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摘要：近年来，随着英语教育的快速发展，英语学习策略的研究和分析就成为了备受争议的话题。在策略的不断改进中，认知心理学起到了不可忽视的指导作用。认知是一个复杂的由输入语言信息经过记忆、编码形成表征和意义的过程;同样地，英语学习也是一个涉及信息输入、加工和输出的动态过程。因此，本文将从认知心理学的角度出发，进一步从注意，记忆，编码，建立图式，记忆提取，信息处理等方面分析探讨英语学习中词汇策略，阅读策略和写作策略，为更好地进行英语教育埋下伏笔。
关键词：认知心理学;英语学习策略;词汇策略;阅读策略;写作策略
一、引言
作为学科学习策略的一个重要分支，英语学习策略是指为了使外语学习者获取更好的外语技能以及取得更好的外语学习效果而采取的各种策略。它既包括学习过程中采取的方法和技巧，也包括学习者对自己的学习目标、过程及结果进行计划、调控、评估等的宏观策略以及学习者对外语和外语学习的一些认识。在这个过程中就涉及了学生如何感知信息，学习信息，记忆信息以及如何进行思考等问题。这就说明，信息加工处理的能力和认知加工方式和深度对于英语学习来讲至关重要，但现代教学往往并不注重英语学习策略的教授，传授固有的知识点加之机械记忆成为教学的重点，这一点尤其在缺乏教师力量和教学设备的贫困山区显得尤为突出。在我 2017下半年进行的贫困山区为期半年的中学支教活动中，曾经做过一个关于英语学习策略运用的问卷调查，发放 800 张问卷，回收共 756 张，调查结果如下表所示：
由此可见，英语学习策略使用的重要性并没有在各个地区高校得到体现。知道并且使用英语学习策略的学生仅仅占到 27.9%，但是研究学者表示，能正确使用策略并且运用的学生能够调动自身积极地进行认知加工进而提高学习效果，能够达到事倍功半，因此策略在英语学习信息加工处理中的具体运用需要得到进一步地加强。
二、认知心理学角度下词汇学习策略分析
词汇一直以来就是英语学习的基础也是英语学习的难点，因为词汇的习得绝不仅仅是单纯的机械记忆，机械回忆，而是一种信息的编码，解码，是在已有信息基础上的构建，也涉及信息感知范畴化和归类化以及大脑的认知信息重组。
Cohen 在 1998 年曾经提出英语词汇学习策略的框架，他认为英语的词汇学习策略分为两个分支，词汇学习策略以及词汇使用策略。词汇的学习策略，简单来讲，就像是确定词汇学习的材料，对其进行分类，反复接触材料进行组块记忆，最终回忆并提取材料。在这个过程当中需要注意的参与，需要伴随感觉知觉，记忆，思维和想象，需要让注意的指向性和集中性十分明显，定位到需要记忆的单词或组块，快速有的放矢。其次就是词汇的运用策略，这是英语学习的根基。学会运用词汇才能进一步学习英语，它包括词汇所包含的信息提取，词汇运用到对话操练当中的选择以及语境分析，最后就是词汇所包含的交际功能。由此可见，刻板式词汇教育强调的单纯机械记忆是及其不符合学生认知发展和心理的，因为记忆的过程也不仅仅是单纯的重复，它是人脑对于事物的识记，保持，再现和再认，是思维和想象的結合。
举例来讲，19 世纪的词汇学习，重点集中于记忆和查字典策略，强调将词汇列表并死记硬背，对单词词组进行字典查阅并且做好笔记，反复背诵。在这个过程中，学生仅仅调动大脑中对单词识记的功能，没有进行任何的新旧知识的联系以及建立表征。这样既不利于学生进行信息的选择性识记，也没有调动选择性过滤模式，将自己有限的信息加工精力运用到有限并且有用的信息上去，完全不利于学生的认知系统发展。
而后在 20 世纪，词汇的学习也在进一步发展，开始使用构词法策略和上下文猜测策略。这一词汇学习策略的进步也是在认知心理学中组块化记忆策略的指导下产生的。由于短时记忆的储存时间短且由短时记忆产生的感觉刺激并不能产生影响，因此需要运用组块记忆将短时记忆转化成长时记忆储存，在这一过程中，构词法策略和上下文猜测策略就是利用现有词汇组块知识在大脑中进行信息重构，进而将新词汇知识储存。例如常见的组块记忆：一，可以使用语音组块，即读音上具有相同特征，像attitude， altitude， gratitude 中作为 titude，这样将 titude 就可以作为一个语音组块储存在大脑当中，这样就可以减少以后的记忆项目，提高记忆效率。二，就是合成词的相关组块，如表示人物的er，or 的后缀，表示形容词的 ful 后缀或者一些例如 football 的合成词都可以进行组块拆分，减少记忆压力。三，可以根据语义关系组块记忆，像是常用表达，同义词，近义词，反义词，上下义词等都可以作为组块记忆进行。当然组块学习要求学生需要由留心记忆，就是要对已学知识进行信息加工整理储存，并且还有对新知识进行的信息重构等，从而减少记忆的负担性。
进入 21 世纪，英语的词汇学习也相应进入了一个新的篇章。开始将范畴归类化策略和词汇语境化策略作为学习的重点来提高词汇学习效率。什么是范畴化，简单来讲就是在认知词汇时，对于那种具有相似特征的词汇是更容易别学生识记的。因此，在词汇的学习过程中，范畴化的归类和整理就显得尤为重要。例如，公共汽车 bus 就属于基本层次范畴的事物，交通工具 transport 就属于上位范畴的事物;hound 属于下位范畴，而 dog 就属于上位范畴，范畴相同的事物存在显著的相似特征，这种相似特征能够集中体现在该范畴的心里意向，也是认知和词汇客观世界的基本关联。基本层次范畴词汇是日常交际常用词汇，认知加工过程相对简单，容易建立图式及表征。因此通过基本层次范畴词汇利用构词法等方式演变成复合词，可以有效提升学生习得英语词汇的效率。其次就是词汇语境化策略，这一策略的产生是由于许多短小词汇的语义并不固定，同一个词汇短语在不同的语境下也会有不同的涵义。例如 He left for Beijing yesterday. 和 I left my book yesterday. 很显然，两个句子中都有“left” 但意义却完全不同。这就说明了，语境对于词汇语义也有着不可忽视的影响。 从词汇学习策略的演变来看，词汇学习的认知心理机制包括词汇的认知过程，词汇的思维过程，词汇的理解过程以及词汇的记忆过程。因此教师在进行词汇教学中要善于运用并教授给学生词汇学习策略。例如要善于运用信息流程图，将已学词汇和新授词汇进行联结，运用范畴化上下义关系进行信息流程图的建构。要善于运用注意分配理论和注意的过滤器理论，将注意的分配集中到有益于建立信息网的部分，进而减少记忆压力。最后要善于运用元认知监控，通过自我检查，自我监控，调整注意力，从而调整词汇学习的进度和关注点。
三、认知心理学角度下阅读学习策略分析
阅读是人类一种独特的认知活动，同样地，在英语学习策略中阅读策略也是贯穿指导着英语学习的始终。词汇学习过程中运用到的是认知心理学角度下的记忆策略，那阅读学习中就将运用到认知策略和推理策略。是一个将语言和思维相联结并重新架构信息网的过程。在这个过程中，信息加工理论就显得尤为重要，因为阅读的目的是实现一个信息的传递以及读者和作者信息差的补给，因此积极的认知加工能提高学生的阅读学习效果。
关于近几年来中学生英语阅读学习策略调查研究显示，策略已经从最初的词汇输入和语法输入策略转到逻辑梳理以及信息补偿策略的方面上来。这一转变说明认知在阅读学习中起到的作用，这其中不仅仅包含学生对于已有知识和新授知识的信息差认知，还包括学生自我监控的元认知，是一个认知和元认知的有效结合的过程。具体来讲，舊式阅读学习集中于解决阅读过程中存在的词汇拼写搭配以及语法结构问题，而随着时代的推进，阅读学习越来越少集中注意在词汇语法的钻研，而是放在宏观篇章逻辑梳理，利用常识和零散的已知信息预测结果，弥补信息缺损。这一学习和策略的转变无疑是对英语阅读方法上的一大助力。
基于这个研究，我们在阅读教学中应有意识地帮助和鼓励学生将获取知识信息作为英语阅读。在阅读过程中积极采用宏观篇章处理策略，将注意力集中到寻找文章的宏观命题，建立文章的命题结构之上，而不要把有限的思维资源浪费到低层次的微观词汇处理之上。将理解从词汇层面过渡到语篇理解层面，通过纯语言信息的输入到表层意义的获取再到情景表征及隐含意义的获得，才是英语阅读策略的着力方向。
四、认知心理学角度下写作学习策略分析
众所周知，写作是对自己大脑中所有的认知信息进行重组并表达的过程。在这个过程中涉及语言知识的输入，编码，解码等一系列过程，包括词汇语法的运用，遣词造句技能和修辞手段的运用等。
英文写作分为两种，简单的文章复述写作以及复杂的给定话题写作。第一种，简单的文章复述写作，这种写作出现较少，运用的写作策略也比较简易，通常会利用翻译策略加之建立表征策略。读完给定文章后可以利用知觉刺激在大脑中建立一幅表象图，加之建构整合模型，激活大脑中自此的意义，这样在文章复述写作中就可以轻松做到生动并描述具体。第二种写作也是目前使用较多的写作类型，它通常使用的策略是宏观结构策略和局部结构策略相结合。宏观结构策略是指将作文主题在大脑中进行信息框架建构，然后通过引言，正文，结论，最终将主题清晰。在框架清晰的前提下还需要运用局部结构策略，处理好段落和前后文上下句之间的关系，从而做到言之有理。
由此来讲，作文的水平取决于学习者对于自身已有的认知信息以及认知加工方式的处理。善于运用知觉在头脑中形成的感性形象，善于利用表象的直观性，概括性以及在思维中的指导性，善于利于记忆表象和想象表象对大脑中的已知信息进行加工，从而可以写出更具备创造力的文章。
五、结语
英语学习策略的分析研究依旧正在不断地发展，同样地，认知心理学的指导作用也在不断地加强。研究语言的使用，实际上就是研究语言，记忆和认知三者的关系。因此，在英语教学中应该将注意力转向集中到学生认知框架的构建以及心理认知规律的探寻上，进一步引导学生将语言的理解，记忆和思维运用发挥到极致，进而达到更好的英语教学效果，提升英语教学前景。
参考文献：
[1] Chenoweth，N.&Hayes，J. Fluency in Writing Generating Text in L1 and L2[J]. Written Communication.2001.
[2] Gass.S. Integrating Research Areas： A Framework for Second Language Studies[J]. Applied Linguistics. 1988.
[3] James Coady&Thomas Huckin. Second Language Vocabulary Acquisition[J]. 1997.
[4] O’Malley，J&Chamot，A. Learning Strategies in Second Language Acquisition[M]. Shanghai： Shanghai Foreign Language Education Press. 2001.
[5] O’Malley，J&Tesol Quarterly. Learning Strategy Application with Students of English as a Second Language[J].1985.
[6] 曹志希，王晓丽，刘伟。二语习得信息处理模式[J].外语与外语教学. 2006（05）.
[7] 杜琳. 第二语言习得过程的认知心理机制[J]. 山东外语教学. 2006（04）.
[8] 丰国欣. 第二语言心理表征的认知网络结构分析[J]. 外语教学. 2006（06）.
[9] 范姣兰. 从认知心理学角度研究高中英语词汇教学[D].华中师范大学，2008.
[10] 刘凤鸣. 试论英语词汇学习的心理认知过程[J]. 西安外国语学院学报. 2003（3）：1-5.
[11] 刘思雯. “注意”对提高二语写作水平的作用—中国大学生英语写作过程研究[J]. 广东工业大学学报（社会科学版）. 2008（02）.
[12] 卢植. 认知与语言[M]. 上海外语教育出版社. 2006.
关键词：认知心理学;英语学习策略;词汇策略;阅读策略;写作策略
一、引言
作为学科学习策略的一个重要分支，英语学习策略是指为了使外语学习者获取更好的外语技能以及取得更好的外语学习效果而采取的各种策略。它既包括学习过程中采取的方法和技巧，也包括学习者对自己的学习目标、过程及结果进行计划、调控、评估等的宏观策略以及学习者对外语和外语学习的一些认识。在这个过程中就涉及了学生如何感知信息，学习信息，记忆信息以及如何进行思考等问题。这就说明，信息加工处理的能力和认知加工方式和深度对于英语学习来讲至关重要，但现代教学往往并不注重英语学习策略的教授，传授固有的知识点加之机械记忆成为教学的重点，这一点尤其在缺乏教师力量和教学设备的贫困山区显得尤为突出。在我 2017下半年进行的贫困山区为期半年的中学支教活动中，曾经做过一个关于英语学习策略运用的问卷调查，发放 800 张问卷，回收共 756 张，调查结果如下表所示：
由此可见，英语学习策略使用的重要性并没有在各个地区高校得到体现。知道并且使用英语学习策略的学生仅仅占到 27.9%，但是研究学者表示，能正确使用策略并且运用的学生能够调动自身积极地进行认知加工进而提高学习效果，能够达到事倍功半，因此策略在英语学习信息加工处理中的具体运用需要得到进一步地加强。
二、认知心理学角度下词汇学习策略分析
词汇一直以来就是英语学习的基础也是英语学习的难点，因为词汇的习得绝不仅仅是单纯的机械记忆，机械回忆，而是一种信息的编码，解码，是在已有信息基础上的构建，也涉及信息感知范畴化和归类化以及大脑的认知信息重组。
Cohen 在 1998 年曾经提出英语词汇学习策略的框架，他认为英语的词汇学习策略分为两个分支，词汇学习策略以及词汇使用策略。词汇的学习策略，简单来讲，就像是确定词汇学习的材料，对其进行分类，反复接触材料进行组块记忆，最终回忆并提取材料。在这个过程当中需要注意的参与，需要伴随感觉知觉，记忆，思维和想象，需要让注意的指向性和集中性十分明显，定位到需要记忆的单词或组块，快速有的放矢。其次就是词汇的运用策略，这是英语学习的根基。学会运用词汇才能进一步学习英语，它包括词汇所包含的信息提取，词汇运用到对话操练当中的选择以及语境分析，最后就是词汇所包含的交际功能。由此可见，刻板式词汇教育强调的单纯机械记忆是及其不符合学生认知发展和心理的，因为记忆的过程也不仅仅是单纯的重复，它是人脑对于事物的识记，保持，再现和再认，是思维和想象的結合。
举例来讲，19 世纪的词汇学习，重点集中于记忆和查字典策略，强调将词汇列表并死记硬背，对单词词组进行字典查阅并且做好笔记，反复背诵。在这个过程中，学生仅仅调动大脑中对单词识记的功能，没有进行任何的新旧知识的联系以及建立表征。这样既不利于学生进行信息的选择性识记，也没有调动选择性过滤模式，将自己有限的信息加工精力运用到有限并且有用的信息上去，完全不利于学生的认知系统发展。
而后在 20 世纪，词汇的学习也在进一步发展，开始使用构词法策略和上下文猜测策略。这一词汇学习策略的进步也是在认知心理学中组块化记忆策略的指导下产生的。由于短时记忆的储存时间短且由短时记忆产生的感觉刺激并不能产生影响，因此需要运用组块记忆将短时记忆转化成长时记忆储存，在这一过程中，构词法策略和上下文猜测策略就是利用现有词汇组块知识在大脑中进行信息重构，进而将新词汇知识储存。例如常见的组块记忆：一，可以使用语音组块，即读音上具有相同特征，像attitude， altitude， gratitude 中作为 titude，这样将 titude 就可以作为一个语音组块储存在大脑当中，这样就可以减少以后的记忆项目，提高记忆效率。二，就是合成词的相关组块，如表示人物的er，or 的后缀，表示形容词的 ful 后缀或者一些例如 football 的合成词都可以进行组块拆分，减少记忆压力。三，可以根据语义关系组块记忆，像是常用表达，同义词，近义词，反义词，上下义词等都可以作为组块记忆进行。当然组块学习要求学生需要由留心记忆，就是要对已学知识进行信息加工整理储存，并且还有对新知识进行的信息重构等，从而减少记忆的负担性。
进入 21 世纪，英语的词汇学习也相应进入了一个新的篇章。开始将范畴归类化策略和词汇语境化策略作为学习的重点来提高词汇学习效率。什么是范畴化，简单来讲就是在认知词汇时，对于那种具有相似特征的词汇是更容易别学生识记的。因此，在词汇的学习过程中，范畴化的归类和整理就显得尤为重要。例如，公共汽车 bus 就属于基本层次范畴的事物，交通工具 transport 就属于上位范畴的事物;hound 属于下位范畴，而 dog 就属于上位范畴，范畴相同的事物存在显著的相似特征，这种相似特征能够集中体现在该范畴的心里意向，也是认知和词汇客观世界的基本关联。基本层次范畴词汇是日常交际常用词汇，认知加工过程相对简单，容易建立图式及表征。因此通过基本层次范畴词汇利用构词法等方式演变成复合词，可以有效提升学生习得英语词汇的效率。其次就是词汇语境化策略，这一策略的产生是由于许多短小词汇的语义并不固定，同一个词汇短语在不同的语境下也会有不同的涵义。例如 He left for Beijing yesterday. 和 I left my book yesterday. 很显然，两个句子中都有“left” 但意义却完全不同。这就说明了，语境对于词汇语义也有着不可忽视的影响。 从词汇学习策略的演变来看，词汇学习的认知心理机制包括词汇的认知过程，词汇的思维过程，词汇的理解过程以及词汇的记忆过程。因此教师在进行词汇教学中要善于运用并教授给学生词汇学习策略。例如要善于运用信息流程图，将已学词汇和新授词汇进行联结，运用范畴化上下义关系进行信息流程图的建构。要善于运用注意分配理论和注意的过滤器理论，将注意的分配集中到有益于建立信息网的部分，进而减少记忆压力。最后要善于运用元认知监控，通过自我检查，自我监控，调整注意力，从而调整词汇学习的进度和关注点。
三、认知心理学角度下阅读学习策略分析
阅读是人类一种独特的认知活动，同样地，在英语学习策略中阅读策略也是贯穿指导着英语学习的始终。词汇学习过程中运用到的是认知心理学角度下的记忆策略，那阅读学习中就将运用到认知策略和推理策略。是一个将语言和思维相联结并重新架构信息网的过程。在这个过程中，信息加工理论就显得尤为重要，因为阅读的目的是实现一个信息的传递以及读者和作者信息差的补给，因此积极的认知加工能提高学生的阅读学习效果。
关于近几年来中学生英语阅读学习策略调查研究显示，策略已经从最初的词汇输入和语法输入策略转到逻辑梳理以及信息补偿策略的方面上来。这一转变说明认知在阅读学习中起到的作用，这其中不仅仅包含学生对于已有知识和新授知识的信息差认知，还包括学生自我监控的元认知，是一个认知和元认知的有效结合的过程。具体来讲，舊式阅读学习集中于解决阅读过程中存在的词汇拼写搭配以及语法结构问题，而随着时代的推进，阅读学习越来越少集中注意在词汇语法的钻研，而是放在宏观篇章逻辑梳理，利用常识和零散的已知信息预测结果，弥补信息缺损。这一学习和策略的转变无疑是对英语阅读方法上的一大助力。
基于这个研究，我们在阅读教学中应有意识地帮助和鼓励学生将获取知识信息作为英语阅读。在阅读过程中积极采用宏观篇章处理策略，将注意力集中到寻找文章的宏观命题，建立文章的命题结构之上，而不要把有限的思维资源浪费到低层次的微观词汇处理之上。将理解从词汇层面过渡到语篇理解层面，通过纯语言信息的输入到表层意义的获取再到情景表征及隐含意义的获得，才是英语阅读策略的着力方向。
四、认知心理学角度下写作学习策略分析
众所周知，写作是对自己大脑中所有的认知信息进行重组并表达的过程。在这个过程中涉及语言知识的输入，编码，解码等一系列过程，包括词汇语法的运用，遣词造句技能和修辞手段的运用等。
英文写作分为两种，简单的文章复述写作以及复杂的给定话题写作。第一种，简单的文章复述写作，这种写作出现较少，运用的写作策略也比较简易，通常会利用翻译策略加之建立表征策略。读完给定文章后可以利用知觉刺激在大脑中建立一幅表象图，加之建构整合模型，激活大脑中自此的意义，这样在文章复述写作中就可以轻松做到生动并描述具体。第二种写作也是目前使用较多的写作类型，它通常使用的策略是宏观结构策略和局部结构策略相结合。宏观结构策略是指将作文主题在大脑中进行信息框架建构，然后通过引言，正文，结论，最终将主题清晰。在框架清晰的前提下还需要运用局部结构策略，处理好段落和前后文上下句之间的关系，从而做到言之有理。
由此来讲，作文的水平取决于学习者对于自身已有的认知信息以及认知加工方式的处理。善于运用知觉在头脑中形成的感性形象，善于利用表象的直观性，概括性以及在思维中的指导性，善于利于记忆表象和想象表象对大脑中的已知信息进行加工，从而可以写出更具备创造力的文章。
五、结语
英语学习策略的分析研究依旧正在不断地发展，同样地，认知心理学的指导作用也在不断地加强。研究语言的使用，实际上就是研究语言，记忆和认知三者的关系。因此，在英语教学中应该将注意力转向集中到学生认知框架的构建以及心理认知规律的探寻上，进一步引导学生将语言的理解，记忆和思维运用发挥到极致，进而达到更好的英语教学效果，提升英语教学前景。
参考文献：
[1] Chenoweth，N.&Hayes，J. Fluency in Writing Generating Text in L1 and L2[J]. Written Communication.2001.
[2] Gass.S. Integrating Research Areas： A Framework for Second Language Studies[J]. Applied Linguistics. 1988.
[3] James Coady&Thomas Huckin. Second Language Vocabulary Acquisition[J]. 1997.
[4] O’Malley，J&Chamot，A. Learning Strategies in Second Language Acquisition[M]. Shanghai： Shanghai Foreign Language Education Press. 2001.
[5] O’Malley，J&Tesol Quarterly. Learning Strategy Application with Students of English as a Second Language[J].1985.
[6] 曹志希，王晓丽，刘伟。二语习得信息处理模式[J].外语与外语教学. 2006（05）.
[7] 杜琳. 第二语言习得过程的认知心理机制[J]. 山东外语教学. 2006（04）.
[8] 丰国欣. 第二语言心理表征的认知网络结构分析[J]. 外语教学. 2006（06）.
[9] 范姣兰. 从认知心理学角度研究高中英语词汇教学[D].华中师范大学，2008.
[10] 刘凤鸣. 试论英语词汇学习的心理认知过程[J]. 西安外国语学院学报. 2003（3）：1-5.
[11] 刘思雯. “注意”对提高二语写作水平的作用—中国大学生英语写作过程研究[J]. 广东工业大学学报（社会科学版）. 2008（02）.
[12] 卢植. 认知与语言[M]. 上海外语教育出版社. 2006.