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发展柔韧素质的训练 促使素质转移
人的五大身体素质,力量、速度、耐力、柔韧,灵敏彼此之间存在着密切的联系,当发展某一运动素质的同时,对其它素质的发展也会产生某......
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运动素质训练应注意的问题——“素质转移”
运动素质训练应注意的问题——“素质转移”房柯竞技体育的迅速发展,对运动员的运动素质提出了更高要求。各运动素质之间彼此有着......
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