肩部运动相关论文
【手部运动】1.将十指环环相扣,静心宁神,深深呼一口气。2.将手臂向外伸直,吐气,向外用力。重复3~4次。3.左手掌心向下,右手拇指按......
“静”是导致肩周软组织慢性劳损或病变的主要原因。进入老年期后,由于骨质疏松、肌肉松弛无力,体力活动及肩部运动都会减少,这就......
冬天天气寒冷，屋内外的冷热刺激会让一些中老年人本就脆弱的血管更要接受考验，中风的风险也会有所增加。但预防中风也不是没有办法： ......
作为职场白领,每天在写字楼里一天8个小时的紧张工作,你是不是常感觉到疲乏、浑身酸痛,甚至亚健康?其实这是缺乏运动的表现。下面......
第一式：肩部运动 动作要领：肩部放松，双手自然放于两侧肩上，先由后向前旋转10次，再由前向后旋转10次，之后双肩做自主上提动作10次。重......
别让自己的肩长时间“静”下来，尤其到了老年，更是如此。进入老年期后,由于骨质疏松、肌肉松弛无力、体力活动及肩部运动都会减少，这......
Mvement training of shoulder after radical clearance of cervical lymph nodes on malignant tumor of m
Background:Radical clearance of cervical lymph nodes is an effective method to treat malignant tumor of maxillofacial re......
肩关节周围炎是一种因肩关节周围软组织病变引起肩关节疼痛和活动受限的肩部疾病，简称肩周炎。肩关节周围炎属中医“痹症”范畴，肩关......
摘要：随着静水皮划艇项目的不断发展，近年来，我国涌现出越来越多的皮划艇爱好者，静水皮划艇已经被更多的体育爱好者所熟知。基于此，本文......
