松肩相关论文
风形:其物为羽虫之长,有展翅之能,有飞翔盘旋之功。取其御风而行旋转盘旋之势,以应巽为风,上刚下柔。凤形抿翅掌:动作分解说明:1、......
太极拳是中华文化的瑰宝,博大精深,深受世界人民喜爱。若要练好太极拳,必须首先习练放松,去僵求柔。松是太极拳的灵魂,松是柔的劲......
注解：运动员从起跑器的前方向后蹬上起跑器，两手撑到起跑线后，低头含胸，手臂撑起，两肩微微放松，“预备”口令后，臀部提起稍高于肩，重心前移......
中拳是五行通背拳中的一个典型的单操手法，它的拳型、动作和劲路都有明显的独到之处，在五行通背拳中具有很强的代表性。五行通背的“......
第七式斜行动作一：接上势。脚步不动,身体左转;左手逆缠后摆,右手顺缠,松肩沉肘向左前划弧摆动;目视左前方。（图32）【要求】以身带手,......
“太极起式要自然，含胸拔背头顶悬，屈膝松腰向前看，松肩垂肘气沉丹田……”开学初，龚远春新收了一批太极“弟子”。清晨，他站在红溪河畔......
少林连环拳是少林拳的基础拳法，刚猛连贯，直来直往，灵活多变，富具技击性。 【预备式】 双脚并步站立，舒胸收腹，松肩平头，双手自然下......
编前语：顾青演练的太极拳，举止之间似乎都具有一种空灵的、充满活力的神韵。多方面透达着她高洁的性情。我想，这应是她多年来全力追寻......
