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这些天，我一直拎着三本书上下班。
三本什么书呢？
为什么要带这三本书上下班呢？
这三本书是由浙江教育出版社引进出版的美国高中必修课程教材——《健康与幸福》（上、中、下）。一个月前，浙江教育出版社副总编辑邱连根老师把刚出版的三本书送给了我，但同时又提了条件，就是要我为《健康与幸福》写点什么。众所周知，命题作文不好写。三天、五天、一周、二周，时间一天天过去了，我每天忙于应付杂务，好几次提起笔来，却又无奈地放下。
其实，我是非常愿意做这样的事的。究其原因，我想无外乎两点：一是以我手写我心，把我内心的真实想法告知大家，与大家一起分享，何乐而不为；二是把好的图书介绍给广大师生，何尝不是一件惬意之事，且这也是一位教育工作者份内之事。其实，《健康与幸福》这套教材，我在两年前就已拜读过。那是在一次会议上，我巧遇了邱连根老师（那时邱老师还没有当上副总编）。闲聊之际，我要邱老师向我推荐几本书，我想在教师培训时向教师们推荐一些休闲但又有点意义的课余读物。当时，邱老师毫不迟疑地向我推荐了他们社新引进出版的美国中小学生必修课程教材——《健康与幸福》，不过当时还只出版了小学和初中的教材，即3～8年级的。我知道，邱老师长久以来一直执着于引进出版美国的主流教材，这也缘于他一直有着这样一个情结，即让中国孩子接触世界上一流的教材。我最早接触的一套这类的教材就是他们社引进出版的美国初中理科教材——《科学探索者》。那时正值我国高中的首轮课程改革，当时我正主持嘉兴的高中研究性学习课程实施指导工作，那套教材给了我不少启发，对我的工作帮助很大。那套教材所体现出来的课程设计，无论是在课程的形式、内容、实施环节，还是评价等方面都有别于国内的传统课程设计，对此，我印象极为深刻。在当时应试习题、教辅用书一统天下的情形下，此套丛书独具一格，大受业内学者、教师、学生，甚至家长的欢迎，至今畅销不衰。此后不久，浙江教育出版社陆续引进出版了高中理科教材《科学发现者》丛书、小学科学教材《科学启蒙》丛书、美国中学科学拓展课程读本《技术的历程》丛书。《技术的历程》在我的“高中化学90学时”培训班上大受欢迎，还有教师追问我为何只发三本，我笑答经费所限，如有需要可自行购买。
想我当初拿到中小学的《健康与幸福》时，很强烈的一种感觉就是：它切切实实是我们中国十分需要的中小学教材。但同时，我又问自己，把它归入哪一门具体学科比较好呢？心理学？思想品德课？生理卫生？社会学？体育？……都不是，因为每一分册中都有这些学科的影子在里面。但没过多久，我又自嘲，何必纠结于此？如此较真必会使自己、使这套教材走进一个死胡同，这又何苦来哉？这样一想，倒也豁然开朗，心想，既然是国外引进过来的，又何必一定要把它归入国内某一已有课程呢？就算把它作为一门新的课程又何妨？我们倒不妨学学鲁迅的拿来主义，大胆地取其精华，为我所用。其实，《健康与幸福》的课程不仅仅是一门简单的理论或者实践课程，而是一门开放的、利于教师自主选择的、学生自主生成的、启发智慧生活的知识与实践活动相结合的综合性课程。诚如教材所推崇和倡导的健康观念：“没有什么知识会比健康的知识更重要了，因为如果没有健康知识，那任何人生目标都将无法顺利实现。”《健康与幸福》丛书（3～8年级）一共12册，内容随年级呈螺旋式上升。每册书都包含五大板块内容：心理和情绪、家庭和社交健康，成长和营养，个人健康和安全，药品和疾病预防，社区和环境健康。粗读全套书之后，我即向与我接触的每一位基础教育研究者、校长和家长推荐了这套好书。
现在放在我桌上的已经是《健康与幸福》的高中版了。高中版的《健康与幸福》延续了小学初中段《健康与幸福》的编写风格，内容安排方式则稍有不同。上册24课的内容分别为健康技能、心理和情绪健康、家庭和社交健康、成长与发育；中册25课的内容包括营养，个人健康和体育运动，酒精、烟草和其他药品，传染病和慢性疾病；下册21课的内容包括消费者和社区健康、环境健康、伤害预防和个人安全。我们再来看看高中《健康与幸福》教材的具体内容：压力是如何影响健康的？我们可能会面对哪些丧失与悲伤？如何负责任地解决家庭冲突？重要的约会准则包括哪些？为什么青少年怀孕是危险的？如何接受生理变化？食物标签中包含哪些信息？缺乏睡眠对你的健康有什么影响？为什么人们应当慎用信用卡？自然环境是如何影响人类生活质量的？你被性骚扰的时候应该做些什么？……这里我就举一个例子。书中讲到“建立良好的家庭关系”时，首先是采用学生易于接受的、平实的语言告诉他们：家庭关系不会是完美无缺的，但是拥有最好的家庭生活的愿望是值得努力的，而达成这一愿望的最佳办法是遵循ACT原则。接着，书中就列出操作性极强的方法，即遵循ACT原则：
·行为（Action）：选择可以促进健康家庭关系的行为。
·承诺（Commitment）：承诺成为一名充满爱心的家庭成员。
·时间（Time）：与家人共度时光。
好了，不用再多罗列，看到这样的内容，我想我们是不是觉得这是一套对高中学生很有意义的教材呢？我们的高中生是不是除了语文、数学、外语、政治、历史、地理、物理、化学、生物以及音、体、美之外，更需要这样的与健康和幸福的知识相关的课程呢？我们的学生最缺乏的是不是正是这些方面的正面关爱和指导呢？
既然教材这么好，那么下一步就是考虑如何在我国高中阶段开设这样一门课程，让我们的孩子能马上接触到这一教材——这是一个教育工作者的本性使然。这套教材综合性这么强，我们有相匹配的师资力量吗？即使师资解决了，这么厚厚的三本书，我们高中阶段能安排出这么多课时吗？……一系列类似的问题一直困扰着我。庆幸的是，此时我喜闻上海闵行区已经在25所试点学校（包括小学和初中）开设健康与幸福课程（以《健康与幸福》为教材）两周年了，且取得了不错的成绩，并打算在全区推开。这一消息犹如醍醐灌顶，可以说，我一下子就释然了。是啊，既然小学都能开设这门课程，难道高中就做不到吗？相比小学生，高中生的认知能力、理解能力和自学能力更强，有些内容完全可以让学生自主学习。再加之，浙江省正在推行高中选修课程的开发建设，如果各学校利用这一契机，把两者结合起来，岂不美哉？这样，健康与幸福课程的课时解决了，而教师苦于选修课没有好的教学内容、没有高质量的教材这一问题也迎刃而解。
邱老师与我其实是老乡，我们的祖籍都在湖州德清县，由于工作关系，我认识邱老师已经很久，对其为人虽不能说非常了解，可也了解一二。我感觉邱老师当下正在执着地从事着的事情是一件好事，一件有益于青少年健康成长的好事，一件为孩子们的明天造福的好事。写下这些文字，于我也算是一件舒心之事，如能达到邱老师所期望的那样，能给孩子们带去些许帮助，那更是抚掌大笑之事。
（作者单位：浙江省嘉兴教育学院高中教学研究处）
（责任编辑：孙建辉）
三本什么书呢？
为什么要带这三本书上下班呢？
这三本书是由浙江教育出版社引进出版的美国高中必修课程教材——《健康与幸福》（上、中、下）。一个月前，浙江教育出版社副总编辑邱连根老师把刚出版的三本书送给了我，但同时又提了条件，就是要我为《健康与幸福》写点什么。众所周知，命题作文不好写。三天、五天、一周、二周，时间一天天过去了，我每天忙于应付杂务，好几次提起笔来，却又无奈地放下。
其实，我是非常愿意做这样的事的。究其原因，我想无外乎两点：一是以我手写我心，把我内心的真实想法告知大家，与大家一起分享，何乐而不为；二是把好的图书介绍给广大师生，何尝不是一件惬意之事，且这也是一位教育工作者份内之事。其实，《健康与幸福》这套教材，我在两年前就已拜读过。那是在一次会议上，我巧遇了邱连根老师（那时邱老师还没有当上副总编）。闲聊之际，我要邱老师向我推荐几本书，我想在教师培训时向教师们推荐一些休闲但又有点意义的课余读物。当时，邱老师毫不迟疑地向我推荐了他们社新引进出版的美国中小学生必修课程教材——《健康与幸福》，不过当时还只出版了小学和初中的教材，即3～8年级的。我知道，邱老师长久以来一直执着于引进出版美国的主流教材，这也缘于他一直有着这样一个情结，即让中国孩子接触世界上一流的教材。我最早接触的一套这类的教材就是他们社引进出版的美国初中理科教材——《科学探索者》。那时正值我国高中的首轮课程改革，当时我正主持嘉兴的高中研究性学习课程实施指导工作，那套教材给了我不少启发，对我的工作帮助很大。那套教材所体现出来的课程设计，无论是在课程的形式、内容、实施环节，还是评价等方面都有别于国内的传统课程设计，对此，我印象极为深刻。在当时应试习题、教辅用书一统天下的情形下，此套丛书独具一格，大受业内学者、教师、学生，甚至家长的欢迎，至今畅销不衰。此后不久，浙江教育出版社陆续引进出版了高中理科教材《科学发现者》丛书、小学科学教材《科学启蒙》丛书、美国中学科学拓展课程读本《技术的历程》丛书。《技术的历程》在我的“高中化学90学时”培训班上大受欢迎，还有教师追问我为何只发三本，我笑答经费所限，如有需要可自行购买。
想我当初拿到中小学的《健康与幸福》时，很强烈的一种感觉就是：它切切实实是我们中国十分需要的中小学教材。但同时，我又问自己，把它归入哪一门具体学科比较好呢？心理学？思想品德课？生理卫生？社会学？体育？……都不是，因为每一分册中都有这些学科的影子在里面。但没过多久，我又自嘲，何必纠结于此？如此较真必会使自己、使这套教材走进一个死胡同，这又何苦来哉？这样一想，倒也豁然开朗，心想，既然是国外引进过来的，又何必一定要把它归入国内某一已有课程呢？就算把它作为一门新的课程又何妨？我们倒不妨学学鲁迅的拿来主义，大胆地取其精华，为我所用。其实，《健康与幸福》的课程不仅仅是一门简单的理论或者实践课程，而是一门开放的、利于教师自主选择的、学生自主生成的、启发智慧生活的知识与实践活动相结合的综合性课程。诚如教材所推崇和倡导的健康观念：“没有什么知识会比健康的知识更重要了，因为如果没有健康知识，那任何人生目标都将无法顺利实现。”《健康与幸福》丛书（3～8年级）一共12册，内容随年级呈螺旋式上升。每册书都包含五大板块内容：心理和情绪、家庭和社交健康，成长和营养，个人健康和安全，药品和疾病预防，社区和环境健康。粗读全套书之后，我即向与我接触的每一位基础教育研究者、校长和家长推荐了这套好书。
现在放在我桌上的已经是《健康与幸福》的高中版了。高中版的《健康与幸福》延续了小学初中段《健康与幸福》的编写风格，内容安排方式则稍有不同。上册24课的内容分别为健康技能、心理和情绪健康、家庭和社交健康、成长与发育；中册25课的内容包括营养，个人健康和体育运动，酒精、烟草和其他药品，传染病和慢性疾病；下册21课的内容包括消费者和社区健康、环境健康、伤害预防和个人安全。我们再来看看高中《健康与幸福》教材的具体内容：压力是如何影响健康的？我们可能会面对哪些丧失与悲伤？如何负责任地解决家庭冲突？重要的约会准则包括哪些？为什么青少年怀孕是危险的？如何接受生理变化？食物标签中包含哪些信息？缺乏睡眠对你的健康有什么影响？为什么人们应当慎用信用卡？自然环境是如何影响人类生活质量的？你被性骚扰的时候应该做些什么？……这里我就举一个例子。书中讲到“建立良好的家庭关系”时，首先是采用学生易于接受的、平实的语言告诉他们：家庭关系不会是完美无缺的，但是拥有最好的家庭生活的愿望是值得努力的，而达成这一愿望的最佳办法是遵循ACT原则。接着，书中就列出操作性极强的方法，即遵循ACT原则：
·行为（Action）：选择可以促进健康家庭关系的行为。
·承诺（Commitment）：承诺成为一名充满爱心的家庭成员。
·时间（Time）：与家人共度时光。
好了，不用再多罗列，看到这样的内容，我想我们是不是觉得这是一套对高中学生很有意义的教材呢？我们的高中生是不是除了语文、数学、外语、政治、历史、地理、物理、化学、生物以及音、体、美之外，更需要这样的与健康和幸福的知识相关的课程呢？我们的学生最缺乏的是不是正是这些方面的正面关爱和指导呢？
既然教材这么好，那么下一步就是考虑如何在我国高中阶段开设这样一门课程，让我们的孩子能马上接触到这一教材——这是一个教育工作者的本性使然。这套教材综合性这么强，我们有相匹配的师资力量吗？即使师资解决了，这么厚厚的三本书，我们高中阶段能安排出这么多课时吗？……一系列类似的问题一直困扰着我。庆幸的是，此时我喜闻上海闵行区已经在25所试点学校（包括小学和初中）开设健康与幸福课程（以《健康与幸福》为教材）两周年了，且取得了不错的成绩，并打算在全区推开。这一消息犹如醍醐灌顶，可以说，我一下子就释然了。是啊，既然小学都能开设这门课程，难道高中就做不到吗？相比小学生，高中生的认知能力、理解能力和自学能力更强，有些内容完全可以让学生自主学习。再加之，浙江省正在推行高中选修课程的开发建设，如果各学校利用这一契机，把两者结合起来，岂不美哉？这样，健康与幸福课程的课时解决了，而教师苦于选修课没有好的教学内容、没有高质量的教材这一问题也迎刃而解。
邱老师与我其实是老乡，我们的祖籍都在湖州德清县，由于工作关系，我认识邱老师已经很久，对其为人虽不能说非常了解，可也了解一二。我感觉邱老师当下正在执着地从事着的事情是一件好事，一件有益于青少年健康成长的好事，一件为孩子们的明天造福的好事。写下这些文字，于我也算是一件舒心之事，如能达到邱老师所期望的那样，能给孩子们带去些许帮助，那更是抚掌大笑之事。
（作者单位：浙江省嘉兴教育学院高中教学研究处）
（责任编辑：孙建辉）