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新赛季开打，大卫·李就像一头出笼的猛兽，和勇士一起凶猛狂奔。上赛季，他因伤在季后赛未能全力出战，而经过一个夏天的调整休养后，30岁的他已经让身体和精神处于了最佳状态，而常规赛前4场，他场均28分钟，贡献19.8分8篮板3助攻，命中率55.6%。而在场下，凶猛的李恢复了他的文雅，而我们的谈话也从他的夏天开始，谈到了他休赛期的感悟，谈到了斯蒂芬·库里的射技，以及对勇士新赛季的展望。
SLAM：休赛期你要应付难缠的大腿伤势，还做了手术，这对你的新赛季准备有什么影响？
大卫·李：手术和康复大约用了6到8周，事实上，即使没受伤，我也通常会在休赛期先休整6周，我需要顺其自然地放松。这个夏天，我是循序渐进地找回状态的，在训练营开始时保持体型，这是我优先要考虑的。我非常想在赛季一开始就很强势，摆脱伤病阴影。这就是我新赛季能够保持好状态的原因，对此我感到振奋。
你在休赛期的训练有着怎样的目标么？你是否想过要去专门提升某方面的技巧，还是全面训练来应对赛季。
在休赛期，我总是给自己设定两三个目标，今年也一样：保持最好的体型——我刚刚度过30岁生日，这是我职业生涯最好的时候；其次是练习外围投篮。当然，我可以提升所有技巧，但这两点是我给自己的目标。
看起来你在球场上运动自如，现在运动时还会有疼痛或者不适么，还有就是心理方面？
完全没有。我甚至可以做之前不能做的动作。
这个夏天，你们新加入了安德烈·伊戈达拉和托尼·道格拉斯，他们都是需要持球的球员，跟他们配合，和跟贾里特·杰克打球有什么区别？
杰克是一个难以置信的球员。上赛季我们能够取得成功，他是至关重要的原因。道格拉斯则是联盟里优秀的防守后卫之一，在进攻端，有了他，我们可以提速，能奔跑起来，他是一个在场上从不惜力的家伙。如果伊戈达拉持球，因为他的高度，他可以拥有极好的传球视野，而且他还可以在低位强打。对于我来说，我会尽力地去帮助他们以及所有的队友变得更好——无论是挡拆，还是我在低位的策应。
这是马克·杰克逊执教你的第三个赛季，来谈谈他吧。
我已经表达过很多次了——我认为他和这支球队是完美搭配，他是我们都需要的人。作为教练，我们很尊重并且爱他。他拥有掌控比赛的能力，而且每个赛季都在提升。此外，他也曾是职业球员，所以他知道我们在球场上，以及场外的境遇，他跟每个人都能很好的交流，而且他激励斯蒂芬·库里，和激励安德鲁·博古特或者其他球员的方法都不一样。在这方面，他完成了难以置信的工作。
那么，他怎样激励你？
我是一个想法很多的人，所以你不用激励我去刻苦训练，或者认真对待比赛。对我来说，很多时候要做减法——放轻松去面对。我总是要看很多比赛录像，在球场上尽力做尽可能多的事情。所以有时候我要劝说自己享受比赛，而不是太过严肃去面对。
你是内线球员，一定会受到特别的防守关照，当你面对包夹时，或者进攻受阻时，你会怎样处理？
我告诉你一个最好的应对方法，那就是拥有库里、汤普森这样的队友，他们让我的工作变容易了。上赛季，一半的球队要么对我包夹，要么让其他人对我协防，这就像在下一盘有趣的国际象棋，你知道的，我是喜欢传球的人，所以很多时候，你在阅读防守时要做出最好的决定——自己去完成得分，还是传球给正处于空位的队友。
在挡拆中，你在中高位接球后的传球令人着迷，你总是可以很快地阅读防守，你是怎样把握那些稍纵即逝的时机的？
我的发育比较迟，高一时我打的是控卫。在成长过程中，我也并不是球队里最高的。所以，我打过后卫，打过前锋。我想这些经历直到如今还在影响我。根本来说，球队要好，那么就必须让球场上的人都能给对手造成危险，而让每个人都有传球的意识就是最好的办法。上赛季，我们的成长就体现在对球权的分享上。
博古特恢复了健康，而且声称这是他很长一段时期来感觉最健康的时候。你觉得他是否值得仰仗，他能成为一个可靠的得分手吗？
当然。对他来说，保持健康是最重要的事情。看起来，他体型恢复得很好，场上移动也棒极了，这是很好的信号。如果我和他都能健康，那么我们的目标就是踏上球场战胜所有的大个子。在西部，有很多内线很强的球队——灰熊、快艇、马刺，今年我们人手充足，只要像现在这样健康，那么我们将有能力和他们抗衡，对此我非常期待。
你是一个很好的传球手，你们有产生这样的想法么——多打一些大个子间的挡拆？就像上赛季湖人的加索尔和霍华德、活塞的门罗和德拉蒙德那样。
只有一种情况，我和博古特才会运球，那就是教练鼓励我们在摘下防守篮板后发动快攻，而后卫快下。我们是一支注重快攻的球队，如果让我和博格古运球，那将是很冒险的事。因为我们有库里、汤普森、巴恩斯、现在还有伊戈达拉，他们才适合运球推进。
回顾上赛季季后赛，你有怎样的触动？当你受伤时，你的球队打得还不错，你的心情应该很复杂吧？
是的。如果我不是一个团队型球员，你可以从消极的一面解读。但我很开心能够在季后赛打球，虽然只出场了一点时间。上赛季受伤的节点很糟糕，但你应该从积极的一面去看——我还可以在季后赛里发挥领袖能力。对我来说，受伤是件难受的事情，但从情感方面，我依然是球队的重要一分子。谈到遗憾，我想就是我无法在对阵马刺时打更长的时间。他可能不知道，库里，尽管他看起来好像没有投丢过一个球，其实也伤了脚踝，而且很痛，博古特同样是带伤出场。如果我们能够健康，是有机会战胜马刺的，庆幸的是，新赛季我们还有机会。
从球队角度看，新赛季，你们会有怎样的表现让所有人吃惊？
这是个好问题，我想，这将取决于防守。人们都知道我们是一支进攻型的球队，但很多人并不清楚，我们上赛季就已经是一支很好的防守球队了。我想我们防守能力可以排进联盟前10，而今年，我们会做得更好。我们越是在防守端表现出色，我们就会收获更多。
库里运球后的远投出手很快，你觉得有人能限制他么？
这很难。在训练中——当然我跟他一组，很多时候你感觉防守已经够好了，逼迫他完成了不可能命中的投篮，但他的出手却总能空心入网。所以，训练中我们防守策略很多看起来很滑稽，原因就是库里，那些策略好像对他全然无效。有时候，我们会演练逼迫一支球队去投篮，而不是突破，但对于库里来说，压迫下的投篮，跟上篮无异。他常常在7米外弹无虚发，所以我们也偶尔问教练，而教练的回答是，“干得很好，防守不错。”而你只能看着教练，“好吧，谢谢你，教练，他已经连续命中4球了，我们并没感觉到防守有多好。”这个时候，你只能在心里想，他真是个特别的球员。
你提到过，说在这个休赛期你重点练习的是外围投篮，那你是否有兴趣去试投三分呢？或者你只是将射程固定在了离篮筐五六米的范围内？
我练了三分球，尤其是底角和弧顶的，但我觉得，在NBA里最重要的是发挥你自己的特长，而我最大的投篮优势是中投。教练对于我投底线和弧顶三分是有信心的，但那只是用这个去拉开进攻空间。不过，如果有空位的机会，我会毫无惧色扣动扳机的。我的意思是：我们队中有太多人更应该去投三分，至于我，还是确保中投的准星吧。
作为一支三分高手云集的球队，你们的底线三分的效率竟然排在联盟末游，这真是一个有趣的现象，私下里你们讨论过这个么？
没有特别的去对待。我也不知道为什么会这样，但只要在底角出现空位，伙计们还是会毫不犹豫的出手。
SLAM：休赛期你要应付难缠的大腿伤势，还做了手术，这对你的新赛季准备有什么影响？
大卫·李：手术和康复大约用了6到8周，事实上，即使没受伤，我也通常会在休赛期先休整6周，我需要顺其自然地放松。这个夏天，我是循序渐进地找回状态的，在训练营开始时保持体型，这是我优先要考虑的。我非常想在赛季一开始就很强势，摆脱伤病阴影。这就是我新赛季能够保持好状态的原因，对此我感到振奋。
你在休赛期的训练有着怎样的目标么？你是否想过要去专门提升某方面的技巧，还是全面训练来应对赛季。
在休赛期，我总是给自己设定两三个目标，今年也一样：保持最好的体型——我刚刚度过30岁生日，这是我职业生涯最好的时候；其次是练习外围投篮。当然，我可以提升所有技巧，但这两点是我给自己的目标。
看起来你在球场上运动自如，现在运动时还会有疼痛或者不适么，还有就是心理方面？
完全没有。我甚至可以做之前不能做的动作。
这个夏天，你们新加入了安德烈·伊戈达拉和托尼·道格拉斯，他们都是需要持球的球员，跟他们配合，和跟贾里特·杰克打球有什么区别？
杰克是一个难以置信的球员。上赛季我们能够取得成功，他是至关重要的原因。道格拉斯则是联盟里优秀的防守后卫之一，在进攻端，有了他，我们可以提速，能奔跑起来，他是一个在场上从不惜力的家伙。如果伊戈达拉持球，因为他的高度，他可以拥有极好的传球视野，而且他还可以在低位强打。对于我来说，我会尽力地去帮助他们以及所有的队友变得更好——无论是挡拆，还是我在低位的策应。
这是马克·杰克逊执教你的第三个赛季，来谈谈他吧。
我已经表达过很多次了——我认为他和这支球队是完美搭配，他是我们都需要的人。作为教练，我们很尊重并且爱他。他拥有掌控比赛的能力，而且每个赛季都在提升。此外，他也曾是职业球员，所以他知道我们在球场上，以及场外的境遇，他跟每个人都能很好的交流，而且他激励斯蒂芬·库里，和激励安德鲁·博古特或者其他球员的方法都不一样。在这方面，他完成了难以置信的工作。
那么，他怎样激励你？
我是一个想法很多的人，所以你不用激励我去刻苦训练，或者认真对待比赛。对我来说，很多时候要做减法——放轻松去面对。我总是要看很多比赛录像，在球场上尽力做尽可能多的事情。所以有时候我要劝说自己享受比赛，而不是太过严肃去面对。
你是内线球员，一定会受到特别的防守关照，当你面对包夹时，或者进攻受阻时，你会怎样处理？
我告诉你一个最好的应对方法，那就是拥有库里、汤普森这样的队友，他们让我的工作变容易了。上赛季，一半的球队要么对我包夹，要么让其他人对我协防，这就像在下一盘有趣的国际象棋，你知道的，我是喜欢传球的人，所以很多时候，你在阅读防守时要做出最好的决定——自己去完成得分，还是传球给正处于空位的队友。
在挡拆中，你在中高位接球后的传球令人着迷，你总是可以很快地阅读防守，你是怎样把握那些稍纵即逝的时机的？
我的发育比较迟，高一时我打的是控卫。在成长过程中，我也并不是球队里最高的。所以，我打过后卫，打过前锋。我想这些经历直到如今还在影响我。根本来说，球队要好，那么就必须让球场上的人都能给对手造成危险，而让每个人都有传球的意识就是最好的办法。上赛季，我们的成长就体现在对球权的分享上。
博古特恢复了健康，而且声称这是他很长一段时期来感觉最健康的时候。你觉得他是否值得仰仗，他能成为一个可靠的得分手吗？
当然。对他来说，保持健康是最重要的事情。看起来，他体型恢复得很好，场上移动也棒极了，这是很好的信号。如果我和他都能健康，那么我们的目标就是踏上球场战胜所有的大个子。在西部，有很多内线很强的球队——灰熊、快艇、马刺，今年我们人手充足，只要像现在这样健康，那么我们将有能力和他们抗衡，对此我非常期待。
你是一个很好的传球手，你们有产生这样的想法么——多打一些大个子间的挡拆？就像上赛季湖人的加索尔和霍华德、活塞的门罗和德拉蒙德那样。
只有一种情况，我和博古特才会运球，那就是教练鼓励我们在摘下防守篮板后发动快攻，而后卫快下。我们是一支注重快攻的球队，如果让我和博格古运球，那将是很冒险的事。因为我们有库里、汤普森、巴恩斯、现在还有伊戈达拉，他们才适合运球推进。
回顾上赛季季后赛，你有怎样的触动？当你受伤时，你的球队打得还不错，你的心情应该很复杂吧？
是的。如果我不是一个团队型球员，你可以从消极的一面解读。但我很开心能够在季后赛打球，虽然只出场了一点时间。上赛季受伤的节点很糟糕，但你应该从积极的一面去看——我还可以在季后赛里发挥领袖能力。对我来说，受伤是件难受的事情，但从情感方面，我依然是球队的重要一分子。谈到遗憾，我想就是我无法在对阵马刺时打更长的时间。他可能不知道，库里，尽管他看起来好像没有投丢过一个球，其实也伤了脚踝，而且很痛，博古特同样是带伤出场。如果我们能够健康，是有机会战胜马刺的，庆幸的是，新赛季我们还有机会。
从球队角度看，新赛季，你们会有怎样的表现让所有人吃惊？
这是个好问题，我想，这将取决于防守。人们都知道我们是一支进攻型的球队，但很多人并不清楚，我们上赛季就已经是一支很好的防守球队了。我想我们防守能力可以排进联盟前10，而今年，我们会做得更好。我们越是在防守端表现出色，我们就会收获更多。
库里运球后的远投出手很快，你觉得有人能限制他么？
这很难。在训练中——当然我跟他一组，很多时候你感觉防守已经够好了，逼迫他完成了不可能命中的投篮，但他的出手却总能空心入网。所以，训练中我们防守策略很多看起来很滑稽，原因就是库里，那些策略好像对他全然无效。有时候，我们会演练逼迫一支球队去投篮，而不是突破，但对于库里来说，压迫下的投篮，跟上篮无异。他常常在7米外弹无虚发，所以我们也偶尔问教练，而教练的回答是，“干得很好，防守不错。”而你只能看着教练，“好吧，谢谢你，教练，他已经连续命中4球了，我们并没感觉到防守有多好。”这个时候，你只能在心里想，他真是个特别的球员。
你提到过，说在这个休赛期你重点练习的是外围投篮，那你是否有兴趣去试投三分呢？或者你只是将射程固定在了离篮筐五六米的范围内？
我练了三分球，尤其是底角和弧顶的，但我觉得，在NBA里最重要的是发挥你自己的特长，而我最大的投篮优势是中投。教练对于我投底线和弧顶三分是有信心的，但那只是用这个去拉开进攻空间。不过，如果有空位的机会，我会毫无惧色扣动扳机的。我的意思是：我们队中有太多人更应该去投三分，至于我，还是确保中投的准星吧。
作为一支三分高手云集的球队，你们的底线三分的效率竟然排在联盟末游，这真是一个有趣的现象，私下里你们讨论过这个么？
没有特别的去对待。我也不知道为什么会这样，但只要在底角出现空位，伙计们还是会毫不犹豫的出手。