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这期说到的花有些特别，因为它不是普通意义上的鲜花，而是西兰花，又名花椰菜、菜花、花菜。怎么样，说它是花不是很牵强吧，因为不管叫它什......
番茄含有丰富的营养，又有多种食用功效，可炒食、炖煮，也可如水果般生食，被称为神奇的“菜中之果”。 中医认为番茄性微寒，可养阴生津、......
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薏苡仁是我国重要的优质特产经济作物,具有一般食品不可替代的营养价值和保健作用,其特殊的药用成分使其具有多种生理活性,是一种......
