明目健脑相关论文
香菇是一种驰名世界的食用菌，虽然目前人工培养已十分普遍，但在山林中野生的香菇却营养价值更高、香味更浓，具有特殊的魅力。居住在云......
最近,在全国掀起一阵拍打、拉筋治百病的养生风潮,不但教人实践这种自疗法的书籍大卖,网络上也有相当多讨论如何拉筋的文章,更有各......
奥运会来了，小伙伴们是不是已经迫不及待、欢呼雀跃着跑到超市里，面包、零食、方便面，啤酒、可乐、盐汽水，打开冰箱一看，快赶上战备状态......
榛子营养全面、丰富。常食对心脏病、癌症、血管病有预防和治疗作用,还可明目健脑。松仁其脂肪成分是油酸和亚麻酸,具有降血压、防......
茶是天然的健康饮料,它有止渴、清神、利尿、明目健脑、除烦去腻、驱困轻身、消炎等功效。饮用茶水,四季皆宜。但是,饮茶不当,有......
坚果是植物的精华部分,营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。坚果之......
一、拍击头面。先以两手指端叩击头顶与后枕部,再以指面拍击前额、两颞和耳后头部两侧及颈后部,然后用两手食指弹拍两侧面颊。功......
美国大杏仁,其实就是巴达杏,我国也有栽培。其营养十分丰富。据测定,其药效及成份和杏扁相似。含油量可达55-61%,仅次于核桃,相当......
灵芝,是一种大型药用真菌,也是一种名贵中药材,富含灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、16种氨基酸(其中含有7种人体必须氨基酸)、蛋白质......
最近,一题为《太神奇了,敷热毛巾竟能治10种病》的微信被众多网友转载。微信说:“‘温则通,通则不痛’,中医认为用毛巾热敷可以达......
拍打头面用两手指端叩击头顶及后脑部,以指面拍打前额和耳后两侧及颈后部位,再用食指弹拍面颊两侧。这样做,有增强记忆力、明目健......
拍头颈持空心掌,两手轻轻地从前额往后拍打至后颈部,反复拍打100次。可明目健脑,增强记忆力。拍耳朵用两手掌同时拍打耳朵,力度与......
晨起时不要立即下床,可做些床上动作,伸出双手,拍出健康。具体可总结为“晨起八拍”。拍头颈持空心掌,两手轻轻地从前额往后拍打至......
用热毛巾热敷,我们在生活中偶尔都会用到。但你知道吗?一条小小的热毛巾,只要使用得当,会有意想不到的治病功效。毛巾热敷可缓解1 ......
1.缓解眼疲劳用毛巾热敷可促进眼周的血液循环,减轻眼睛疲劳,能部分缓解干眼症的症状,还有明目健脑的功效。2.预防耳聋用毛巾敷在......
