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【摘要】在高校英语专业教学中，听力教学是比较重要的，教学难度也比较高。为了更好提升英语听力教学效果，借助于多种教学策略和科学手段是很有必要的，而元认知策略就是其中一种。本文重点围绕着英语专业听力教学中元认知策略培训实验的发现和启示进行了简要论述，希望能够对于提高未来英语专业听力教学水平有所帮助。
【关键词】英语专业；听力教学；元认知策略；培训实验；启示
【作者简介】李凌霞 （1980- ）， 女，贵州兴义人，兴义民族师范学院外国语学院，副教授，外国语言学及应用语言学硕士，主要从事英语语言学方面的研究。
【基金项目】贵州省教育厅教学内容和课程体系改革项目：课程行动研究在高校英语专业听力课中的应用（黔教高发[2015]337号）。
在英语专业教学过程中，听力教学有较高的难度，教学压力相对而言也比较高，为了更好实现对于英语专业听力教学的优化提升，注重对于元认知策略的应用是比较重要的一个手段，其能够较好实现对于英语专业学生自主学习能力的增强，并且促使其具备元认知策略意识，能够获取更强的英语听力能力。基于此，在英语专业听力教学中，做好相关培训实验工作，探究元认知策略的重要作用和价值体现也就显得极为必要，此文主要结合培训实验成果进行详细分析，以期为未来英语专业听力教学提供参考支持。
1.元认知。元认知是当前心理学研究中比较重要的一个概念，其主要反映个体对自己认知活动的认知，随着当前素质教育的不断研究，教育工作者对于学习效率的关注度越来越高，进而也就加大了对于多种教学策略的研究，其中元认知作为比较关键的核心要素，也得到了高度重视。结合元认知在当前科学研究中的落实，其主要涉及到了元认知知识、元认知体验以及元认知监控三个层面的成分构成。元认知知识主要就是个体对于认知活动中涉及到的所有知识的认知，关注认知活动的过程以及结果；元认知体验则重点关注情感和体验层面，伴随认知活动的产生而引起个体的关注；元认知监控则主要是围绕着认知目标和认知操作进行调整管理，促使其能够实现较为理想的各个环节有序调动，选择优化认知策略。
2.元认知策略。元认知策略是当前教学工作中比较重要的一个方面，其要求学习者能够进行自我理解的评估认知，对于学习时间和相关计划能够有所预判，如此也就能够尋求解决问题的办法和策略，逐步实现对于自身学习策略的优化改进。结合当前元认知策略的有效运用，其主要体现在了以下三个基本构成上：一是计划策略。对于元认知策略的教学运用，其首先体现在计划策略方面，主要包括学习目标的合理设置、问题的发现和解决以及具体学习任务完成流程的优化，这也就要求在学习过程中不仅仅针对课堂内容进行应付完成，而是应该合理设置恰当的目标和任务，然后按照具体的目标采取合理的对策进行逐一完成，体现学习的积极性和主动性。二是监控策略。主要针对自己认知活动的流程进行跟踪监控，了解其对于任务的完成状况，比如在考试过程中对于自身做题速度进行监控就是比较重要的一个方面，而对于问题解决过程中注意的跟踪同样也能够表现出理想的作用，结合不同的目标和任务，其监控策略的制定同样也存在着较为明显的差异性，比如领会监控以及集中注意就是比较常见的监控策略，在很多学习过程中都得到了理想运用。三是调节策略。在教学过程中运用元认知策略还可以通过调节策略实现，这种调节策略主要就是为了实现对于问题的有效补救，如此也就能够达到较为理想的学习目标，及时更正、调整认知策略，确保元认知策略能够实现对于认知过程的优化，有助于实现对于学生学习行为的调整，优化学习进程。
在英语专业听力教学过程中，恰当运用元认知策略是比较重要的一个基本手段，很多培训实验也表现出了较强的积极作用效果，在英语专业听力教学中运用元认知策略培训实验，其课题研究发现以下几点核心内容：
1.元认知策略的应用不足。结合相关培训实验结果来看，从整体元认知策略应用水平上，有很大比例的英语专业学生没有能够较好结合元认知策略进行听力学习应用，虽然英语专业学生普遍接触英语学习都在6年以上，但是整体听力水平依然不高，这和认知意识不足存在较为明显的关系，不会运用元认知策略进行英语专业听力教学，如此也就难以发挥出较强的作用价值，导致听力教学工作开展困难。由此可见，在未来英语专业听力教学中关注元认知策略的应用极为必要，已经成为了未来英语专业听力教学发展的重要方向。
2.元认知策略应用频繁的学生听力水平高。在当前英语专业听力教学中，培训实验结果表明学生的听力水平往往和元认知策略的应用程度存在着密切联系，元认知策略应用越频繁，相对应的听力水平也就越高。结合这种元认知策略在英语专业听力教学中的应用，如果学生能够具备理想的元认知策略应用意识，进而也就能够更好制定学习计划，然后实现自身学习计划的监控和不断调整，确保相关学习任务能够得到高效落实，如此也就能够逐步提升自身英语专业听力水平。
3.元认知策略培训价值突出。经过长时间的英语专业听力教学中元认知策略培训计划的开展，其确实表现出了较为理想的作用价值，学生学习模式得到了较好改善，学习自主性提升，相应元认知策略的应用频率明显提高，如此也就确实能够较好实现对于英语专业学生听力能力的优化，表现出了较强的教学效果。一般在接受元认知策略培训10周以后，就能够较好运用元认知策略进行英语专业听力学习，能够熟练运用相关听力策略进行理解，并且对于计划策略、监控策略和调节策略的应用同样较为全面，辅助自身实现学习效果的优化。
由此可见，在未来英语专业听力教学工作落实中，加强对于元认知策略培训工作的关注是必不可少的，其可以说是提高英语专业学生听力水平的重要手段和基本技术。
1.更新教师教学观念。对于英语专业听力教学中元认知策略的有效运用，更新教师教学观念是比较基本的一个层面，也是确保元认知策略培训工作能够得到较好落实的基本条件。结合教师教学观念的更新，需要重点围绕着教师的基本职责和任务落实状况进行详细分析，注重对于学生元认知能力的培养，促使其能够熟练运用元认知策略进行学习。基于此，相关教师应该主动接受相关新理念和新知识，能够对于元认知策略应用的重要价值以及基本流程较为熟悉，并且能够分析了解原有英语专业听力教学中存在的弊端，进行不断自我反思和教学流程优化。此外，在教师教学观念的更新中，还需要加强对于“以学生为主体”原则的贯彻落实，能够意识到学生才是课堂的主角，努力提升学生自主学习的积极性，避免原有教学模式中存在的被动式问题，应该注重对于教师教学观念的改进。
2.引导学生运用元认知策略。在未来英语专业听力教学中运用元认知策略是比较重要的发展方向，而这一元认知策略的应用难度比较大，尤其是对于以往没有接触过元认知策略的学生，其具体应用必然会存在较多难点，如此也就需要相关学生能够在应用过程中受到教师的引导，辅助学生逐步完成元认知策略的应用。在教师引导学生运用元认知策略的过程中，其需要切实把握好对于计划策略、监控策略以及调整策略的综合运用，能够促使学生形成较为理想的听力能力提升效果。比如对于计划策略的运用，需要辅助学生制定合理的学习计划，能够结合学生的现有水平进行分析，保障相关目标的设定具备较强的合理性效果，能够较好实现任务达成效果；而对于监控策略的应用，又需要注重对于学生监控流程和具体目标的引导，促使其能够结合自身任务学习过程进行实时有效监控，体现出较强实效性；对于调整策略的引导运用，则需要重点加强对于评价工作的落实，应该能够促使学生深入了解自身任务完成状况以及学习效果，如此也就能够进行及时有效调整，确保元认知策略的应用能够发挥最强作用价值。
3.合理设置学习策略课程。为了更好推進英语专业听力教学中元认知策略的应用效果，还应该针对英语专业学生设置专门的学习策略课程，通过相关课程的设置确保其明确学习策略的重要性，能够对于元认知策略较为熟悉，并且明确元认知策略和自身学习的关联性，如此也就能够较好实现自身对于元认知策略的充分运用。在学习策略课程的设置中，应该针对所有大一学生进行普遍授课，讲解元认知策略应用的基本知识和方法，促使其能够具备相关意识；此外，还需要各个不同专业的教师能够针对元认知策略和自身专业的有序结合进行深入研究，保障元认知策略能够融入到自身学科学习中，比如如何运用元认知策略进行英语专业听力教学也就显得极为重要，需要英语专业教师进行重点详细引导。
4.确保元认知策略应用的综合性和长期性。对于元认知策略在英语专业听力教学工作中的应用，其需要首先体现出较强的综合性效果，相关培训应该避免紧紧围绕单一策略进行训练，应该注重对于元认知策略各个基本手段的研究，确保这些元认知策略能够表现出较强的实效性，有效规避元认知策略仅仅应用在某一环节而影响到最终的整体应用价值。比如上文提到的计划策略、监控策略以及调节策略，都需要在英语专业听力教学中予以高度重视，确保其能够和英语专业听力教学工作形成较为理想的匹配性效果，能够贯穿整个英语专业听力教学的始终，并且能够辅助学生实现学习流程的优化调整，综合提升英语专业听力教学中元认知策略应用价值。此外，在元认知策略的实际应用过程中，往往还需要重点加强对于长期坚持的关注，元认知策略虽然确实具备着较强的作用价值，但是其成效并非是短期内体现的，尤其是对于英语专业听力教学这类对于积累要求比较高的任务内容，更是需要注重加强对于元认知策略应用的长期坚持，并且能够促使学生形成理想的自主化应用效果，如此才能够通过长期应用体现出较强作用效能。
综上所述，对于英语专业听力教学工作在元认知策略的应用，其确实能够表现出较强的作用价值，这一点得到了多个培训实验的验证，但是为了较好提升元认知策略应用的作用价值，往往还需要重点围绕着元认知策略和英语专业听力教学的结合进行探究，并且确保其能够长期坚持，综合运用，最终才能够提升英语专业学生的听力水平。
参考文献：
[1]刘沙沙.元认知策略在英语听力教学中的应用-以英语专业四级听写为例[J].中国高新区，2018（01）：49-50.
[2]林立娜，林立梅.浅谈非英语专业学生英语语音教学中元认知策略培训[J].四川省干部函授学院学报，2017（03）：113-115.
[3]张芳玲.元认知策略在英语专业听力教学中的应用[J].开封教育学院学报，2016，36（09）：70-71.
[4]马玲玲.基于元认知策略培训的高职英语听力教学实证研究[J].海外英语，2015（21）：18-19 30.
[5]陈璇.元认知策略在高职高专英语专业听力教学中的实证研究-以湖北职业技术学院为例[J].天津中德职业技术学院学报，2015（03）：34-36.
[6]李红.非英语专业大学生听力学习中元认知策略的培训与运用研究[J].新课程研究（中旬刊），2015（01）：75-76.
【关键词】英语专业；听力教学；元认知策略；培训实验；启示
【作者简介】李凌霞 （1980- ）， 女，贵州兴义人，兴义民族师范学院外国语学院，副教授，外国语言学及应用语言学硕士，主要从事英语语言学方面的研究。
【基金项目】贵州省教育厅教学内容和课程体系改革项目：课程行动研究在高校英语专业听力课中的应用（黔教高发[2015]337号）。
引言
在英语专业教学过程中，听力教学有较高的难度，教学压力相对而言也比较高，为了更好实现对于英语专业听力教学的优化提升，注重对于元认知策略的应用是比较重要的一个手段，其能够较好实现对于英语专业学生自主学习能力的增强，并且促使其具备元认知策略意识，能够获取更强的英语听力能力。基于此，在英语专业听力教学中，做好相关培训实验工作，探究元认知策略的重要作用和价值体现也就显得极为必要，此文主要结合培训实验成果进行详细分析，以期为未来英语专业听力教学提供参考支持。
一、元认知策略的定义
1.元认知。元认知是当前心理学研究中比较重要的一个概念，其主要反映个体对自己认知活动的认知，随着当前素质教育的不断研究，教育工作者对于学习效率的关注度越来越高，进而也就加大了对于多种教学策略的研究，其中元认知作为比较关键的核心要素，也得到了高度重视。结合元认知在当前科学研究中的落实，其主要涉及到了元认知知识、元认知体验以及元认知监控三个层面的成分构成。元认知知识主要就是个体对于认知活动中涉及到的所有知识的认知，关注认知活动的过程以及结果；元认知体验则重点关注情感和体验层面，伴随认知活动的产生而引起个体的关注；元认知监控则主要是围绕着认知目标和认知操作进行调整管理，促使其能够实现较为理想的各个环节有序调动，选择优化认知策略。
2.元认知策略。元认知策略是当前教学工作中比较重要的一个方面，其要求学习者能够进行自我理解的评估认知，对于学习时间和相关计划能够有所预判，如此也就能够尋求解决问题的办法和策略，逐步实现对于自身学习策略的优化改进。结合当前元认知策略的有效运用，其主要体现在了以下三个基本构成上：一是计划策略。对于元认知策略的教学运用，其首先体现在计划策略方面，主要包括学习目标的合理设置、问题的发现和解决以及具体学习任务完成流程的优化，这也就要求在学习过程中不仅仅针对课堂内容进行应付完成，而是应该合理设置恰当的目标和任务，然后按照具体的目标采取合理的对策进行逐一完成，体现学习的积极性和主动性。二是监控策略。主要针对自己认知活动的流程进行跟踪监控，了解其对于任务的完成状况，比如在考试过程中对于自身做题速度进行监控就是比较重要的一个方面，而对于问题解决过程中注意的跟踪同样也能够表现出理想的作用，结合不同的目标和任务，其监控策略的制定同样也存在着较为明显的差异性，比如领会监控以及集中注意就是比较常见的监控策略，在很多学习过程中都得到了理想运用。三是调节策略。在教学过程中运用元认知策略还可以通过调节策略实现，这种调节策略主要就是为了实现对于问题的有效补救，如此也就能够达到较为理想的学习目标，及时更正、调整认知策略，确保元认知策略能够实现对于认知过程的优化，有助于实现对于学生学习行为的调整，优化学习进程。
二、英语专业听力教学中元认知策略培训实验的主要发现
在英语专业听力教学过程中，恰当运用元认知策略是比较重要的一个基本手段，很多培训实验也表现出了较强的积极作用效果，在英语专业听力教学中运用元认知策略培训实验，其课题研究发现以下几点核心内容：
1.元认知策略的应用不足。结合相关培训实验结果来看，从整体元认知策略应用水平上，有很大比例的英语专业学生没有能够较好结合元认知策略进行听力学习应用，虽然英语专业学生普遍接触英语学习都在6年以上，但是整体听力水平依然不高，这和认知意识不足存在较为明显的关系，不会运用元认知策略进行英语专业听力教学，如此也就难以发挥出较强的作用价值，导致听力教学工作开展困难。由此可见，在未来英语专业听力教学中关注元认知策略的应用极为必要，已经成为了未来英语专业听力教学发展的重要方向。
2.元认知策略应用频繁的学生听力水平高。在当前英语专业听力教学中，培训实验结果表明学生的听力水平往往和元认知策略的应用程度存在着密切联系，元认知策略应用越频繁，相对应的听力水平也就越高。结合这种元认知策略在英语专业听力教学中的应用，如果学生能够具备理想的元认知策略应用意识，进而也就能够更好制定学习计划，然后实现自身学习计划的监控和不断调整，确保相关学习任务能够得到高效落实，如此也就能够逐步提升自身英语专业听力水平。
3.元认知策略培训价值突出。经过长时间的英语专业听力教学中元认知策略培训计划的开展，其确实表现出了较为理想的作用价值，学生学习模式得到了较好改善，学习自主性提升，相应元认知策略的应用频率明显提高，如此也就确实能够较好实现对于英语专业学生听力能力的优化，表现出了较强的教学效果。一般在接受元认知策略培训10周以后，就能够较好运用元认知策略进行英语专业听力学习，能够熟练运用相关听力策略进行理解，并且对于计划策略、监控策略和调节策略的应用同样较为全面，辅助自身实现学习效果的优化。
由此可见，在未来英语专业听力教学工作落实中，加强对于元认知策略培训工作的关注是必不可少的，其可以说是提高英语专业学生听力水平的重要手段和基本技术。
三、英语专业听力教学中元认知策略培训实验的启示
结合当前英语专业听力教学中元认知策略培训实验结果来看，重点加强对于元认知策略的培训，提升学生对于元认知策略应用的认识是比较重要的一个发展方向，在后续具体教学工作中必须要引起足够重视，其中较为关键的教学启示有以下几点：1.更新教师教学观念。对于英语专业听力教学中元认知策略的有效运用，更新教师教学观念是比较基本的一个层面，也是确保元认知策略培训工作能够得到较好落实的基本条件。结合教师教学观念的更新，需要重点围绕着教师的基本职责和任务落实状况进行详细分析，注重对于学生元认知能力的培养，促使其能够熟练运用元认知策略进行学习。基于此，相关教师应该主动接受相关新理念和新知识，能够对于元认知策略应用的重要价值以及基本流程较为熟悉，并且能够分析了解原有英语专业听力教学中存在的弊端，进行不断自我反思和教学流程优化。此外，在教师教学观念的更新中，还需要加强对于“以学生为主体”原则的贯彻落实，能够意识到学生才是课堂的主角，努力提升学生自主学习的积极性，避免原有教学模式中存在的被动式问题，应该注重对于教师教学观念的改进。
2.引导学生运用元认知策略。在未来英语专业听力教学中运用元认知策略是比较重要的发展方向，而这一元认知策略的应用难度比较大，尤其是对于以往没有接触过元认知策略的学生，其具体应用必然会存在较多难点，如此也就需要相关学生能够在应用过程中受到教师的引导，辅助学生逐步完成元认知策略的应用。在教师引导学生运用元认知策略的过程中，其需要切实把握好对于计划策略、监控策略以及调整策略的综合运用，能够促使学生形成较为理想的听力能力提升效果。比如对于计划策略的运用，需要辅助学生制定合理的学习计划，能够结合学生的现有水平进行分析，保障相关目标的设定具备较强的合理性效果，能够较好实现任务达成效果；而对于监控策略的应用，又需要注重对于学生监控流程和具体目标的引导，促使其能够结合自身任务学习过程进行实时有效监控，体现出较强实效性；对于调整策略的引导运用，则需要重点加强对于评价工作的落实，应该能够促使学生深入了解自身任务完成状况以及学习效果，如此也就能够进行及时有效调整，确保元认知策略的应用能够发挥最强作用价值。
3.合理设置学习策略课程。为了更好推進英语专业听力教学中元认知策略的应用效果，还应该针对英语专业学生设置专门的学习策略课程，通过相关课程的设置确保其明确学习策略的重要性，能够对于元认知策略较为熟悉，并且明确元认知策略和自身学习的关联性，如此也就能够较好实现自身对于元认知策略的充分运用。在学习策略课程的设置中，应该针对所有大一学生进行普遍授课，讲解元认知策略应用的基本知识和方法，促使其能够具备相关意识；此外，还需要各个不同专业的教师能够针对元认知策略和自身专业的有序结合进行深入研究，保障元认知策略能够融入到自身学科学习中，比如如何运用元认知策略进行英语专业听力教学也就显得极为重要，需要英语专业教师进行重点详细引导。
4.确保元认知策略应用的综合性和长期性。对于元认知策略在英语专业听力教学工作中的应用，其需要首先体现出较强的综合性效果，相关培训应该避免紧紧围绕单一策略进行训练，应该注重对于元认知策略各个基本手段的研究，确保这些元认知策略能够表现出较强的实效性，有效规避元认知策略仅仅应用在某一环节而影响到最终的整体应用价值。比如上文提到的计划策略、监控策略以及调节策略，都需要在英语专业听力教学中予以高度重视，确保其能够和英语专业听力教学工作形成较为理想的匹配性效果，能够贯穿整个英语专业听力教学的始终，并且能够辅助学生实现学习流程的优化调整，综合提升英语专业听力教学中元认知策略应用价值。此外，在元认知策略的实际应用过程中，往往还需要重点加强对于长期坚持的关注，元认知策略虽然确实具备着较强的作用价值，但是其成效并非是短期内体现的，尤其是对于英语专业听力教学这类对于积累要求比较高的任务内容，更是需要注重加强对于元认知策略应用的长期坚持，并且能够促使学生形成理想的自主化应用效果，如此才能够通过长期应用体现出较强作用效能。
四、结论
综上所述，对于英语专业听力教学工作在元认知策略的应用，其确实能够表现出较强的作用价值，这一点得到了多个培训实验的验证，但是为了较好提升元认知策略应用的作用价值，往往还需要重点围绕着元认知策略和英语专业听力教学的结合进行探究，并且确保其能够长期坚持，综合运用，最终才能够提升英语专业学生的听力水平。
参考文献：
[1]刘沙沙.元认知策略在英语听力教学中的应用-以英语专业四级听写为例[J].中国高新区，2018（01）：49-50.
[2]林立娜，林立梅.浅谈非英语专业学生英语语音教学中元认知策略培训[J].四川省干部函授学院学报，2017（03）：113-115.
[3]张芳玲.元认知策略在英语专业听力教学中的应用[J].开封教育学院学报，2016，36（09）：70-71.
[4]马玲玲.基于元认知策略培训的高职英语听力教学实证研究[J].海外英语，2015（21）：18-19 30.
[5]陈璇.元认知策略在高职高专英语专业听力教学中的实证研究-以湖北职业技术学院为例[J].天津中德职业技术学院学报，2015（03）：34-36.
[6]李红.非英语专业大学生听力学习中元认知策略的培训与运用研究[J].新课程研究（中旬刊），2015（01）：75-76.