跳深练习相关论文
篮球运动是当今社会最欢迎的运动项目之一,作为篮球运动员的一项基本素质,篮球运动员的跳跃能力在实际训练和比赛中尤为重要。而跳......
立定跳远是高考体育中的必考项目，如何提高成绩，成为多数考生及教练苦苦思索的问题。下面笔者就该问题谈谈自己的浅见，以作抛砖引玉。......
[摘要]跳远运动是一项技术要求很高的运动。整个技术很复杂，动作难度大，对运动员的身体素质要求也很高。本文根据多年实践经验，总结了......
运用文献资料法、特征解析法、访谈法和定基比增长数计算等研究方法,对短跑项目世界优秀运动员的身体素质训练结构进行研究。研究......
研究目的：本文综合应用定量超声波分析技术、生物力学的动力学和运动学方法,研究在不同下落高度的跳深练习下肢刚度的变化特征。比......
研究目的：本研究通过埘运动员力量素质和身体形态的分析,得出一个可以适用于每位个体的回归方程模型,利用回归方程可以计算出每位个......
跳深是增加腿部爆发力的一种训练方法。在国内外的运动训练中经常被使用。本实验以临汾四中田径队100米专项的30名学生为受试对象,......
肌肉力量是人体完成任何动作的动力来源，是重要身体素质之一。力量训练是各项素质训练的主要内容之一，体育工作者不断在探索最佳力量......
(1)目的:探究不同模式的跳深练习对竞技健美操C425技术动作的影响;(2)方法:采用文献资料法、三维影像测量法、数理统计法及实验法......
期刊
现代运动训练的最终目标是提高运动员的专项成绩,在比赛中获胜。因此提高专项力量对运动成绩的提高起着非常重要的作用,跳深练习是......
本研究以北京体育大学艺术系健美操专项的12名一级运动员为受试对象，分成实验组和对照组进行为期8周的弹跳力训练。其中实验组主要......
负重振动练习法是一种集中体现下肢肌群快速离心-向心收缩(Strength Shortening Cycle-SSC)工作特点的力量训练方法.通过运用三维......
跳深练习是力量练习中的一种肌肉的超等长练习 ,很多教练员认为这种练习能够有效地提高运动员腿部爆发力和弹跳能力 ,因此将其作为......
ue＊M＃’＃dkB4＃＃8＃”专利申请号:00109“7公开号:1278062申请日:00.06.23公开日:00.12.27申请人地址:（100084川C京市海淀区清华园申请人:清......
下肢快速力量素质对军校学员有着非常重要的意义。运用文献资料查阅、实验跟踪等研究方法,对跳深练习在发展学员下肢快速力量的效......
在校园篮球活动中,弹跳力的好坏是篮球爱好者关注的一个重点,而弹跳力的提高离不开下肢爆发力的发展。通对绥化学院30名学生进行为......
为探究身体形态、相对力量、原地纵跳与跳深练习高度的相关关系,为跳深练习设计提供科学有效的理论指导,主要采用文献资料法、测试......
跳深作为一种超等长练习形式,可有效发展肌肉的收缩速度与收缩能力,提高肌肉力量与弹跳力。本文通过实验法、文献资料法、数理统计......
运用文献资料调研、教学试验、对比分析等方法,以高师体育专业、高师非体育专业、竞技体校队员为研究对象,对跳深练习发展运动员快......
跳深练习是一种发展肌肉爆发力的有效形式,在理论和实践上的应用不断深入,但目前国内对跳深高度的研究颇多,而对不同高度、间距组......
高校体育教学、学生身体锻练，除了要进行单纯力量练习外，还要付出相当时间进行跳高、跳远、球类练习。跳深练习是将最大力量与弹跳力......
本研究主要采用实验法,将中国戏曲学院附属中等戏曲学校舞蹈科2016级中国舞专业的30名女性学生作为受试对象;将广泛应用于篮球、田......
本研究对13-14岁田径运动员采用循环训练法并同时把上下肢以及全身力量进行较合理的安排,以期更为全面的发展青少年身体素质。但是......
优化控制运动训练要求借助于评价能反映运动技能水平的模式评定结果。研究目的:为了揭示反映不同技能水平的跳高运动员专项身体训......
文章根据跳深练习法的工作原理,提出借鉴跳深练习法以提高武术套路跳跃动作“旋风脚”高质量完成所需的肌肉的收缩速度与力量,以及......
使用三维测力平台、Panasonic摄像机和MONARK834E型功率自行车对20名男学生疲劳前后跳深动作进行测试，结果表明运动性疲劳引起跳深......
跳深练习是一种发展肌肉爆发力的有效形式，在理论和实践上的应用不断深入，特别是对跳深高度的研究颇多，而对跳深间距的研究却很少．不同......
