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0 前言
素质教育是以提高全民族素质为宗旨的教育，是以学校教育的全体性、全面性、基础性和主体性为基本特征，其中，主体性是学生素质发展的关键。高校女生参与体育锻炼的主动性不够、积极性不高，是体育工作者一直以来力争解决的问题。本文对沈阳工程学院在校女生体育态度与行为现状进行调查研究，并提出对策建议，为提高高校女生体育锻炼兴趣、培养女大学生终身体育的意识和能力，具有重要的现实意义。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象
本文以沈阳工程学院400名大一至大四女生为研究对象。
1.2 研究方法
（1）文献资料法。查阅、收集近三十余篇与“体育态度”、“体育行为”相关的论文，为设计问卷、开展实地调查和理论研究奠定了基础。（2）问卷调查法。根据研究的目的和任务，在相关领域专家的指导下，设计了《高校女生体育态度和行为调查问卷》，共发放问卷400份，回收378份，回收率94.7%，有效问卷363份，有效率96.1%。（3）专家访谈法。向教育学、心理学专家咨询了高校女生心理特征及体育态度方面的相关知识，探讨了当前高校體育教育现状及女生体育态度和参与的情况。（4）数据统计法。对调查所得的数据结果进行整理、分类，运用SPSS11.0和EXCEL制作统计表，对数据进行统计分析。
2 结果与分析
2.1 高校女生体育态度的调查与分析
2.1.1 参与体育锻炼的态度
由表1调查结果显示，总体上有近77.01%的女生对体育持喜爱的态度，高年级女生对体育喜爱的程度更高于低年级女生，随着年龄的增长，女生对于体育的认识有逐步提高的趋势，并朝着积极方向发展。
2.1.2 经期参加体育锻炼的态度
调查结果显示，女生在经期愿意参加体育锻炼人数的只占38.8%，大多数女生在月经期不愿意参加体育锻炼，在体育课上表现消极，选择见习，还有少数女生以痛经为借口拒绝参加体育课。
2.1.3 参与体育锻炼的动机
由表2可见，高校女生参与体育锻炼的动机呈多样化。总体来看排在前3位的依次是增进健康、美体减肥和消遣娱乐，这说明大多数女生能正确认识体育锻炼的积极效应，体育锻炼的目的较为明确。此外，调查结果显示，高低两个年级组女生参与体育锻炼的动机有分化倾向，低年级女生适应能力较差加之各种压力较大，因此调节情绪的选择率要高于高年级女生。
2.2 高校女生体育行为的调查与分析
2.2.1 参与体育锻炼的项目
表3 高校女生喜欢的体育锻炼项目
素质教育是以提高全民族素质为宗旨的教育，是以学校教育的全体性、全面性、基础性和主体性为基本特征，其中，主体性是学生素质发展的关键。高校女生参与体育锻炼的主动性不够、积极性不高，是体育工作者一直以来力争解决的问题。本文对沈阳工程学院在校女生体育态度与行为现状进行调查研究，并提出对策建议，为提高高校女生体育锻炼兴趣、培养女大学生终身体育的意识和能力，具有重要的现实意义。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象
本文以沈阳工程学院400名大一至大四女生为研究对象。
1.2 研究方法
（1）文献资料法。查阅、收集近三十余篇与“体育态度”、“体育行为”相关的论文，为设计问卷、开展实地调查和理论研究奠定了基础。（2）问卷调查法。根据研究的目的和任务，在相关领域专家的指导下，设计了《高校女生体育态度和行为调查问卷》，共发放问卷400份，回收378份，回收率94.7%，有效问卷363份，有效率96.1%。（3）专家访谈法。向教育学、心理学专家咨询了高校女生心理特征及体育态度方面的相关知识，探讨了当前高校體育教育现状及女生体育态度和参与的情况。（4）数据统计法。对调查所得的数据结果进行整理、分类，运用SPSS11.0和EXCEL制作统计表，对数据进行统计分析。
2 结果与分析
2.1 高校女生体育态度的调查与分析
2.1.1 参与体育锻炼的态度
由表1调查结果显示，总体上有近77.01%的女生对体育持喜爱的态度，高年级女生对体育喜爱的程度更高于低年级女生，随着年龄的增长，女生对于体育的认识有逐步提高的趋势，并朝着积极方向发展。
2.1.2 经期参加体育锻炼的态度
调查结果显示，女生在经期愿意参加体育锻炼人数的只占38.8%，大多数女生在月经期不愿意参加体育锻炼，在体育课上表现消极，选择见习，还有少数女生以痛经为借口拒绝参加体育课。
2.1.3 参与体育锻炼的动机
由表2可见，高校女生参与体育锻炼的动机呈多样化。总体来看排在前3位的依次是增进健康、美体减肥和消遣娱乐，这说明大多数女生能正确认识体育锻炼的积极效应，体育锻炼的目的较为明确。此外，调查结果显示，高低两个年级组女生参与体育锻炼的动机有分化倾向，低年级女生适应能力较差加之各种压力较大，因此调节情绪的选择率要高于高年级女生。
2.2 高校女生体育行为的调查与分析
2.2.1 参与体育锻炼的项目
表3 高校女生喜欢的体育锻炼项目