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学位
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研究目的:篮球运动对于运动员下肢爆发力要求非常高。单侧训练是日益向专项化发展的当代体能训练中的一种训练方式。本次论文的主......
研究目的:本文主要综述不同训练方法提高垂直跳跃表现(VJP)的主要方法,旨在为训练人员提高垂直方向下肢爆发力提供理论参考。研究......