于糖尿病可增加心血管疾病的死亡风险,研究人员认为睡眠期对葡萄糖的 Daniel J. Gottlieb, Ph.D., of Boston University School of Medicine and colleagues recently pointed out in an article in the Journal of Internal Medicine (AM) that a horizontal study showed that sleep time of less than 6 hours or more than 9 hours may Is associated with an increased risk of diabetes (DM) onset and impaired glucose tolerance (IGT). Gottlieb Dr. explained that the experimental limit of sleep can lead to lower levels of glucose tolerance, but the metabolic effects of sleep habits on the body is currently unclear. Given that diabetes can increase the risk of death from cardiovascular disease, researchers believe that sleep on glucose
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