饮食可调情绪不佳

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心情是人的一种心理活动,是受大脑皮层控制的。大脑皮层活动的物质基础则是依赖血液中提供的足够能量和神经介质。对人的情绪有重要影响的有多巴胺、肾上腺素、血清素、维生素B_6、C和硒、钙、铁等微量元素。这些物 Mood is a kind of psychological activity of people, is controlled by the cerebral cortex. The material basis for cortical activity depends on the amount of energy and nerve mediators available in the bloodstream. Have a significant impact on human emotions are dopamine, epinephrine, serotonin, vitamin B_6, C and selenium, calcium, iron and other trace elements. These things
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