学校体育是教育的重要组成部分，在提高国民体质的过程中，有着不可替代的作用。当前，很多小学的大部分体育课程的开设很大程度只是在理论上或者口头上，陈述了培养的兴趣重要性，而实际上，教师给学生的时间太少，学生许多的倾向性活动被扼杀。要改变人们的观念首先就必须改变教育的现状，小学体育教师应了解少年儿童的心理、生理特点，掌握少年儿童生长发育的一般规律，以实现体育教学的科学化。
　　一、了解小学生身体素质发展的特点
　　身体素质是人体在运动中所表现的各种机能能力，它是衡量体质状况的重要标志。有关调查结果显示现在中小学生在耐力、柔韧和力量素质出现不同程度的下降。上好体育课，对促进学生身体素质的发展具有重要的现实意义，小学体育教学应重视全面地发展学生的身体素质，为少年儿童的健康成长打下良好的基础。小学生身体素质发展有以下特点：1、力量素质，是指肌肉紧张或收缩时所表现的一种能力。少年儿童各年龄阶段都可进行力量练习，但采用的方法和手段要与成人有区别。少年儿童时期适宜做速度性力量练习。 2、速度素质，是人体进行快速运动的能力。少年儿童时期可以适当安排一些频率高和反应速度快的教学手段。3、耐力素质，是指人体长时间进行肌肉活动的能力。耐力练习应作为全面身体素质练习的一个必要方面安排在计划之中，但必须循序渐进，逐渐增加运动距离，适当合理地安排中等强度的耐力练习，并有间歇地逐步延长持续时间，以便发展耐力素质。另外，还有灵敏素质、柔韧素质等等，对少年儿童来说，机体正处于生长发育阶段，单一的练习会造成机体发展不均衡，体育教师应采用全面发展的身体练习，以利于他们身体各种活动能力和身体素质的发展。
　　二、讲解示范，新颖多样
　　练习要遵循科学性、系统性、逻辑性、趣味性等原则。而教师的示范，既要在保证教材科学性的基础上，又要突出教材重点、难点和关键，同时兼备趣味性。例如在课堂上想给每位学生一个器材，把器材随意散放在操场上，用抢占阵地、寻宝等游戏方式让学生得到它，学生既感到好玩又觉得刺激，远比教师依个发器材的效果好，既减轻了教师的负担又激发了学生的兴趣。同时，教师的讲解要精练，突出教材重点、分清层次、生动形象、深入浅出、幽默风趣；示范要正确漂亮，由整体到局部、由局部到整体把技术的关键部分展示给学生。
　　三、因材施教，区别对待
　　学生之间是有个体差异的，对不同学生要区别对待。教学中，根据学生实际情况，抓住契机进行指导，对于不善于交往、胆怯、怕羞的学生，在体育课上可多安排他们参加爬竿、跳高、单杠等活动，培养勇气，树立自信心；对于性格内向，甚至孤僻的学生，则多组织他们参加一些集体性活动，促进他们与其他同学的沟通与合作，锻炼交往能力。
　　综上所述，在小学阶段，积极向上地参加体育活动，不仅可以促进身体健康，更有助于形成鲜明、活泼的个性，促进大脑皮层发育，提高智力，使各方面得以良性地发展。