信息技术作为一种新型的教育形式和现代化教学手段给传统教育带来巨大影响，同时也产生不可估量的教学效果。笔者结合信息技术与中学体育教育教学的整合实践经验，谈谈信息技术在教学中的整合与积极应用。
　　
　　采用图片、动画和视频等手段，增强教学效果
　　
　　采用多媒体信息技术中图形的移动、定格、闪烁、同步解说、色彩变化等手段表达教学内容。例如，PowerPoint、Flash、MPG等，利用软件把文字、声音、图片，还有精心制作的动画、视频联系在一起，使学生能够轻松地看到立定跳远、蹲踞式跳远的空中动作，短跑、中长跑的途中跑动作，以及各种运动项目的专项练习的方法，等等，可以深刻分析每个动作瞬间，学生也喜欢看，也很好掌握。像上述这些具体的体育动作，如果只是根据教师讲解以及不太正规的示范，一个动作需要很长的时间才能学好，甚至还会导致错误的动作定型，教师的动作再正确也不如全国、奥运会上运动员所做的动作准确、美。何不利用他们的动作资料让学生看到运动员相对正确的动作技术，让学生在教师制作的课件中学到正确、规范的东西，适当的时候，还可以利用数字摄像机来获取学生的动作，把这个动作加到制作的课件中去，让学生进行正确与错误的对比，动作的美与不美的比较，使学生自己作为一个旁观者来看，这样有利于学生找到自己的不足之处，同时还能充分激发学生学习的能动主观性，化被动为主动，产生特有教学效果，对学生以后发展有很大的促进与帮助。
　　
　　教学内容分层显示和科学原理推敲
　　
　　利用多媒体的视频、音频技术可以对有关教学内容进行分层显示，诱导学生深入浅出，从而让学生融会贯通，系统地掌握有关知识。例如，利用多媒体技术将运动力学、运动生物化学等他们感兴趣的内容或基本原理通过巧妙的方式体现出来，以调动学生积极性。在讲解支撑跳跃动作时，可根据动量定理，利用媒体技术直观形象地分析助跑速度、踏跳和推手之间的相互关系及其对动作质量的影响；在讲解前滚翻时，可以将有关离心力、向心力的知识用图象等形式体现于课件之中。
　　
　　利用多媒体使讲解和示范更直观、生动、
　　形象、准确
　　
　　1）讲解不仅要做到言简意赅、恰到好处，而且还要能够运用术语和口诀进行讲解，以达到确切地表达动作技术结构和要领，使学生加深对所学动作的印象，建立完整的动作概念，从而正确地理解和掌握动作要领。
　　2）讲解还要生动，教师要吃透教材内容，掌握语言技巧，运用贴切有趣的比喻进行教学，才能使讲解生动、形象、具体。
　　3）讲解还要有针对性。教师要了解教材的重点、难点以及学生的实际情况，针对所要解决的问题进行讲解。对动作的讲解，还要根据动作训练的3个不同阶段，要有所侧重和区别地进行讲解。
　　要做到以上3点，仅凭“一张嘴巴”是不容易做到的，若充分利用现代信息技术，以多媒体形式配合动作技术的分析进行讲解，就显得简单，而且更直观、形象、有效。多媒体独特的动画技术和音像剪辑、粘贴组合技术，使学生如临其境，在强烈的逼真情景中领悟动作要领。应该说，把信息技术应用到体育教学当中，必将具有传统教学无法比拟的优势。如跳远，利用粘贴组合技术、音像剪辑和慢动作处理合成的、配合类似的直观形象的图像进行讲解，就可以达到事半功倍的效果。如在进行韵舞教学时，集体舞的舞蹈动作比较简单，教学的难点是学生的站位，笔者就及时调出师生在花红草绿的校园里围成双圆跳集体舞的生动场景，无需教师多讲，学生就能很快分成4组，自找伙伴，围成双圆，进行练习。
　　
　　开阔视野、拓展教材
　　
　　在体育教学内容的选择上，更关注内容的实效性、科学性和趣味性，一切有利于提高学生健康水平和激发学生运动兴趣的内容都应该成为体育课的教学，把学习内容的选择权交给学生，让他们按照自己的爱好和兴趣来确定自己的学习内容和学习方式。如在进行有氧耐力的训练时，教师可在网上提供多种练习的方案，如耐久跑、跳绳、打篮球、踢足球、有氧健身操等，学生根据自己的喜好选择练习的内容和方法。
　　通过校园体育网和体育资源库，让他们获取这方面的知识，如让学生了解网球、橄榄球、独轮车、壁球、板球，旱冰、攀岩、蹦极等项目，进而使这些项目走进学校，从而给学校体育教学带来无限的魅力。把这些项目引进课堂，将丰富体育课的教材内容，开阔学生的视野，激发学生的兴趣。
　　总之，教师应用信息技术来进行教学，不仅拓宽学生的求知领域，而且拓宽学生的求知视野，使学生得学习不仅有广度也有深度，既发展形象思维，也发展抽象思维，学习也变得更轻松，更有兴趣。
　　（作者单位：华北油田综合一处中学）