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摘要：乒乓球是一项受众多青少年喜爱的运用项目，它能够促使学生的综合能力得到培养，也对培养学生的竞争意识有重要的意义。本文中，笔者概述了乒乓球对学生的培养目标，并结合“多元教学法”实践的经验，阐述了乒乓球对学生能力的培养，促使学生的乒乓球技能得到训练与培养。
关键词：多元教学法;乒乓球;实践技能;培养目标
目前，教育不再注重理论知识的学习，而是注重落实素质教育，注重培养学生的创新精神、实践技能以及合作精神等，促使学生的综合能力与素养得到培养。乒乓球作为一项深受广大青少年喜爱的运动项目，其已经被纳入到体育教学中，而基于素质教育的乒乓球教学的目标就是要彰显学生的个性，促使学生掌握乒乓球的实践技能，同时培养学生的勇往直前与友爱竞争的精神。传统的“机械练”方法已然不能够满足学生的认知与心理需求，因此在日常的教学中，笔者往往采用“多元教学法”，能够为学生提供一个张扬个性的平台，使学生在体验“成功喜悦”的过程中提升自身的实践技能，更对落实素质教育有积极推动的作用。
一、培养学生的个性
众所周知，乒乓球对于学生的个性培养有着重要的意义，因此在日常的乒乓球课堂上，要注重专业知识传授的同时彰显学生的个性。由乒乓球这项运动的特性决定，学生必须要不断地克服各个困难，直面各种挑战，这就需要学生拥有一颗无坚不摧的心，同时也需要一个展示个性，证明个人能力的平台。乒乓球是一种身心结合的运动，所以在比赛过程中，即需要“身”投入，更需要“心”的投入，才能够取得理想的赛果。其实，比赛就是一个展现学生信心、个性、进取心以及自我约束能力的平台，而通过参与乒乓球比赛，既有助学生树立自信，还有助于强化学生的自信心，更是充分发挥学生的个性。笼统来讲，通过学习、练习以及比赛，能够促使学生的个性得到展现，更能够在实践的过程中，促使学生的个性更为突出，促使学生成长为一名个性鲜明、坚韧不拔的人才。
二、培养学生的实践技能
乒乓球技术较为复杂，其中最为显著的特征就是技术动作细腻，手感要求较高。就打法来讲，可以归纳为推、打、弹、搓、滑以及消等技术，其中重难点问题就是推挡、搓球、攻球以及拉球。因此，在日常的教学中，教师要注重每种技术的特征，采用恰当的教学方法，使学生的实践技能得到培养与提升。如，对“拉球”教学来讲，教师就要认识到“拉球是一项较为复杂的技术，更是乒乓球比赛过程中得分的重要手段”，而在课堂上，教师要明确的告知学生“拉球是得分的重要手段”，进而调动学生“学”的积极性，促使学生积极参与到“练”的活动中。学习“拉球”，必须具有一定“攻球”基础，特别要掌握好正手“拉抽”。如若“拉抽”不当，很可能会导致“击球”的动作出现问题。所以笔者在开展“拉球”教学时，将该技术分为拉加转弧、拉前冲弧以及这三个分支，课堂上的具体做法为：首先，告知学生的要领，使学生通过“练”掌握“拉加转弧”的要领，掌握这种技能;其次，讲述“拉前冲弧”的要领，让学生通过“练”，收获“拉前冲弧”这一实践技能;最后，让学生结合“拉加转弧”与“拉前冲弧”的学习过程，自述“拉侧旋弧”的要领，而教师则给予补充与归纳，进而通过练习，掌握这一实践技能。
在乒乓球教学过程中，教师必须贯彻“以生为本”的教学理念，采用多元教学方法，使学生积极主动、全身心的投入到教学活动中，同时还要认真聆听教师“讲”的内容，就能够使学生理解掌握理论知识的基础上，提升自身的实践技能。众所周知，乒乓球教学的目标不是传授乒乓球相关的理论知识，而是要注重训练、培养学生的实践技能，使学生真正掌握乒乓球节能。因此在实践中，教师要引导学生正确、珍惜每一个“球”，长此以往，学生就能够养成身心投入、静心严谨的学习态度，更能够在枯燥“练”中，不急不躁，脚踏实地进行训练，润物细无声地掌握乒乓球技能，实现提升实践技能目标。
三、培养学生的竞争与合作意识
乒乓球运动具有独特的魅力，其不受任何限制，通过“学”与“练”，技能培养学生自我突破、勇往直前的精神，而通过“赛事”，有助于培养学生的竞争意识与合作意识。乒乓球竞争对于师生来讲并不陌生，而结合各种赛事发现，乒乓球竞赛并不是依某个人完成的，而是必定会面对同伴与竞争对手。面对同伴时，就要信任同伴，共同努力，才能够收获理想的赛果，如若学生一味表现自我，厌恶同伴，那么竞争肯定以失败告终。面对竞争对手时，要抓住对手的特征，制定科学、完善的战略，更要“以不变应万变”。可见，乒乓球这项运动，既有助于培养学生的合作意识，使学生认识到“合作”的重要性与必要性，还能够使学生养成“良性竞争”意识，使学生养成“谋定而动”的习惯。
总而言之，乒乓球教学已经成为当前体育教学的重要内容和热点内容，因为它不仅是一项体育运动，有助于强壮学生的体魄，使学生掌握乒乓球技能，還能够彰显学生个性，使学生认识到“人云亦云”的不可取之处，更有助于学生养成坚韧不拔、勇往直前、谋定而动的良好习惯，促使学生的合作意识、竞争意识得到培养，最终使学生成长为一名现代社会发展的合格人才。
参考文献：
[1]徐雪枫.简论高中乒乓球模块教学中培养学生的竞争意识和合作精神[J].运动，2016 （15）：111-112.
[2]何瑞映.乒乓球技术课程结构与定向化教学的实验研究[J].体育科技文献通报，2012 （04）：55-57.
[3]刘杰.运动训练专业乒乓球专项课教学改革的实验研究[J].少林与太极（中州体育），2013 （01）：33-36.
[4]贾力运.乒乓球正手拉球技术教学改革实验[J].体育研究与教育，2011 （04）：123-124.
关键词：多元教学法;乒乓球;实践技能;培养目标
目前，教育不再注重理论知识的学习，而是注重落实素质教育，注重培养学生的创新精神、实践技能以及合作精神等，促使学生的综合能力与素养得到培养。乒乓球作为一项深受广大青少年喜爱的运动项目，其已经被纳入到体育教学中，而基于素质教育的乒乓球教学的目标就是要彰显学生的个性，促使学生掌握乒乓球的实践技能，同时培养学生的勇往直前与友爱竞争的精神。传统的“机械练”方法已然不能够满足学生的认知与心理需求，因此在日常的教学中，笔者往往采用“多元教学法”，能够为学生提供一个张扬个性的平台，使学生在体验“成功喜悦”的过程中提升自身的实践技能，更对落实素质教育有积极推动的作用。
一、培养学生的个性
众所周知，乒乓球对于学生的个性培养有着重要的意义，因此在日常的乒乓球课堂上，要注重专业知识传授的同时彰显学生的个性。由乒乓球这项运动的特性决定，学生必须要不断地克服各个困难，直面各种挑战，这就需要学生拥有一颗无坚不摧的心，同时也需要一个展示个性，证明个人能力的平台。乒乓球是一种身心结合的运动，所以在比赛过程中，即需要“身”投入，更需要“心”的投入，才能够取得理想的赛果。其实，比赛就是一个展现学生信心、个性、进取心以及自我约束能力的平台，而通过参与乒乓球比赛，既有助学生树立自信，还有助于强化学生的自信心，更是充分发挥学生的个性。笼统来讲，通过学习、练习以及比赛，能够促使学生的个性得到展现，更能够在实践的过程中，促使学生的个性更为突出，促使学生成长为一名个性鲜明、坚韧不拔的人才。
二、培养学生的实践技能
乒乓球技术较为复杂，其中最为显著的特征就是技术动作细腻，手感要求较高。就打法来讲，可以归纳为推、打、弹、搓、滑以及消等技术，其中重难点问题就是推挡、搓球、攻球以及拉球。因此，在日常的教学中，教师要注重每种技术的特征，采用恰当的教学方法，使学生的实践技能得到培养与提升。如，对“拉球”教学来讲，教师就要认识到“拉球是一项较为复杂的技术，更是乒乓球比赛过程中得分的重要手段”，而在课堂上，教师要明确的告知学生“拉球是得分的重要手段”，进而调动学生“学”的积极性，促使学生积极参与到“练”的活动中。学习“拉球”，必须具有一定“攻球”基础，特别要掌握好正手“拉抽”。如若“拉抽”不当，很可能会导致“击球”的动作出现问题。所以笔者在开展“拉球”教学时，将该技术分为拉加转弧、拉前冲弧以及这三个分支，课堂上的具体做法为：首先，告知学生的要领，使学生通过“练”掌握“拉加转弧”的要领，掌握这种技能;其次，讲述“拉前冲弧”的要领，让学生通过“练”，收获“拉前冲弧”这一实践技能;最后，让学生结合“拉加转弧”与“拉前冲弧”的学习过程，自述“拉侧旋弧”的要领，而教师则给予补充与归纳，进而通过练习，掌握这一实践技能。
在乒乓球教学过程中，教师必须贯彻“以生为本”的教学理念，采用多元教学方法，使学生积极主动、全身心的投入到教学活动中，同时还要认真聆听教师“讲”的内容，就能够使学生理解掌握理论知识的基础上，提升自身的实践技能。众所周知，乒乓球教学的目标不是传授乒乓球相关的理论知识，而是要注重训练、培养学生的实践技能，使学生真正掌握乒乓球节能。因此在实践中，教师要引导学生正确、珍惜每一个“球”，长此以往，学生就能够养成身心投入、静心严谨的学习态度，更能够在枯燥“练”中，不急不躁，脚踏实地进行训练，润物细无声地掌握乒乓球技能，实现提升实践技能目标。
三、培养学生的竞争与合作意识
乒乓球运动具有独特的魅力，其不受任何限制，通过“学”与“练”，技能培养学生自我突破、勇往直前的精神，而通过“赛事”，有助于培养学生的竞争意识与合作意识。乒乓球竞争对于师生来讲并不陌生，而结合各种赛事发现，乒乓球竞赛并不是依某个人完成的，而是必定会面对同伴与竞争对手。面对同伴时，就要信任同伴，共同努力，才能够收获理想的赛果，如若学生一味表现自我，厌恶同伴，那么竞争肯定以失败告终。面对竞争对手时，要抓住对手的特征，制定科学、完善的战略，更要“以不变应万变”。可见，乒乓球这项运动，既有助于培养学生的合作意识，使学生认识到“合作”的重要性与必要性，还能够使学生养成“良性竞争”意识，使学生养成“谋定而动”的习惯。
总而言之，乒乓球教学已经成为当前体育教学的重要内容和热点内容，因为它不仅是一项体育运动，有助于强壮学生的体魄，使学生掌握乒乓球技能，還能够彰显学生个性，使学生认识到“人云亦云”的不可取之处，更有助于学生养成坚韧不拔、勇往直前、谋定而动的良好习惯，促使学生的合作意识、竞争意识得到培养，最终使学生成长为一名现代社会发展的合格人才。
参考文献：
[1]徐雪枫.简论高中乒乓球模块教学中培养学生的竞争意识和合作精神[J].运动，2016 （15）：111-112.
[2]何瑞映.乒乓球技术课程结构与定向化教学的实验研究[J].体育科技文献通报，2012 （04）：55-57.
[3]刘杰.运动训练专业乒乓球专项课教学改革的实验研究[J].少林与太极（中州体育），2013 （01）：33-36.
[4]贾力运.乒乓球正手拉球技术教学改革实验[J].体育研究与教育，2011 （04）：123-124.