立定跳远的动作要领及训练方法

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一年一度的初三体育中考已经结束,对于相同的动作要领,为什么有的教师带出的学生成绩很好,有的教师带出的学生成绩却不尽如人意呢?笔者经过对立定跳远的教学实践和反复探索,改进了一些技术和方法,收到较好的效果,现于体育同仁一起分享。 The annual examination for the first three days of sports has ended, for the same action essentials, why some teachers bring out the students’ grades very well, some teachers bring out the student results are not satisfactory? I authorize the long jump Teaching practice and repeated exploration, improved some techniques and methods, received good results, are now shared with sports colleagues.
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