肌肉耐力相关论文
文章以贵州医科大学12名攀岩运动员为研究对象,探索高校攀岩训练计划的科学性和有效性。研究结果表明,运动员通过9周训练后,极限耐......
背景：加压抗阻训练是通过“加压”和“抗阻”的双重刺激达到训练效果的一种新型训练模式，但由于学者们在试验中进行加压干预时通常采......
研究目的:大脑中枢神经系统可以限制和提高运动表现,并且大脑在降低疲劳、提高肌肉力量和耐力表现方面具有重要作用。经颅直流电刺......
目的:在训练中对运动员进行合理的加压干预可以提升训练的效果。前人的研究当中已经有大量的证据表明加压训练可以带来比普通训练......
目的:经颅直流电刺激已在临床医学中表现出积极效果,但是其应用于运动生物力学领域的研究尚浅,仍有学者对该技术增强肌肉力量及提......
目的:将高强度间歇训练应用于大学生群体,探究高强度间歇训练对大学生下肢肌肉耐力和肌肉力量的影响及其机制。方法:本研究通过志......
目的分析术后疲劳综合征(post-operative fatigue syndrome,POFS)在快速康复外科(fasttrack surgery,FTS)时代的新意义。方法通过......
目的探讨等速训练对不完全脊髓损伤(SCI)患者下肢肌耐力和社区步行的影响。方法选取符合入选标准的腰段不完全性SCI患者60例，按随机......
运用文献资料法,通过查阅大量的文献资料、数据和试验结果,运用分析、归纳的方法,在大众健美操对普通高校女生身体素质的影响上分......
在整个基础教育的过程中,唯有小学低年级的体育课时最多,达到了每周4课时。一方面表示该阶段的体育教学意义重大,另一方面则表示该......
肌肉力量与健康 人的一切随意运动，无论日常生活，还是生产劳动、军事训练或体育运动，都是在中枢神经系统参与下实现的肌肉活动。因......
为人妻，为人母之后，烦心的事情掐指一算，随便都有一大堆，随之而来的压力更是多了，亲爱的妈咪，想个法子来减压吧！否则可能真的会被排山倒海......
“双手抓杠悬垂”是指双手抓住具有一定高度的固定的物体,借助手臂力量使身体悬空吊起。以往幼儿的体育活动项目很少涉及。在2012......
体育高考是我国体育选拔人才的重要途径,高中体育训练是体育高考的前提条件,本论文通过文献资料法、访谈法对高中体育训练存在的一......
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本文的目的是确定高频电刺激对最大握力和肌肉耐力的急性影响,46名健康受试者的腕指屈肌受15/50/10治疗方案的刺激)用ElectroStim ......
力量是各种身体素质的基础,对于掌握动作技术和提高运动能力具有重要作用本文讨论了如何利用抗阻来提高人体肌肉的训练,并使其更合......
通过文献资料法、观察法、逻辑法等研究方法,结合多年训练实践经验,对青少年中长跑运动员的速度力量训练理论与方法进行深入的探讨......
本刊自2006年第2期起,已连续译载美国教练马格利索所著《游得最快》一书的训练部分6章,174页。该部著作正文共22章752页。如将这部......
春天来了，各种户外运动也就多了起来，今天就为派出所民警推荐三种适合春季的运动。 和缓运动型：瑜伽、健走、慢跑 春练的基本要......
直道与弯道滑行是大道速度滑冰的两项重要技能,长期以来弯道成绩被视为比赛成败的关键,直道滑行技术训练关注度不高.作为大道速滑......
交替运动，是根据相对医学而形成的一种新的健身观念和方法，可以提高身体素质，有利于益寿延年。 交替运动主要包括以下几个方面。 ......
赛艇轻量级运动员比赛时体重的限制是运动员必需克服的问题,合理应用慢速减体重法和快速减体重法,同时科学安排营养措施,是保障运......
中图分类号：G804 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）09-000-01 摘 要 本文观察了15名普通校田径队6周阻氧训练的变化。研究表明：6......
中图分类号：G847 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）05-000-01 摘 要 本文采用文献资料法、对比实验法和数据统计法，对回击高远球......
研究目的:通过实时连续监测运动员在不同形式运动过程中股外侧肌氧饱和度参数的动态变化,探讨肌氧饱和度与肌肉耐力和全身耐力之间......
鉴于传统肌肉力量耐力及快速力量评价方法普遍忽略了个体体型尺度因子对测试结果的影响,本文引入已普适于生物界且在地理学、社会......
了解江西省7～15岁学生体质变化趋势、现状及影响因素,为进一步提高学生体质、制定合理有效的体质健康促进方案提供科学依据。本研究......
自重训练是一种简单而有效地增强力量和减肥的方法。在健身房中，我们经常做的力量训练只是孤立地锻炼某一部分肌肉，仅仅调动你身体全......
目的研究上海市2000—2014年7~18岁儿童青少年身体素质状况及变化趋势,为改善学生体质健康水平提供依据。方法采用LMS法拟合上海市......
老年人健身,如果只进行一个运动项目,不辅以其他训练,身体将得不到中和,很难取得理想的效果。因此,老年人健身不妨学学混搭,效果更......
起源于美国的动感单车沾染着浓浓的美国味道，活力四射、热情奔放。成功人士青睐这项运动，方便、安全、效果好，而且不失品味。 这种......
足球运动员的耐力素质是技战术的保证.本文对足球运动员的耐力素质的情况,特点和影响耐力素质的主要因素进行了分析,总结了提高耐......
为了解健美操专选学生下腰背肌肉耐力状况，以湖南工业大学2009级、2010级健美操专选学生为实验对象，运用文献资料法、实验法等方法，对......
世界冠军能在两个多小时里跑完马拉松全程，而普通人绕操场跑几圈就会吃不消，为何会有这么大差异？美国研究人员发现，一个与肌肉耐力有关......
健美操教学已经在高等医学院校中展开,其训练方法对学生体质健康具有促进作用。采用文献资料法、访谈法、逻辑分析法和数理统计法,......
选择武警新训战士作为研究对象,随机分为实验组和对照组,对实验组实施有针对性的体能训练方案,对照组不进行干预.结果表明,实验组......
采用振动台力量训练法(VSM)和传统力量训练方法(TM)对上海体育学院体育系跳远专修学生进行下肢肌肉力量训练,振动台的刺激频率为20......
本文针对技校学生肌肉力量相对薄弱的情况下,结合实心球的教学和力量训练,探索发展学生上下肢肌肉爆发力的训练方法。 一、研究......
开栏寄语：谈到养生防病,广大读者都会知道这几个方面很重要：即心态、饮食起居、医药卫生、运动健身等等。本刊现有的一些专栏对人们......
一、作品主要功能和特点 1、小推车：培养幼儿在活动中练习平衡能力，提高动作协调性。 2、跨栏：钻、爬、跨、跳，发展幼儿身体动作......
