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【摘要】中国改革开放至今，独生子女人数已经达到百分之九十以上，这是中国首次面临这样的情况，独生子女的心理健康问题已经成为目前重要的研究课题。本文主要分析城市独生子女心理健康方面存在的问题，并提出有效的教育疏导策略，提升独生子女的心理健康水平，培养出身心健康且人格独立的人才。
【关键词】独生子女；心理健康；教育疏导
【中图分类号】G622 【文献标识码】A
我国实行独生子女政策至今，独生子女人数骤增，社会生活因独生子女引发一系列问题，而独生子女在社会和家庭中的地位，使其心理健康教育成为教育界重点关注的话题。独生子女人数较多、却又作为特殊群体存在，需要针对其心理特点，通过教育疏导，解决独生子女的心理健康问题，使其健康成长。
一、城市独生子女心理健康存在的问题
城市独生子女普遍比较任性。第一，独生子女任性，主要是由于家长的过度溺爱，使其认为任何事都是“应该”，得到任何想要的东西都是理所当然；同时，独生子女在家庭生活中缺少兄弟姐妹，导致独生子女的教育中缺少伙伴、缺少互相关心等。第二，心理脆弱，无法承受压力和打击，且依赖性极强。独生子女在家庭中地位尊贵，很多事情都是家人精心安排，生活无忧、经济也有足够的保障，生活环境比较安逸，从而导致独生子女面对困难时没有信心，经受不起挫折，遇事慌张；同时，独立生活的能力较差，很难适应社会生活。第三，性格孤傲、冷漠，不合群。独生子女由于从小到大只有一个人，家长的保护又过于谨慎，且受到工作的影响，很少有与子女谈心的时间，严重限制、干涉子女的人际交往，导致独生子女的性格不合群。
二、城市独生子女心理健康问题的教育疏导策略
（一）对独生子女实施逆境教育
城市中的独生子女大多生活富足，有家人的照顾和疼爱，大多没有经历过挫折，也正因如此，很多的城市独生子女心理承受能力较差，面对一点儿挫折便大受打击，甚至会沉浸在打击中无法自拔。因此，教师在针对独生子女的心理健康问题进行教育疏导的过程中，应实施逆境教育，增加独生子女的挫折体验，从而提高其心理承受能力，使其坚强面对生活、面对压力。逆境教育是为培养独生子女不怕苦、不怕累、适应不同的生活环境等能力，如组织野外生活、寒冷的气候中穿着单薄的衣服等。逆境可以健全独生子女的人格，可以提高独生子女面对复杂环境的能力，培养其坚强的意志力。心理健康疏导教育要认识到逆境的重要性，将其积极运用于独生子女的心理健康方面。
（二）加强教师与独生子女之间的信任
信任是人与人之间交往的关键因素，要想改善独生子女面临的心理健康问题，则需要在教师与独生子女之间建立信任，使双方相互信任，尤其需要增加独生子女对教师的信任，促使独生子女向 教师倾诉自己内心的想法。教师在对独生子女进行教育疏导的过程中，无论是独生子女在生活上、交流中抑或是学习上表现出的性格特点、长处等，教师应积极且及时地加以鼓励，增加独生子女的信心，使其看见自身的优秀，进而从内心信任教师，有心里话、遇到困难等都会及时与教师交流，便于教师掌握独生子女的心理动态，了解独生子女的心理健康情况。若是独生子女的心理健康出现问题，教师可以及时进行指导。例如独生子女虽然性格孤僻、任性，但是学习成绩特别优秀，教师在进行教育疏导时，可以从独生子女的成绩入手，夸赞其成绩好、聪明等，增加独生子女内心的喜悦，拉近双方的距离，促使独生子女愿意靠近教师，接受教育疏导。只有独生子女与教师之间建立互相信任的关系，教师才能对独生子女实施有效的教育，而独生子女也更愿意接受教育疏导。
（三）实施有效的人际交往教育
独生子女在家庭环境中一直受到家人的特殊照顾，普遍存在任性、孤傲、骄纵等心理，很少与他人交流，也不懂得正确的交流方式，甚至对很多事情表现得漠不关心，来自于社会和家庭的多种因素，导致独生子女的心理健康出现问题。基于此，教师可以实施有效的人际交往教育，使独生子女学会与他人交流，学会尊重与关心，改善独生子女的心理健康。例如对于不善于交流的独生子女，教师可以安排小组活动，将独生子女按照人数以及性格分组，要求小组成员按照教师的要求，共同完成任务。若是小组中有一个人无法完成任务，或是脱离小组独自完成任务，则可以判定为该小组任务失败，暗示独生子女“想要完成任务，就必须合作”，迫使独生子女交流。经过多次的合作完成任务，独生子女可以逐渐打开心结，并掌握交流的技巧。
三、总结
独生子女在我国社会中占据比例较大，在心理健康教育方面，需要教师针对其心理健康问题采取针对性较强的教育疏导手段，即对独生子女实施逆境教育、加强教师与独生子女之间的信任、实施有效的人际交往教育等，有效改善独生子女的心理健康问题，提高独生子女的综合能力，促进社会的和谐发展。
参考文献
[1]刘会娟，赵章留.独生子女与非独生子女心理健康状况调查研究[J].教育现代化，2017（43）.
[2]夏维海.我国独生子女心理研究：现状与展望[J].绵阳师范学院学报，2015（9）.
[3]纪香萍，齐爱丽，王平.130名独生子女心理健康状况及父母养育方式分析[J].新疆医学，2012（1）.
附 注
本文系2017年甘肅省体育卫生与健康教育美育国防教育专项任务项目课题“关于小学心理健康教育的课堂探索”研究成果。
（编辑：龙贤东）
【关键词】独生子女；心理健康；教育疏导
【中图分类号】G622 【文献标识码】A
我国实行独生子女政策至今，独生子女人数骤增，社会生活因独生子女引发一系列问题，而独生子女在社会和家庭中的地位，使其心理健康教育成为教育界重点关注的话题。独生子女人数较多、却又作为特殊群体存在，需要针对其心理特点，通过教育疏导，解决独生子女的心理健康问题，使其健康成长。
一、城市独生子女心理健康存在的问题
城市独生子女普遍比较任性。第一，独生子女任性，主要是由于家长的过度溺爱，使其认为任何事都是“应该”，得到任何想要的东西都是理所当然；同时，独生子女在家庭生活中缺少兄弟姐妹，导致独生子女的教育中缺少伙伴、缺少互相关心等。第二，心理脆弱，无法承受压力和打击，且依赖性极强。独生子女在家庭中地位尊贵，很多事情都是家人精心安排，生活无忧、经济也有足够的保障，生活环境比较安逸，从而导致独生子女面对困难时没有信心，经受不起挫折，遇事慌张；同时，独立生活的能力较差，很难适应社会生活。第三，性格孤傲、冷漠，不合群。独生子女由于从小到大只有一个人，家长的保护又过于谨慎，且受到工作的影响，很少有与子女谈心的时间，严重限制、干涉子女的人际交往，导致独生子女的性格不合群。
二、城市独生子女心理健康问题的教育疏导策略
（一）对独生子女实施逆境教育
城市中的独生子女大多生活富足，有家人的照顾和疼爱，大多没有经历过挫折，也正因如此，很多的城市独生子女心理承受能力较差，面对一点儿挫折便大受打击，甚至会沉浸在打击中无法自拔。因此，教师在针对独生子女的心理健康问题进行教育疏导的过程中，应实施逆境教育，增加独生子女的挫折体验，从而提高其心理承受能力，使其坚强面对生活、面对压力。逆境教育是为培养独生子女不怕苦、不怕累、适应不同的生活环境等能力，如组织野外生活、寒冷的气候中穿着单薄的衣服等。逆境可以健全独生子女的人格，可以提高独生子女面对复杂环境的能力，培养其坚强的意志力。心理健康疏导教育要认识到逆境的重要性，将其积极运用于独生子女的心理健康方面。
（二）加强教师与独生子女之间的信任
信任是人与人之间交往的关键因素，要想改善独生子女面临的心理健康问题，则需要在教师与独生子女之间建立信任，使双方相互信任，尤其需要增加独生子女对教师的信任，促使独生子女向 教师倾诉自己内心的想法。教师在对独生子女进行教育疏导的过程中，无论是独生子女在生活上、交流中抑或是学习上表现出的性格特点、长处等，教师应积极且及时地加以鼓励，增加独生子女的信心，使其看见自身的优秀，进而从内心信任教师，有心里话、遇到困难等都会及时与教师交流，便于教师掌握独生子女的心理动态，了解独生子女的心理健康情况。若是独生子女的心理健康出现问题，教师可以及时进行指导。例如独生子女虽然性格孤僻、任性，但是学习成绩特别优秀，教师在进行教育疏导时，可以从独生子女的成绩入手，夸赞其成绩好、聪明等，增加独生子女内心的喜悦，拉近双方的距离，促使独生子女愿意靠近教师，接受教育疏导。只有独生子女与教师之间建立互相信任的关系，教师才能对独生子女实施有效的教育，而独生子女也更愿意接受教育疏导。
（三）实施有效的人际交往教育
独生子女在家庭环境中一直受到家人的特殊照顾，普遍存在任性、孤傲、骄纵等心理，很少与他人交流，也不懂得正确的交流方式，甚至对很多事情表现得漠不关心，来自于社会和家庭的多种因素，导致独生子女的心理健康出现问题。基于此，教师可以实施有效的人际交往教育，使独生子女学会与他人交流，学会尊重与关心，改善独生子女的心理健康。例如对于不善于交流的独生子女，教师可以安排小组活动，将独生子女按照人数以及性格分组，要求小组成员按照教师的要求，共同完成任务。若是小组中有一个人无法完成任务，或是脱离小组独自完成任务，则可以判定为该小组任务失败，暗示独生子女“想要完成任务，就必须合作”，迫使独生子女交流。经过多次的合作完成任务，独生子女可以逐渐打开心结，并掌握交流的技巧。
三、总结
独生子女在我国社会中占据比例较大，在心理健康教育方面，需要教师针对其心理健康问题采取针对性较强的教育疏导手段，即对独生子女实施逆境教育、加强教师与独生子女之间的信任、实施有效的人际交往教育等，有效改善独生子女的心理健康问题，提高独生子女的综合能力，促进社会的和谐发展。
参考文献
[1]刘会娟，赵章留.独生子女与非独生子女心理健康状况调查研究[J].教育现代化，2017（43）.
[2]夏维海.我国独生子女心理研究：现状与展望[J].绵阳师范学院学报，2015（9）.
[3]纪香萍，齐爱丽，王平.130名独生子女心理健康状况及父母养育方式分析[J].新疆医学，2012（1）.
附 注
本文系2017年甘肅省体育卫生与健康教育美育国防教育专项任务项目课题“关于小学心理健康教育的课堂探索”研究成果。
（编辑：龙贤东）