【摘 要】
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游泳队运动员的主要伤病问题集中在肩关节损伤，其原因是：在训练和比赛之前，肩部准备活动不足，无法承受大量的训练和比赛；错误的划水技术动作，单一的技术训练方法会导致长期肩关节超负荷累积，导致肩关节损伤；新伤和旧伤未全愈,最初的肩关节损伤没有得到良好的恢复,继而在高强度训练下再次产生疼痛；训练后没有进行放松练习，而肩部的肌肉群较大，易出现肌肉疲劳，乳酸堆积产生酸痛。大部分是对肩关节损伤预防持认同态度，但
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游泳队运动员的主要伤病问题集中在肩关节损伤，其原因是：在训练和比赛之前，肩部准备活动不足，无法承受大量的训练和比赛；错误的划水技术动作，单一的技术训练方法会导致长期肩关节超负荷累积，导致肩关节损伤；新伤和旧伤未全愈,最初的肩关节损伤没有得到良好的恢复,继而在高强度训练下再次产生疼痛；训练后没有进行放松练习，而肩部的肌肉群较大，易出现肌肉疲劳，乳酸堆积产生酸痛。大部分是对肩关节损伤预防持认同态度，但也有相当多的运动员认为医学治疗更有助于恢复身体健康，而忽视了预防对损伤防治的促进作用，这说明对肩关节运动损伤预防治疗的概念还没有完全深入人心，没有过多重视。
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