【摘 要】
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本文通过对两名在湖南省第十届传统项目学校运动会上获得优异成绩的同学的训练历程,从选才、速度的开发和利用、稳定的节奏和步长、助跑与踏跳的衔接、空中技术、打牢基础、
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本文通过对两名在湖南省第十届传统项目学校运动会上获得优异成绩的同学的训练历程,从选才、速度的开发和利用、稳定的节奏和步长、助跑与踏跳的衔接、空中技术、打牢基础、快速等方面论述了培养优秀运动员的方法。
In this paper, two students in Hunan Province during the Tenth Traditional Games School Sports Games outstanding performance of course, from the selection and selection, the development and utilization of speed, steady pace and pace, the convergence of running and jumping, Aerial Technology, lay a solid foundation, rapid and other aspects discussed the cultivation of outstanding athletes.
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