二、深入教材，用活文本
　　语文课文都是文质兼美的名篇佳作，承载着丰富的文化内涵，都是我们颂扬“真善美”的绝佳素材，是对高中生灵魂洗礼的上佳范本。因此，找准切入点对同学们进行心理健康教育、灵魂教育、生命和头脑教育显得极为重要。语文教材本身就蕴涵着丰富的社会知识和鲜明的人文精神，在语文教学中，教师要以教材为载体，立足教材，构建教学的平台，对学生进行心理健康教育。现行的各版本的语文教材均有反映自然、社会、艺术、科学之美的篇章，众多的人物形象和故事情节，有许多心理教育材料，或显性或隐性，都渗透着对学生行为规范、思想感情、人格要求的教育，教师要深入钻研教材，善于发掘这一资源，既要让学生领会课文的思想内容，也要有意识地将积极心理教育渗透在语文教学实践中。
　　三、内外结合，形式多样
　　语文就是生活，生活中无处不是学语文用语文的场合与时机。语文的学习绝不能局限于课堂上短短的四十分钟。“处处留心皆学问，人情练达即文章。”我们教师要将课内、课外有机结合起来，开展形式多样、丰富多彩的语文活动，从而激发起学生语文学习的积极性。青春期的学生好奇心、求知欲都很强烈，我们教师要因势利导。既然同学们喜欢探索新的东西，希望尝试新的体验，那么，在教学中我们可以根据教学内容的特点通过灵活多样的教学形式重视教育技术手段的更新，敏锐地把握心理教育契机，感染学生，影响和暗示学生，让心理健康教育落到实处。如教材中安排了不少诸如口语交际、辩论、演讲等活动内容，具体活动可安排如下：
　　课堂内可以开展课前五分钟演讲或诗歌朗诵或“今天我主播”、影视欣赏等活动。借助学生喜闻乐见现代化的多媒体教学手段有声有色、声情并茂地演绎和展示，这样可以极大地提高课堂教学中知识传授和反馈的效率，大大增加教学中师生互动的机会，优化教学过程，让学生的各种感知器官共同感受，加深印象。在这种良性的互动中，学生的身心是愉悦的，在这种环境中学生会乐于接受教育，同时寓教于乐的目的也得到了充分的诠释。
　　课外不妨让学生积极参加各种社团，增长知识、开阔视野、培养才干。如我校的“模联”、动漫社、播音社，还有一年一度的艺体节等等，学生通过这些积极健康有益的活动宣泄郁闷，缓解紧张的学习压力，进而培养起一腔正能量。孩子们或自编自导音乐剧，或劲歌劲舞大秀青春活力，校园欢声阵阵，岂不乐哉！此情此景岂不美哉？！
　　学生在参与实践的过程中，可以表达自己的思想，展现自己的才能，这其中或品尝成功、分享喜悦，或经历挫折、体验失败，学生的心理状态随着活动的过程、参与程度和结果呈发展变化，有所体验和感悟。
　　特别值得一提的是写作，笔者一直认为写作是我们行走人生的一种姿态，所以无论课内还是课外，我们都可以用笔把自己的所思所想以及心里最想表达的东西自然而然地写出来。著名教育改革家魏书生老师在学生犯错的时候不是对学生作简单的批评教育，而是让学生写日记，也叫“心理病例”，剖析自己的思想，寻找错误的根源，挖掘心灵中的美，用美去战胜错误。学生通过这些心灵对话进行自我教育，通过写作让学生去思考、去感受这些人和事，从中领会拼搏、抗争、关爱、感恩等众多元素对他们自身人格的启迪。如此一来，学生对人生和生命的意义有了更深入的认识，积郁的情感不仅得到了宣泄，世界观也得到了改造。高中学生通过写作这种生命体验方式，既提高了作文的表达能力，又更好地突现了自我反省、自我审视、自我调控、自我激励，从而有助于他们克服消极心理状态，完善自我人格，从而逐步形成健康的心理，这就是教育的最高境界——自我教育。
　　语文教学中有机地运用積极心理学原理，会助推我们的教育教学质量再攀高峰，一定会让孩子们的语文素养真真切切地提高，让他们的人生观、视野与襟怀也有一个质的飞跃！
　　春风化雨润物无声，潜移默化笃学求真，这是积极心理学的功效所在。读者诸君何不尝试一二？愿我们所有的语文教育工作者都找到帮助学生打破藩篱、解放自我、彰显个性的康庄大道。