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摘要：青少年正处于心理发育与身体发育的关键时期，这个时间段的学生很容易出现一定的心理问题，具体表现为青少年的情绪低落，不仅会影响学生生活与学习的态度，甚至会诱发心理抑郁疾病，出现自我虐待或者自杀倾向等情况，不利于青少年的身心健康撑场。由此，家长、教师需要加强对青少年的心理健康教育，多多探索解决心理健康问题的方法、措施，为青少年构建一个和谐、温馨的成长环境。笔者是一名初中教师，在日常教育工作中较为关注学生的心理健康教育，本文主要是针对青少年心理健康教育策略展开分析，希望提供一定的借鉴。
关键词：初中;心理健康，班主任
中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：（2020）-28-220
心理健康属于素质教育工作中的核心内容，同时，也是初中教师教育工作中需要重视的教育内容，各科教师需要把对学生的心理健康教育落实到学科教学、日常教育活动中，并注重与班级管理相结合，使二者相辅相成，在补充中发展，在发展中补充，有效促使学生得到健康心理的构建，形成积极向上、乐观开朗的性格。为保证心理健康教育工作顺利开展下去，教师需要结合实际情况，引导学生形成健康的心理，在日常教育工作中，多多理解、尊重、关心学生。
一、树立积极人生态度，管理人生
在青少年的身心发展过程中，教师、家长需要多多灌输一些正能量，让学生感受到生活、学习是美好的，从而能够全身心投入到丰富多彩的生活中去，拥有积极向上的生活态度。在日常教育工作、活动中，教师可以多多讲解一些情感故事、名人事迹，以此来感化学生的心灵，让学生通过听故事、听事迹来得到更多的人生正能量以及生活理念，培养青少年积极向上的生活态度、学习态度，勇于面对生活中出现的困难，沉浸在健康、和谐、温馨的生活氛围中。比如，教师可以在心理健康教育活动中讲解“胡华乔逆天40秒”的感人事件，先为学生讲解华华乔这个人物，当教师说出中国好舌头“华少”的时候学生就能够明白了，感叹道胡华乔的成名居然是被逼出来的，他不辞辛苦、勇于奋斗，通过默默的努力，最终万众瞩目。通过这个事迹让学生能够感受到，生活中很多人都在面对生活默默奋斗，只有克服困难，才能够实现自身的理想抱负。
二、提高学生思想品质，越挫越勇
青少年不仅处在思想、性格方面的成长期，也处于青春期和叛逆期，非常容易受到外界的影响，进而导致思想的极端。所以作为家长、教师，需要在关注学生学习的同时，更应该关注对青少年思想品质的培养，提升青少年养成良好的心理素质。同时，青少年对这个世界充满好奇，也正是这些好奇心能够促使着他们去学习与进步。所以，作为青少年的家长、教师，也要多都鼓励他们去学习感兴趣的事物，进而促进青少年的全面发展。比如，受传统教育思想的影响，成绩是评价学生好与坏的唯一标准。但是，这必然会导致一部分学生逐渐失去学习的兴趣与信心。为此，在心理健康教育活动中，教师要组织学生提出自己的兴趣爱好，并根据学生的建议创建播音组、相声组、朗诵组、乐器组、篮球组等小组。在期末检验学生学习效果的过程中，教师将成绩和兴趣爱好按百分比划分。这样一来，不仅有助于提高学生的学习兴趣，还能符合新课程改革背景下的教育理念，更能满足积极心理健康教育的要求，并且对学生将来的幸福人生具有积极影响。初中、高中阶段学习对青少年的成长具有承上启下作用，也是青少年全面發展、培养兴趣的关键阶段，为此，教师在心理健康教育过程中应积极开设培养学生兴趣爱好的组等行为活动，充分发现每一位学生身上的优点，鼓励学生不断向前。
三、把生命教育渗透到心理健康教育中
教师要在心理健康教育工作中积极落实生命教育理念，引导青少年能够正确珍爱生命、尊重生命、认识生命，从而来促进青少年可以健康、积极、自主地发展生命，拥有积极向上的生活态度，这样才能够促进青少年身心健康发展。青少年的综合素养影响着民族额与国家的命运和前途，只有不断提升青少年的生命质量、生存 技能，才能够培养青少年坚韧、自信、勇敢的品质，将来可以成为社会发展需要的高素质人才。教师需要多多组织一些和生命教育相关的实践活动，比如，教师可以设定“假如我们没有双手”的生命教育实践活动，在活动开始的时候，教师可以提出问题：“假如我们没有双手，那么我们的生活是什么样子的呢？”可以让学生尝试着把自己的双手让其他同学帮忙捆绑起来，看看自己能够做什么事情，这时候学生就会发现自己什么都做不了。接下来教师可以为学生播放知名画家谢坤山的一生，虽然他没有双手，但是他用嘴巴也画出了丰富多彩的画，让学生能够意识到生命的顽强，从而能够更加珍惜自己的生命、珍惜当前的幸福生活。
总而言之，心理健康教育对于青少年的人生幸福具有重要作用。在青少年心理健康教育活动中，教师、家长都应建立良好的心理健康培育系统，并在多方合作的背景下达到良好的共育效果。除此之外，还要帮助青少年将教材化的幸福理念真正应用到生活中，体会到其中的真谛，感受到生活的美丽。
参考文献
[1]倪晶金.初中生心理健康教育的实践策略探讨[J].华夏教师，2018（36）：22.
[2]张旺生.初中生心理健康教育的有效性策略[J].文学教育（上），2017（09）：120-121.
关键词：初中;心理健康，班主任
中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：（2020）-28-220
心理健康属于素质教育工作中的核心内容，同时，也是初中教师教育工作中需要重视的教育内容，各科教师需要把对学生的心理健康教育落实到学科教学、日常教育活动中，并注重与班级管理相结合，使二者相辅相成，在补充中发展，在发展中补充，有效促使学生得到健康心理的构建，形成积极向上、乐观开朗的性格。为保证心理健康教育工作顺利开展下去，教师需要结合实际情况，引导学生形成健康的心理，在日常教育工作中，多多理解、尊重、关心学生。
一、树立积极人生态度，管理人生
在青少年的身心发展过程中，教师、家长需要多多灌输一些正能量，让学生感受到生活、学习是美好的，从而能够全身心投入到丰富多彩的生活中去，拥有积极向上的生活态度。在日常教育工作、活动中，教师可以多多讲解一些情感故事、名人事迹，以此来感化学生的心灵，让学生通过听故事、听事迹来得到更多的人生正能量以及生活理念，培养青少年积极向上的生活态度、学习态度，勇于面对生活中出现的困难，沉浸在健康、和谐、温馨的生活氛围中。比如，教师可以在心理健康教育活动中讲解“胡华乔逆天40秒”的感人事件，先为学生讲解华华乔这个人物，当教师说出中国好舌头“华少”的时候学生就能够明白了，感叹道胡华乔的成名居然是被逼出来的，他不辞辛苦、勇于奋斗，通过默默的努力，最终万众瞩目。通过这个事迹让学生能够感受到，生活中很多人都在面对生活默默奋斗，只有克服困难，才能够实现自身的理想抱负。
二、提高学生思想品质，越挫越勇
青少年不仅处在思想、性格方面的成长期，也处于青春期和叛逆期，非常容易受到外界的影响，进而导致思想的极端。所以作为家长、教师，需要在关注学生学习的同时，更应该关注对青少年思想品质的培养，提升青少年养成良好的心理素质。同时，青少年对这个世界充满好奇，也正是这些好奇心能够促使着他们去学习与进步。所以，作为青少年的家长、教师，也要多都鼓励他们去学习感兴趣的事物，进而促进青少年的全面发展。比如，受传统教育思想的影响，成绩是评价学生好与坏的唯一标准。但是，这必然会导致一部分学生逐渐失去学习的兴趣与信心。为此，在心理健康教育活动中，教师要组织学生提出自己的兴趣爱好，并根据学生的建议创建播音组、相声组、朗诵组、乐器组、篮球组等小组。在期末检验学生学习效果的过程中，教师将成绩和兴趣爱好按百分比划分。这样一来，不仅有助于提高学生的学习兴趣，还能符合新课程改革背景下的教育理念，更能满足积极心理健康教育的要求，并且对学生将来的幸福人生具有积极影响。初中、高中阶段学习对青少年的成长具有承上启下作用，也是青少年全面發展、培养兴趣的关键阶段，为此，教师在心理健康教育过程中应积极开设培养学生兴趣爱好的组等行为活动，充分发现每一位学生身上的优点，鼓励学生不断向前。
三、把生命教育渗透到心理健康教育中
教师要在心理健康教育工作中积极落实生命教育理念，引导青少年能够正确珍爱生命、尊重生命、认识生命，从而来促进青少年可以健康、积极、自主地发展生命，拥有积极向上的生活态度，这样才能够促进青少年身心健康发展。青少年的综合素养影响着民族额与国家的命运和前途，只有不断提升青少年的生命质量、生存 技能，才能够培养青少年坚韧、自信、勇敢的品质，将来可以成为社会发展需要的高素质人才。教师需要多多组织一些和生命教育相关的实践活动，比如，教师可以设定“假如我们没有双手”的生命教育实践活动，在活动开始的时候，教师可以提出问题：“假如我们没有双手，那么我们的生活是什么样子的呢？”可以让学生尝试着把自己的双手让其他同学帮忙捆绑起来，看看自己能够做什么事情，这时候学生就会发现自己什么都做不了。接下来教师可以为学生播放知名画家谢坤山的一生，虽然他没有双手，但是他用嘴巴也画出了丰富多彩的画，让学生能够意识到生命的顽强，从而能够更加珍惜自己的生命、珍惜当前的幸福生活。
总而言之，心理健康教育对于青少年的人生幸福具有重要作用。在青少年心理健康教育活动中，教师、家长都应建立良好的心理健康培育系统，并在多方合作的背景下达到良好的共育效果。除此之外，还要帮助青少年将教材化的幸福理念真正应用到生活中，体会到其中的真谛，感受到生活的美丽。
参考文献
[1]倪晶金.初中生心理健康教育的实践策略探讨[J].华夏教师，2018（36）：22.
[2]张旺生.初中生心理健康教育的有效性策略[J].文学教育（上），2017（09）：120-121.