【摘 要】
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研究目的:随着智能手机的普及和屏幕使用时长的不断增加,因颈部肌肉疲劳而产生的的相关颈椎疾病呈现年轻化趋势,而过度低头使用手机是导致颈部疲劳的重要因素之一。本研究调查统计大学生坐位下使用手机时常见的颈屈角度,并通过比较常见的不同颈屈角度下颈部肌肉的表面肌电信号特征,探讨大学生在坐位使用手机时颈屈角度对颈部肌肉活动和肌肉疲劳的影响,研究颈痛发生的潜在机制,为建立良好的手机使用习惯、预防颈椎疾病提供理论
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研究目的:随着智能手机的普及和屏幕使用时长的不断增加,因颈部肌肉疲劳而产生的的相关颈椎疾病呈现年轻化趋势,而过度低头使用手机是导致颈部疲劳的重要因素之一。本研究调查统计大学生坐位下使用手机时常见的颈屈角度,并通过比较常见的不同颈屈角度下颈部肌肉的表面肌电信号特征,探讨大学生在坐位使用手机时颈屈角度对颈部肌肉活动和肌肉疲劳的影响,研究颈痛发生的潜在机制,为建立良好的手机使用习惯、预防颈椎疾病提供理论基础和实验依据。研究方法:招募120名被试者并采集其坐位使用手机时的颈屈角度,对数据进行统计学分析,得出最常见的颈屈角度,后筛选20名符合纳入标准的受试者进行下一步实验。实验采用Cometa无线表面肌电测试系统分别采集0°、30°和45°颈屈角度下使用手机时颈竖脊肌、上斜方肌和胸锁乳突肌的表面肌电信号,通过表面肌电信号特征值均方根值（RMS）、积分肌电值（iEMG）以及平均整流值（ARV）来研究颈部肌肉活动情况的差异性,并利用iEMG值进行时域分析,对颈部肌肉随时间产生疲劳的阈值进行研究。对所有数据进行统计学分析与比较。研究结果:（1）在自然坐位下使用手机时,最常出现的颈屈角度为30°和45°;（2）在坐位下不同颈屈角度使用手机时,颈部肌肉活动水平不同且差异具有显著性（P＜0.05）,总体呈现颈屈角度越大则肌肉活动量越大的趋势。其中,双侧颈竖脊肌的RMS、iEMG、ARV值均在颈屈45°时最大,0°时最小（P＜0.05）;双侧斜方肌的RMS、iEMG、ARV值均在颈屈45°时最大,0°时最小（P＜0.05）;双侧胸锁乳突肌的RMS、iEMG、ARV值均在颈屈45°时最大,0°时最小（P＜0.05）。（3）坐位下保持不同颈屈角度并持续使用手机时,各肌肉的iEMG值均在45°时最早出现明显增大,在0°时最迟出现明显增大。其中,颈竖脊肌在45°时iEMG值在17分钟左右出现首次明显增大（T=17.04±2.15min,P＜0.05）,在30°时iEMG值在38分钟左右出现首次明显增大（T=38.66±1.79min,P＜0.05）,在0°时iEMG值在58分钟左右出现首次明显增大（T=58.42±3.08min,P＜0.05）;上斜方肌在45°时iEMG值在19分钟左右出现首次明显增大（T=19.17±2.69min,P＜0.05）,在30°时iEMG值在40分钟左右出现首次明显增大（T=40.62±2.87min,P＜0.05）,在0°时iEMG值在60分钟左右出现首次明显增大（T=59.80±3.07min,P＜0.05）;胸锁乳突肌在45°时iEMG值在16分钟左右出现首次明显增大（T=16.08±3.41min,P＜0.05）,在30°时iEMG值在35分钟左右出现首次明显增大（T=35.58±4.02min,P＜0.05）,在0°时iEMG值在55分钟左右出现首次明显增大（T=55.79±2.44min,P＜0.05）。（4）在相同颈屈角度下,各颈部肌肉iEMG值出现明显增大的时间点不同,且具有显著差异性（P＜0.05）,在0°、30°和45°中最早出现iEMG值明显增大的均为胸锁乳突肌。研究结论:（1）大学生坐位下使用手机时大多处于颈屈角度较大的低头状态。（2）当颈屈角度较大时,颈竖脊肌、上斜方肌和胸锁乳突肌的肌肉活动量较大,反之肌肉活动量较小,总体呈现颈屈角度越大则肌肉活动量越大的趋势。（3）不同颈屈角度下,颈竖脊肌、上斜方肌和胸锁乳突肌的肌肉疲劳发生速度不同,与颈屈0°和30°相比,三块肌肉在45°时更易产生疲劳,使用手机时保持较小的颈屈角度,有助于延缓颈部肌肉疲劳的产生。（4）保持颈部屈曲45°时,20分钟内即可导致颈部肌肉产生疲劳。
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