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教师的任务是培养人才，职业的本质就是教书育人。一个全面发展的人需要具备身心的健康。教师的教育观念、方法、自身素质等无不影响着学生，作为教师更应该关注学生的心理健康，全面而深刻地了解学生的心理特点，将对学生心理健康的关注融入一点一滴的教育教学活动中。
笔者是一名学校教育工作者，一名高中教师。平时接触到的都是一些十七八岁的青少年，笔者为学生们的成长、成才、成人而骄傲，也为难以管理他们而苦恼。
为了走近学生，了解学生，笔者安排团委开展了九百页日记的征集活动。目的是让学生们把最困惑、最苦恼、最无奈的事情写出来；把最高兴、最感兴趣、最有意义的事情记录下来，以最真实的第一手资料来了解他们的所思所想，探求高中阶段教育管理的规律。当笔者看完学生所写的日记，心情变得异常的沉重。没有想到正值花季的青少年，竟有如此多的苦恼与无奈，他们的想法竟然这么千奇百怪，令人不可思议，甚至有的学生苦闷时竟然想到了自杀和杀害他人。
想探讨太多的为什么，于是笔者报名参加了中国科学院北京心理研究所函授大学的课程，开始了学生心理健康教育与咨询专业的学习。在学习的过程中，笔者深切地感受到这门知识对学校的教育教学工作的重要性。笔者认为，每一位教师都应学习和研究心理学，教师应该积极关注学生的心理健康。
关注学生心理对于教师教育工作的重要意义
教师的工作任务是根据教育目的和学生身心发展的特点去培养人才。教师职业最本质的特征就是教书育人。教师要按照课程体系进行教学，保证学生在短时间内获得人类积累下来的优秀文化遗产，教师还要使学生形成优秀的道德品质和良好的人格特性，保证学生成为一个心理健康的社会成员。
教师的工作对象是在集体中学习和发展的学生，这使教师工作表现得复杂而富有变化。教师经常面对班级中的几十个学生，他们既有共同的身心特点，又有不同的遗传因素、家庭影响、智力水平、人格特性、兴趣爱好，而高中生的身心发展又处于一个特殊的阶段，这就要求教师要了解学生，掌握学生心理，有针对性地、创造性地进行因材施教，方能达到教书育人的目的。
“九百页日记”里的秘密——学生中存在的主要心理问题
中学生生活在社会中，因此和成年人一样，也会感受到来自社会各方面包括来自成人世界的压力。中学生的心理问题源于他身处的外部环境，主要来自学习压力、家庭环境和社会的影响以及教师的教育方法和水平等方面。“九百页日记”是学生内心世界的真实写照，加之多年的教学和管理经验，笔者总结出一些学生存在的主要心理问题：
学习问题 一方面，厌学。厌学的学生对学习没有兴趣，每天背起书包似千斤重，跨入校门就感到有压力，坐在课堂似听天书，无法对学习产生兴趣。另一方面，学习方法不当。很多学生学习非常认真刻苦，经常挑灯夜战，但成绩总是平平，不尽人意，长此以往，心理上产生了无力感。
人际交往问题 一方面，社交恐惧。一些学生与同学产生了交往的恐惧感，害怕人多的场合，害怕教师提问，害怕与教师和同学谈话，有的学生还有异性交往恐惧症等。另一方面，异性交往不当。有的是认为男女同学情投意合经常幽会型；有的是一方死追另一方被动约会型；有的是认为没有异性朋友丢面子临时凑合型等等，这些不正当的交往严重地影响了学习。
情绪问题 第一，易怒。一些学生受到一般的或轻微的刺激时情绪很容易波动。有的学生自己生气，有的摔东西，有的用拳头撞击走廊的宣传画，有的破口大骂，甚至大打出手。第二，嫉妒。一些学生因家庭父母离异，而嫉妒家庭幸福的同学；有的学生因爱慕虚荣而嫉妒家庭条件好的同学；有的同学因长相不好没有异性朋友而嫉妒长相漂亮的同学；有的同学因学习也产生嫉妒心理。第三，焦虑。学生中的焦虑有多种，有学习焦虑、考试焦虑、恋家焦虑。有的是间断性的焦虑，有的是持久焦虑。第四，抑郁。一些学生在情绪上表现为孤独、颓丧、自我评价消极，对学习缺乏信心，对所做的事情抱有恐惧倾向，对改变自己的处境持悲观态度，甚至产生厌世情结。
逆反 有的学生因与家长的矛盾无法解决离家出走；有的因对教师的说教感到厌烦而与教师顶撞。
不良嗜好 一些学生有吸烟、喝酒等不良行为习惯。还有一些学生打游戏、上网吧成瘾，并由此产生不少行为问题，如偷窃、逃学、打架等。
以上的种种心理问题困扰了学生，使学生快乐不起来、轻松不起来，也给教育教学工作带来了重重障碍。经过总结和反思，笔者认为中学生心理问题70%到80%与教师平时的教育和影响有关。这也凸显出教师关注学生的心理健康、进行心理健康教育的重要作用。
教师在日常教育教学工作中，如何关注学生心理健康
洞察学生，为学生心灵把脉 对学生，教师不应该是“雾里看花”，而应该是“明察秋毫”，尤其是班主任，对学生情况应该全盘了解，以便教育时能对症下药。“九百页日记”活动就是很好地了解学生的好方法，通常的方法还有实地观察法，即对学生日常行为包括言谈举止进行观察。其次是谈话法。谈话法能更深入地了解学生，得到教师一般观察所未能发觉的信息，更好地对症下药。三是调查法。对一些学生认识模糊，教师不能妄下结论、草率行事，要通过深入调查（含问卷调查）的方法多方了解实际情况，再做出正确判断。总之，只有全面洞察学生，才能为学生心灵把脉，为学生正确导向。
树立自身良好心态，在教学过程中给予学生积极的心理关注 中学教育应全面落实素质教育的精神实质，重视中学生的全面发展，减轻中学生的课业负担，向课堂45分钟要质量。这就要求教师提高教学质量，争取课堂精讲、讲透。教师的心理状态是否良好，直接影响着学生的心理感受，进而影响课堂的教学效果。
教师在日常的教育教学中要学会因势利导，从学生的需要和实际水平出发，充分调动学生心理的积极因素；要学会尊重学生的个性，遵循个性成长的发展规律，因材施教；学会掌握教育的时机和分寸，让学生展示才华、体验成功；会适时地肯定赞许，使学生获得满足和喜悦的心理感受；会真诚地帮助和理解、带学生走出每个成长中的误区。这样做可以维护学生的自尊心和自信心，提高学生抗挫折能力，培养学生良好的心理素质和个性品质。同时，还应加强对中学生进行世界观、人生价值观的教育，使中学生树立崇高的理想。
建立良好的师生“心理”关系 师生关系是学校中最普通、最基本的关系。具有热情、亲切、温和、理解、友好、负责、自信、乐观、情绪稳定、善于自控和内省、富于幻想等心理素质的教师容易与学生打成一片，建立良好的师生关系。因此，教师对学生既要有家长式的疼爱，又要有同龄人的平等意识，真正地走进学生心中，师生共同营造互相尊重、亲密无间、其乐融融的师生关系。
通过多种有效活动，锻炼学生心理品质和素质 学生的成长，外因是条件，内在是关键。教师通过有效的教育手段增强学生自身的免疫力、抵抗力，这才是心理健康教育的根本目的。为此，教师要善于通过多种有效活动，让学生将教师的外部激励内化为自身行动的动力。让学生在知、情、意、行的每个环节体验中，提高优化心理品质的效率。
教师可以定期召开心理教育主题班会等，缓解学生各方面压力，通过活动疏导学生的心理，通过活动凝聚人心；利用学校的心理资源，组织开展团体心理咨询和训练；组织学生自编自演心理短剧；建立班级信箱，学生可以把对班主任和科任教师的想法通过信件表达，化解各科教学与管理矛盾；利用黑板报、广播、心理健康报等形式向学生宣传心理健康教育的内容和意义，使学生都能充分了解心理健康知识；积极与家长沟通交流，向家长传递心理健康教育的理念，以减少因家庭矛盾造成的心理问题等等。
总之，作为一名人民教师，应该是人类灵魂的工程师。塑造人的心灵，必须实现心与心的沟通，因此必须重视心理健康教育。如果每个教师、每一堂课、每一句话、每一次交流都能关注学生的心理感受，那么“九百页日记”中的那些心理问题就会逐渐减少，学生的压力就会减轻，身心也会健康起来，学生们才会露出纯真灿烂的笑脸。为了每一位学生的身心健康，请每一位教师关注学生的心理感受，关注学生的心理健康。
（作者单位：辽宁省北票市高级中学）
笔者是一名学校教育工作者，一名高中教师。平时接触到的都是一些十七八岁的青少年，笔者为学生们的成长、成才、成人而骄傲，也为难以管理他们而苦恼。
为了走近学生，了解学生，笔者安排团委开展了九百页日记的征集活动。目的是让学生们把最困惑、最苦恼、最无奈的事情写出来；把最高兴、最感兴趣、最有意义的事情记录下来，以最真实的第一手资料来了解他们的所思所想，探求高中阶段教育管理的规律。当笔者看完学生所写的日记，心情变得异常的沉重。没有想到正值花季的青少年，竟有如此多的苦恼与无奈，他们的想法竟然这么千奇百怪，令人不可思议，甚至有的学生苦闷时竟然想到了自杀和杀害他人。
想探讨太多的为什么，于是笔者报名参加了中国科学院北京心理研究所函授大学的课程，开始了学生心理健康教育与咨询专业的学习。在学习的过程中，笔者深切地感受到这门知识对学校的教育教学工作的重要性。笔者认为，每一位教师都应学习和研究心理学，教师应该积极关注学生的心理健康。
关注学生心理对于教师教育工作的重要意义
教师的工作任务是根据教育目的和学生身心发展的特点去培养人才。教师职业最本质的特征就是教书育人。教师要按照课程体系进行教学，保证学生在短时间内获得人类积累下来的优秀文化遗产，教师还要使学生形成优秀的道德品质和良好的人格特性，保证学生成为一个心理健康的社会成员。
教师的工作对象是在集体中学习和发展的学生，这使教师工作表现得复杂而富有变化。教师经常面对班级中的几十个学生，他们既有共同的身心特点，又有不同的遗传因素、家庭影响、智力水平、人格特性、兴趣爱好，而高中生的身心发展又处于一个特殊的阶段，这就要求教师要了解学生，掌握学生心理，有针对性地、创造性地进行因材施教，方能达到教书育人的目的。
“九百页日记”里的秘密——学生中存在的主要心理问题
中学生生活在社会中，因此和成年人一样，也会感受到来自社会各方面包括来自成人世界的压力。中学生的心理问题源于他身处的外部环境，主要来自学习压力、家庭环境和社会的影响以及教师的教育方法和水平等方面。“九百页日记”是学生内心世界的真实写照，加之多年的教学和管理经验，笔者总结出一些学生存在的主要心理问题：
学习问题 一方面，厌学。厌学的学生对学习没有兴趣，每天背起书包似千斤重，跨入校门就感到有压力，坐在课堂似听天书，无法对学习产生兴趣。另一方面，学习方法不当。很多学生学习非常认真刻苦，经常挑灯夜战，但成绩总是平平，不尽人意，长此以往，心理上产生了无力感。
人际交往问题 一方面，社交恐惧。一些学生与同学产生了交往的恐惧感，害怕人多的场合，害怕教师提问，害怕与教师和同学谈话，有的学生还有异性交往恐惧症等。另一方面，异性交往不当。有的是认为男女同学情投意合经常幽会型；有的是一方死追另一方被动约会型；有的是认为没有异性朋友丢面子临时凑合型等等，这些不正当的交往严重地影响了学习。
情绪问题 第一，易怒。一些学生受到一般的或轻微的刺激时情绪很容易波动。有的学生自己生气，有的摔东西，有的用拳头撞击走廊的宣传画，有的破口大骂，甚至大打出手。第二，嫉妒。一些学生因家庭父母离异，而嫉妒家庭幸福的同学；有的学生因爱慕虚荣而嫉妒家庭条件好的同学；有的同学因长相不好没有异性朋友而嫉妒长相漂亮的同学；有的同学因学习也产生嫉妒心理。第三，焦虑。学生中的焦虑有多种，有学习焦虑、考试焦虑、恋家焦虑。有的是间断性的焦虑，有的是持久焦虑。第四，抑郁。一些学生在情绪上表现为孤独、颓丧、自我评价消极，对学习缺乏信心，对所做的事情抱有恐惧倾向，对改变自己的处境持悲观态度，甚至产生厌世情结。
逆反 有的学生因与家长的矛盾无法解决离家出走；有的因对教师的说教感到厌烦而与教师顶撞。
不良嗜好 一些学生有吸烟、喝酒等不良行为习惯。还有一些学生打游戏、上网吧成瘾，并由此产生不少行为问题，如偷窃、逃学、打架等。
以上的种种心理问题困扰了学生，使学生快乐不起来、轻松不起来，也给教育教学工作带来了重重障碍。经过总结和反思，笔者认为中学生心理问题70%到80%与教师平时的教育和影响有关。这也凸显出教师关注学生的心理健康、进行心理健康教育的重要作用。
教师在日常教育教学工作中，如何关注学生心理健康
洞察学生，为学生心灵把脉 对学生，教师不应该是“雾里看花”，而应该是“明察秋毫”，尤其是班主任，对学生情况应该全盘了解，以便教育时能对症下药。“九百页日记”活动就是很好地了解学生的好方法，通常的方法还有实地观察法，即对学生日常行为包括言谈举止进行观察。其次是谈话法。谈话法能更深入地了解学生，得到教师一般观察所未能发觉的信息，更好地对症下药。三是调查法。对一些学生认识模糊，教师不能妄下结论、草率行事，要通过深入调查（含问卷调查）的方法多方了解实际情况，再做出正确判断。总之，只有全面洞察学生，才能为学生心灵把脉，为学生正确导向。
树立自身良好心态，在教学过程中给予学生积极的心理关注 中学教育应全面落实素质教育的精神实质，重视中学生的全面发展，减轻中学生的课业负担，向课堂45分钟要质量。这就要求教师提高教学质量，争取课堂精讲、讲透。教师的心理状态是否良好，直接影响着学生的心理感受，进而影响课堂的教学效果。
教师在日常的教育教学中要学会因势利导，从学生的需要和实际水平出发，充分调动学生心理的积极因素；要学会尊重学生的个性，遵循个性成长的发展规律，因材施教；学会掌握教育的时机和分寸，让学生展示才华、体验成功；会适时地肯定赞许，使学生获得满足和喜悦的心理感受；会真诚地帮助和理解、带学生走出每个成长中的误区。这样做可以维护学生的自尊心和自信心，提高学生抗挫折能力，培养学生良好的心理素质和个性品质。同时，还应加强对中学生进行世界观、人生价值观的教育，使中学生树立崇高的理想。
建立良好的师生“心理”关系 师生关系是学校中最普通、最基本的关系。具有热情、亲切、温和、理解、友好、负责、自信、乐观、情绪稳定、善于自控和内省、富于幻想等心理素质的教师容易与学生打成一片，建立良好的师生关系。因此，教师对学生既要有家长式的疼爱，又要有同龄人的平等意识，真正地走进学生心中，师生共同营造互相尊重、亲密无间、其乐融融的师生关系。
通过多种有效活动，锻炼学生心理品质和素质 学生的成长，外因是条件，内在是关键。教师通过有效的教育手段增强学生自身的免疫力、抵抗力，这才是心理健康教育的根本目的。为此，教师要善于通过多种有效活动，让学生将教师的外部激励内化为自身行动的动力。让学生在知、情、意、行的每个环节体验中，提高优化心理品质的效率。
教师可以定期召开心理教育主题班会等，缓解学生各方面压力，通过活动疏导学生的心理，通过活动凝聚人心；利用学校的心理资源，组织开展团体心理咨询和训练；组织学生自编自演心理短剧；建立班级信箱，学生可以把对班主任和科任教师的想法通过信件表达，化解各科教学与管理矛盾；利用黑板报、广播、心理健康报等形式向学生宣传心理健康教育的内容和意义，使学生都能充分了解心理健康知识；积极与家长沟通交流，向家长传递心理健康教育的理念，以减少因家庭矛盾造成的心理问题等等。
总之，作为一名人民教师，应该是人类灵魂的工程师。塑造人的心灵，必须实现心与心的沟通，因此必须重视心理健康教育。如果每个教师、每一堂课、每一句话、每一次交流都能关注学生的心理感受，那么“九百页日记”中的那些心理问题就会逐渐减少，学生的压力就会减轻，身心也会健康起来，学生们才会露出纯真灿烂的笑脸。为了每一位学生的身心健康，请每一位教师关注学生的心理感受，关注学生的心理健康。
（作者单位：辽宁省北票市高级中学）