论文部分内容阅读
【正】很多中老年人喜欢爬楼梯,爬几层楼,气喘吁吁,觉得达到了锻炼的目的,事实上,应该提倡中老年人能不爬楼梯就不要爬楼梯。有实验证明,爬楼梯时膝关节承受的压力是人体自身重量的3倍左右,膝关节长期承受这样的压力,很容易患膝骨关节炎。对那些膝关节患有骨关节炎的
哪些日常运动会对关节造成损害呢?
【摘 要】
：
【正】很多中老年人喜欢爬楼梯,爬几层楼,气喘吁吁,觉得达到了锻炼的目的,事实上,应该提倡中老年人能不爬楼梯就不要爬楼梯。有实验证明,爬楼梯时膝关节承受的压力是人体自身
【出 处】
：
养生大世界
【发表日期】
：
2004年S1期
其他文献
中国现代喜剧的创作实践证明：崇高是可以与喜剧联系在一起的。就讽刺喜剧而言，这种崇高的色调主要体现为攻击性能的强化和正面形象的介入；就幽默喜剧而言，这种崇高的色调主要体现
与普通本科高校相比，高职院校无论是在教学方式、学生来源和培养模式都有着自身的特殊性。因而学生党员的教育与培养工作也就表现的较为复杂，实际当中也确实存在困难。在当前新
锻造“能打仗打胜仗”的士官学员是军事院校培养人才的终极目标，心理素质教育应当贯穿培养新一代“四有”革命军人过程的每一个环节。本文就目前士官院校开展心理素质教育的问
传统教学中教师是课堂的中心，基本采用满堂灌的方法，不管学生听不听得懂，反正讲了，学生就该仔细听，就应该会，课上作笔记，课后大量作业做巩固。但是，我们发现，事实上有些学生根本听不懂
现代新儒学以传统批评西方，回应西方，这种回应体现为两种典型的路向：一是“收缩的”路向，境界被解释成个人心性、个人心灵的自得，而无需通过向外的实践来完成自身，并依此定位中国定
<正> 1930年夏在广西右江,邓小平任红七军政委。在一次外出布置任务途中,他遭遇到白匪一个连的袭击,在摆脱白匪追赶时,不小心把腿摔伤。危急关头,正巧被我地下党的一个叫“金
【正】水资源是保障国民经济发展和生态环境安全的基础性自然资源和战略性经济资源。针对近年来我国环保工程技术加强,资金投入增长,政策约束更为严格,但跨界水资源治理低效,
冬季寒冷，气温骤降，常常诱发肺源性心脏病或使其病情加重。如何才能防患于未然呢?现介绍几种简单易行的物理疗法，帮助患者安然过冬。