坚果类相关论文
很多人都认为，坚果类食物的脂肪含量很高，不适合糖尿病患者经常食用。其实，这种看法是不正确的。这是因为坚果类食品中都含有丰富的不......
随着生活水平的提高，我们的饮食结构逐步趋于高脂、高糖、高能量，每次抓起一把瓜子，就会被告知：“这东西油大，专家说了，每天吃一小把即可......
隐形肥胖凶手1 睡不够 “睡得晚起得早”是许多都市人的生活常态。在我们的想象中，这么早起贪黑，身体消耗大肯定会累瘦的吧。可科......
家庭怎样科学储藏食物，防止食物过早腐烂呢？美国一家媒体近日提供了正确的指导。不同的食物要选择不同的存放位置，还要注意储藏时间。......
为什么您总是越吃越胖，而别人却怎么吃都还是个瘦子？原因不是您吃得太多，而是您吃的不对，这些食物看似健康美味，但其实个个都是“高能”......
女性缺乏荷尔蒙会出现很多异常症状，直接影响到身体健康，所以应该引起重视。 女性缺乏荷尔蒙的症状 失眠头痛 失眠、多梦、疲......
建议选购外观颜色比较淡的低温烘烤的坚果，如果可以自己低温烘焙当然最好，因为低温烘焙可以逼出少许油质使坚果更脆更香，且可保留全部......
关于零食的想象 还记得《哈利·波特》中那些匪夷所思的零食吗？看电影的时候，相信你肯定被作者的想象力震撼到了，说不定你还为现实......
你会吃吗？ 你一定笑了，也许你还会认为我说的是废话。那可不见得，下面列出了20种常见的食物，其中有的是健康食品，有的是非健康食品。......
每个人在谈恋爱的时候都有自己想要坚持的部分，那么就通过下面的测试进入你的潜意识，来看看到底什么才是你在恋爱中绝不让步的底线。......
目的了解云南省德宏州正在接受国家免费高效抗反转录病毒治疗(HAART)的HIV感染者/艾滋病(AIDS)病人(简称HIV/AIDS病人)食物摄入频......
目的分析2010—2012年中国成年居民零食消费现状及影响因素。方法利用2010—2012年中国居民营养与健康状况监测中的膳食回顾数据,......
你的月经正常吗？你是身材修长的女性吗？多吃含钙食品或补充钙质就可预防骨质疏松吗？如果你对上述任何一个问题有疑惑，那么，请你仔细阅读......
“会练不如会吃”，是我经常和学生讲的一句老话。资料表明，目前国人平均每人每天摄入的膳食纤维已低到13.3克，还不到世界卫生组织规定......
这是一本执意向暴力告别的小册子，non-violence(非暴力)将是它的主题及最底限，也就是说，我们在这里所说的一切，都是和任何形式的暴力站......
素食减肥是把双刃剑 目前，越来越多的环境和动物保护人士开始吃素，素食已成为一种时尚，素食减肥也随之备受追捧。不过。素食减......
食不厌精，脍不厌细，这是古代上流宴席的标准。按照传统的待客之道，要把精米精面、鱼肉蛋奶摆到客人面前。现在，新的美国膳食指南建议，粗......
零食是宝宝都喜欢的小食品，但是一提到零食，妈妈们立刻就联想到食品添加剂、色素、防腐剂等等可怕的名词，其实，零食也是摄取营养的一个......
在失眠或熬夜之后，你该吃些什么? 与好友进行午夜派对?被吵闹的邻居骚扰?或是要照顾睡梦中爱哭的孩子?缺少睡眠绝对会令你萎......
科学家发现,有几种食物可能具有减轻抑郁症状的潜在作用,这些食物包括鱼类和坚果类(如核桃)等。进一步研究发现,这些
Scientists ......
小肚腩、大象腿、高血压、心脏病……反正不管是胖瘦美丑，一定都和脂肪脱不了干系。“脂肪是魔鬼”的观念，在很多人的脑子里绝对是根......
误区1:汤比肉有营养 认为汤比肉的营养要好,如果孩子不爱吃肉只爱喝汤,就用汤泡饭解决他们的吃饭问题。长期下来,喝了很多汤水......
我们经常会遇到家长提些关于补钙的问题，也许在各种营养保健品和食品广告的提醒下，父母们意识到了钙在孩子成长过程中的重要性，同时也......
调查显示，每12个中国人里，就有一个人肝脏有问题。要想护好肝，必须知道肝脏“最想要”的是什么。 脂肪不是肝脏的敌人看到身边得脂......
不要给食品营养划“圈” 于海 不知从什么时候开始，人们对食品中的营养有了一种模式化的看法。提到某些营养素，一定会想到......
电影界严格的分级制度,能保证各个人群都体验到适度的感官享受。在声势日益浩大的零食界,也有必要推行类似的理念。 零食,现在......
远离癌症，从素食开始 癌症分为三个阶段，一是启动阶段，二是促进阶段，三是发展阶段。什么叫做启动阶段?我们拿种庄稼来做比喻，启......
加拿大心理学家、麦吉大学教授德比·莫斯考维茨曾经根据人一周的行为规律画出了一幅一周工作节律图，莫斯考维茨认为，人一周的行为和......
我们的骨头在年轻还有成年期的这段时间里，大多一直都很强健。然而当我们慢慢成长到中年时，它们会开始慢慢地变弱。此外，女性在更年期......
又到了一年一度采购年货的时候了，我们怎样才能选到安全、健康、营养的食品呢？专业营养师的推荐，让你在2013新春之际吃得更安全、更健......
近日，中国调查网公布了一项有关早餐的问卷调查，共有1000多人参与了此项调查。调查结果显示，20%左右的白领人群常常不吃早餐，高达42.5%......
国外多项大规模调查都发现，全谷类的摄入量和糖尿病等慢性疾病的发生呈负相关关系，就是说，全谷类摄入量高时，糖尿病等慢性疾病的发生率......
美国公共卫生机构的研究人员早已发现美国某些地区心脏病发病率较高,但不知其原因。最近,他们发现这是由饮水造成的。 国家试验室......
勤运动.勤甩手 早晨一早起来做做运动。多走路，尽量迈大步，走的时候顺便甩手，一般走三十分钟就能达到效果。或者尝试爬楼梯，原......
<正> 辅酶Q10同系物（UQS）具有能量代谢、免疫能力及抗氧化方面的各种生物学活性,外源性UQ和体内合成的均具有重要的作用,许多研究者......
长白山自然保护区生态系统比较完整,长白山区野生果树资源十分丰富。野生果树资源是指可食的浆果、仁果、核果、梨果、蒴果和坚果......
“口味”就像每人都有的一张个性名片，有人喜欢蛋糕糖果的甜美，有人喜欢四川火锅的热辣……但实际上，口味不仅是对某种味道的偏好，还可......
喝可乐、啤酒，吃薯片，看电视，小腿细细肚子大大……这并非只是漫画情节，而是当下许多人的生活现状。由于不正确的生活方式尤其是饮食方......
导读：零食，不是该不该吃的问题，而是怎样去吃的问题。应该在不影响正餐的前提下，合理选择，适时、适度、适量消费，必要时限制食用。 零......
