腰背相关论文
腰是人体的枢纽部位，一旦发生了腰痛，患者一举一动都会受其困扰。而通过锻炼疗法和纠正不良姿势，增强腰肌力量，是改善腰痛症状的最佳方......
人体上许多凹陷的部位，隐藏着大量对身体有益的穴位，人们称之为“养生窝”。通过适度按摩这些部位，可刺激穴位，疏通经络，调和气血，缓解疲......
有些女性在生理期有腰酸、腰痛的癥状。此时，不妨练练马步功，可缓解生理期的腰背酸痛。 具体方法：站立位，双脚分开略宽于肩，双膝微微......
很多人长期伏案工作，又缺乏运动，容易出现腰背肩酸痛的情况。中医认为，阴属寒，寒则凝结，凝结造成气血堵塞不通，疼痛由此而生。五臟六腑皆......
郑集，我国老一辈的营养学家和生物化学家，现任南京大学一级教授。 1990年9月，高龄90岁的郑教授还到朝鲜参加学术交流活动，可见他的......
砒霜可克白血病 一项最新发现显示，能致人于死地的剧毒药物砒霜，竟有一个不被人所知的功能：延长某些罕见的白血病人的生命。 美......
中老年晨起五步操 俗话说，“人过四十天过午”，中老年人容易在晨起时突发脑梗、中风，因为经过一夜睡眠，突然起床容易造成心脑血管供......
缓解腰背部疲劳垫一踏脚 很多人认为，不管怎么坐，只要感到舒服就行，但事实上，人的坐姿是否正确不能完全由是否舒适来判断。有些坐姿......
近年来，由于生活和工作方式的变化，腰背部的慢性劳损变得极为常见，很多人都曾有过腰背痛的感觉。 腰背部是人体用力最多的部位，为人......
医生感言：腰背锻炼要补课 在脊柱外科门诊，每天都会有大量患者，包括很多年轻人，因为腰背痛而来就诊。这个时候，经常会有医生向其讲：“......
“坐久了一定要起身动一动”，这是骨科或康复科医生对腰痛患者常说的一句话。至于如何“动一动”，少有医生具体指导。无奈之下，好多患......
当你的动作表现出紧张的时候，宝宝会为你啼哭、担忧； 当你伸展双手表现出轻松的时候，宝宝会流着口水为你拍小手； 如果你想亲自体......
医学指导/武国忠（北京孔医堂坐馆专家） 俗话说：“腰背疼痛最难当，起步艰难步失常”。想要告别腰背疼痛，我们不妨寻求腿上的“止痛穴......
脖子“叫苦”，腰椎受累 近年来，“低、矮、软”家具大行其道。电视柜比地面高不了多少了，坐在沙发上只有稍低着头才能看到电视画面......
我是军人出身，年轻时体壮如牛，哥儿们戏称我“土坦克”。但步入中年之后，状况有点不佳。体检时医生说我不仅血脂高、血压高，还有轻微的......
很多女性朋友在月经期间会出现痛经症状，同时伴随食欲不振、四肢无力的情况，令女性苦恼不堪。运用以下几个小妙招，可适当缓解不适。 ......
随着腰椎间盘突出症患者的增多，很多人只要一腰疼就以为自己得了腰椎间盘突出，其实并不尽然，常见腰部疾病如腰背肌劳损也会出现明显的......
腰背痛是常见的疾病症状之一。许多疾病可以引起腰背痛，其中局部病变占多数，可能与腰背部长期负重，其结构易于损伤有关。腰背痛的病因......
目的:观察中医微针刀松解术结合西药与单纯西药治疗带状疱疹的疗效比较。方法:将240例腰背部患带状疱疹的病人随机分成两组(微针刀......
支撑我们的根本是“龙骨” 现代人包包里什么都有，仿佛把一生都扛在肩上，沉重的负荷，经常压到肩颈、腰背。 任何部位的不当使用......
目前,临床上骨质疏松的早期特异性生化诊断指标不多。笔者测定23例骨质疏松症患者血清中Ⅰ型胶原羧基端肽(ICTP)的浓度变化,比较......
患者男,48岁.因酒后突发左上腹剧烈疼痛,腰背部疼痛,阵发性加剧,伴恶心、呕吐2小时,于2003年2月20日入院.既往有动脉粥样硬化病史.......
游泳能够增强人体对气温变化的适应能力，同时还是一种全身性的保健运动。在正式游泳之前，不妨先在游泳池中做一套水中保健操，通过转腰......
推荐理由： 选文抓住“行走”这一时尚话题展开论述，多角度展示了行走对人生的重要意义和价值。命题主要考查考生把握文章论点、结......
编辑同志:我现在妊娠35周,肚子越来越大,行动不便,经常感觉腰痛。怕影响胎儿健康,我不敢贴膏药,更不敢按摩,所以感觉很痛苦。请问,......
同心协力引体向上【目的】培养学生协作互助的精神,发展下肢、上肢和腰背力量。【准备】单杠1副,单杠下铺两块垫子,在距单杠5米处......
目的 总结了12例腰背部严重放射损伤的临床治疗经验.方法采用姑息性清创,部分切除变性的肋骨或脊突骨;然后以局部皮瓣移位修复者2......
1.吃饭时挺直腰背; 2.特别饿时喝点粥; 3.两餐间隔4～6小时; 4.先吃爱吃的食物; 5.饭后别马上用脑; 6.吃......
拥有完美翘臀会让女性更加性感迷人。那么，如何提臀？“先天不足”的臀形如何改善？跟着美女教练一起行动起来吧！ 臀部由臀大肌和臀中......
骨盆倾斜 动作仰卧屈膝(在这种松弛姿势下，腰下部不会与床面接触)，收紧腹肌，腰下部变平，与床面接触，保持五秒钟。重复三次，逐渐增......
经皮电刺激(transcutaneous electrical nervestimulation,TENS)是把电极贴于皮肤上,用电刺激疼痛的神经以解除疼痛的治疗方法。......
