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投篮是篮球运动中的主要进攻技术,篮球比赛中,投篮是得分的唯一手段,投篮命中率的高低,是反映一个球队水平的主要标志,是决定比赛......
运动实践证明,运动员在赛场上体能的调动与技术动作的表现往往受心理状态的制约,他们流畅的动作节奏会因急躁的情绪而被破坏,协调......
铅球是新课标中贯穿于中学体育教材的重要项目之一,它不仅是一个竞技项目,也是一种锻炼身体、增强体质的手段,经常练习推铅球,能发......
立定跳远是发展腿部爆发力和全身协调用力的一个体育项目.笔者经过多年的教学和训练,摸索出利用小体操垫来辅助练习提高立定跳远取......
运动健身的方法很多,适合老年人的有步行、做操、打太极拳等等.近来研究发现,跳跃运动也是一种良好的健身方法,并且也适合老年人锻......
50米快速跑是初中体育教学的必修内容。它不仅体现了一名学生的爆发力、反应力和手脚协调用力，还体现了学生在跑中的激情和积极向上......
本文旨在提高单手头上定位投篮的命中率,认识和理解投篮技术及其投篮技术教学与训练的基本规律,促进篮球运动的总体水平的提高,加......
运用“协调用力”训练法和两极分化力量训练法对两组运动员进行训练研究，探讨肌肉协调用力训练对高校投掷运动员技术和成绩产生的影......
排球正面双手传球是学生难以掌握的动作。在教学过程中，如何让学生陕速准确地掌握该动作的技术要领。并尽快学会动作，笔者通过多年的......
实心球是近年来我市中考体育测试的项目之一,如何使学生科学、有效地提高成绩是体育教师亟待解决的问题。初三学生学习时间紧,如何......
在体育高考生的训练中，许多考生由于对铅球技术掌握不牢固，全身协调用力．的能力差，加之不重视爆发力和躯干力量的发展，造成动作僵硬、脱......
每一名上射击课的学生，要想在最后考试中发挥最佳的技术水平，除了要具备良好的心理素质、极高的抗干扰能力和自我控制能力外，还要有良......
