动作要领相关论文
运用运动生物力学和运动解剖学理论 ,对旋风脚转体 540°技术动作进行分析 ,为教学和训练掌握合理的运动技术 ,提供理论依据......
在实施精讲时，应该根据具体学情和教学内容，准确把握介入精讲的“动机”“契机”“时机”，见“机”而行，从而提高教学效率，提升教学效果......
视觉教具是指任何可以被用来配合讲话的道具：图表、图画、幻灯片、照片、印刷品以及实物模型等都可以用作视觉教具。[1]图片直观、......
同样的事情总是发生。 在我和我爸学打网球的时候，他六十八岁，我三十八，其实一开始就只学一个正手击球动作，他用了三年时间竟没有学......
在舞蹈表演过程中经常有一些旋转的舞蹈动作,只有熟练地掌握这些动作的要领,完整地做好这些动作才能够很好地表现舞蹈.因此演员在......
刀锋：朋友们，武林江湖就应当形成“长江后浪推前浪，一代新人换旧人”的局面，当然，发现和培养新作者，也是我们每个编辑的日常职责所在。所......
谁能想到，我平生第一次走上讲台当老师是在老年大学里。 10月20日上午，当我走进广东省韶关市老年大学的教室，看到教学屏幕上显示“......
当你已将各种网球技术练习得如火纯情，将它们的所有要领烂熟于胸；当你熟悉了各种各样的练习方式，准备在网球教练这条道路上大展宏图时......
体育舞蹈集艺术、体育、音乐和服装于一体,有着非凡的魅力和特有的价值,深受大学生的喜爱,成为高校热门的选项课。本文就体育舞蹈......
1、格摆勾砸搧戳打 动作要领：格摆一拳另拳勾，勾拳变掌往回攥，另拳下砸转瞬间，变掌反搧抱腰间，直拳打出真叫沾（图1-7）。 要求：连贯、......
篮球教学中示范方法是多种多样的,但每一种方法,都有其明确的目的性和针对性,因此在选择与运用示范方法时,应考虑到篮球运动的特......
中国特警擒敌术，是武警部队在长期对敌斗争中形成和发展起来的一项徒手与敌格斗的专业技术，是综合运用踢、打、摔、擒等技法的徒手格......
一、膝顶踩裆 动作说明：在准备格斗姿势基础上（图1），当敌人首先发起攻击时，我方可迅速用双手拧拉敌前臂（图2），紧随其后再将左膝猛力撞向......
擒拿是武术的主要技击方法之一，它是在徒手格斗中，利用人体主要关节的活动规律和要害部位的弱点，以及不同的穴位，拿其一点或多点而制全......
集踢、打、摔、拿于一招之中，连续快速地击打，形成了宁津八极拳的特色。“挨上就不止一下”是宁津八极的特点。下面我们就来解析“跪......
崔仲三先生简介 崔仲三先生是中国杨式太极拳第五代正宗传人，中国武术七段，大学学历。出生在北京的太极拳世家。幼年起就跟......
手到眼到，步到身到，进到敌人身上不可善回。一招得势，顺势连击，穷追不舍，将敌置于死地而后已。；中撞、靠撞、顶撞是宁津八极拳里常用的贴......
<正>第一节起式动作要领(1)两脚呈90度,身体直立,如平地立竿,不偏不倚,头部百会穴上顶,项竖直,但不可紧张僵硬。身体其余部分完全......
当前，抢劫、性骚扰等案件层出不穷，手段多样，部分女性为了防身，用了很多现代技术，如防狼水、微型电棍等。而现实生活中，大部分女性在自我......
捆绑技术是制服并控制歹徒的有效方法之一，也是在临时看管或押解途中防止罪犯逃跑的一项主要手段。 一、捆绑前的准备 ......
蛙泳的手臂动作要领在书本上找到的蛙泳的手臂动作,对于业余爱好者来说,总感觉到对照学起来不很明了,为此,我根据自己的练习体会,......
虽然大多数时候我们不能完全控制自己的情绪,但是经过训练,运用一些特定的方法,我们至少能够通过心理暗示让自己超水平发挥。你需......
体育教学过程是由开始、准备、基本、结束四个部分组成的，由于四部分教学内容和学生情绪各不相同，因此，教师要灵活组织教学，充分调动学......
礼物 从6岁起，在父亲的引导下，杰拉德格林学到了打篮球的基本动作要领，当然，更重要的是，从此他对篮球产生了极大的热情。在学校......
小缠丝是洪式太极拳中拿法的一种，它精确传神的体现太极拳的要髓——缠丝劲。它看似简单，但变化无穷，内涵丰富，精深奥妙，实战中效果极好......
摆拳是一种由侧面击打对手的拳法，进攻中可用以擊打对方的面部和-仁体，一般多用来击打面部，是拳击几种拳法中力量最大的一种拳法。摆......
排球垫球技术是排球运动的基础技术,掌握了正确的垫球技术有利于后面技术的学习和提高。垫球的技术有多种,这里,我重点对最基础的......
前滚翻在体操教学中是规定要求完成的最基础的动作之一。它不仅具有趣味性的特点，而且还具有很强的灵活性、方向性和平衡性。熟练掌......
王丹艺 中体倍力上京店、望京店健美操部经理 Ashtanga瑜伽、流瑜伽、哈他瑜伽导师 从事瑜伽练习、研究、教学七年 ......
中职旅游服务类专业课中的实训课是启发学生思维，培养学生观察能力、动手操作能力的重要手段，是树立学生服务意识的主阵地。通过模拟......
看肚皮舞女郎她们疯狂地扭动腰肢，袅娜多姿性感诱人，那优美曲线是不是让你羡慕，其实，你也可以做到!放下淑女规则，跟我一起来! 第......
<正>在本市的一次"新生代"展示课中,一名上跨越式跳高的教师在上课中用到"起跳腿"、"摆动腿"、"两腿依次过杆"等专业术语,虽然教师......
一、技术学习要循序渐进由于掷实心球技术很难掌握,学生们往往感觉有劲使不出,或者用了很大的力气,投掷的距离很近,这些都是因为对......
关键词：横队；纵队；教学设计 中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章编号1005-2410（2014）05-0059-01......
