早在6000多年前的新石器时代赫哲族就生活在黑龙江流域,赫哲族所创造经典渔猎文化以及伴随其产生的传统体育项目一直延续至今。在渔猎生产为主导的原始时期,传统体育项目促进生产技能的提高,并愉悦身心;在当今,赫哲族传统体育项目肩负着传承渔猎文化、增强民族凝聚力、向世人展示渔猎文明的使命。当我们惋惜成套依玛堪已成为绝唱的时候,我们是否也要思考,目前赫哲族另一“瑰宝”传统体育项目也正面临着这样的困境。正是在这样的历史背景下,笔者才以赫哲族传统体育项目为研究视角,对赫哲族传统文化进行考证。本文运用田野调查法、历史研究法、文献资料等研究方法,挖掘、梳理赫哲族传统体育项目,对赫哲族聚集地出土的文物进行考证,最终结合前人的研究得出结论:1.本论文对赫哲族传统体育项目进行考证,共整理、挖掘出出赫哲族传统体育项目45项,其中渔文化背景下的传统体育项目22项:打尜、挡木轮、叉鱼、投鱼叉、叉草球、钓鱼、冬钓、拉杠、撒网、解结绳扣赛、翻花绳、鱼网角力、鹿毛球、杜烈其、游泳、划船、摔跤、顶杠、冰磨、抛绳赛、跳冰赛、赶鱼汛;猎文化背景下传统体育项目23项:射箭（弩）、滑雪、追鹿、雪橇赛、滑冰、洼克乞、木枪射击、打兔子、冰磨、刺野猪、学兔跑跳、撑杆跳、学熊跑、欻嘎拉哈、搬原木、打马仗、打跑球、打雪仗、走五道、憋死牛、打瓦。2.赫哲族传统体育项目在新石器时代时期伴随渔猎生产中而产生,19世纪60年代开始,狩猎生产退出赫哲族的历史舞台,相应的体育项目也随之消亡。而渔文化下的传统体育项目仍在继续发展。3.渔文化、猎文化背景下产生的传统体育项目他们都有着共同的特征即:受环境影响具有较强的地域性;产生与生产劳动之中的生产性;具有独具特色的民俗性;场地器材触手可及的简易性。4.赫哲族传统体育项目传承、发展受多因素制约,生存空间的缩小、人口数量的锐减、外来人口的迁入从外因上制约了赫哲族传统体育项目的发展;而社会制度的变迁、经济的转型等内因使得赫哲族传统体育项目失去了生存的土壤加速了其消亡。5.赫哲族传统体育项目经历了固守、盲从、适应演化的规律。固守,只能让赫哲族传统体育项目失去活力;盲从,将使赫哲族传统体育项目失去其文化内涵;适应才是赫哲族传承、发展之路,适应现代社会,赫哲族传统体育项目开展才能向世人展现自己民族优秀的文化,才能传递民族自信。