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学校体育实践活动是补充学生们在校的体育活动时间，对提高学生们的身体素质起着比较关键的作用，随着社会的发展，教育改革的进步，除了每年的春季体育节以及冬季长绳赛这两项体育活动外形式显得相对单一。近两年我校对体育实践活动进行了深入的研究，以提高学生们的练习兴趣和身体素质为目的，总结了一些点滴的体会，本文对我校体育实践活动实施过程进行阐述，以具体数据呈现改革效果。
一、问题的提出
大多数学校的体育实践活动形势比较单一，模式长年不变，基本都是运动会、体育节以及一些校本的体育活动，在孩子们的心中已形成了定式。这种死板的活动方式，对于小学生来说正在慢慢削减失对体育实践活动的兴趣，从而使一部分孩子活动中不认真，出现了懒散的现象。虽然经常举行比赛、评比、检查等措施，但总是一时的变化，没有取得很好的效果。改变体育实践活动的内容和形式迫在眉睫，我校充分利用校园环境的特点和老师、学生的特点，在提高体育实践活动的质量上进行了实践研究。
二、研究的对象和方法
（一）研究对象
我校33个教学班，1149人
（二）研究方法
1文献资料法
2.调查法（问卷调查、座谈、访谈等）
3随机抽样法（在体育实践活动中随机测定学生脉搏）
4.实验法（对我校32个教学班参加体育实践活动展开实验研究）
三、研究与实践过程
（一）准备阶段
做好学生对体育实践活动的问卷调查、访谈工作和计划实施。
对低、中、高年级部分学生进行关于体育实践活动的问卷调查，共发出1149份，回收1135份，回收率98.7%，其中有效问卷1116份，有效率98.3% 。
（二）具体实施阶段
三月份：第一阶段—准备阶段
试进行各种体育活动，活动内容随时调整。
四、五月份：第二阶段—学习阶段
学校聘请一些专业教师，针对各种技术动作进行指导。
六、七月份：第三阶段—改进阶段。
请家长、专家进行参与、指导，对不同的环节进行改进。
八月份：体育教师对问题进行研讨、自学各种体育动作并能够进行示范。
九、十、十一月份：第四阶段
（1） 对体育实践活动的组织形式和内容进行反复练习。
（2）体育教师定期进行总结确保质量（专家指导、教师之间及时交流、研讨、总结、学生反馈）
十二月份：向家长进行汇报。
1.提高体育教师的业务水平，遵循科学教育
体育教师在安排体育实践活动项目时，所选用的内容要符合学生心理和身体特点，要具有启发性、直观性、可接受性，使科学性和实效性高度统一。只有真正调动起学生的积极性，才能变被动为主动。
2.加强管理和评定的科学性
（1）加强对学生体育实践活动的目的、意义的宣传和教育工作，可以通过专题报告会、板报、墙报、大屏幕的宣傳，使学生对体育实践活动的重要性的认识提高。
（2）每天进行年级间和班级间体育实践活动的质量评比。
四、研究的结果与分析
（一）关于改变后体育实践活动组织形式的喜欢程度
从问卷调查统计分析和座谈的结果来看，体育实践活动总体上受到了学生和教师的好评。学生对空竹和韵律操喜欢和比较喜欢的比例为95%和94%。其他教师对体育实践活动的组织形式和内容也给予了高度的评价，从问卷调查统计分析和座谈的情况看，体育实践活动受到学生和教师的喜爱，学生对新的体育实践活动组织形式和内容很感兴趣，学生很愿意参与活动，大部分学生回家都向家长提起过新的体育实践活动组织形式和内容。
学生对体育实践活动组织形式的喜欢程度
（二）打破了体育实践活动传统固有的模式
传统的体育实践活动往往是做广播体操，有的还会添加集体跳绳、跑步等活动。但还是以“操”为主，始终不能摆脱“操”的束缚。这样始终活动项目单一，内容形式一尘不变。我校通过对学生兴趣的调查与了解后，吸取学生的意见，根据学生年龄与接受能力的不同，在体育实践活动开设了篮球、拔河、乒乓球球、韵律操等各类活动。这样学生可以根据自己的兴趣自由选择喜欢的项目。这样形式新颖，打破了传统的实践活动模式，更深受学生与老师的喜爱。
（三）学生对体育实践活动形式及内容的认识
对体育实践活动的形式和内容改变后，体育组对学生进行了认真的调查和了解。经过统计分析，认为学生对体育实践活动又有了新的认识分别表现在增强体质、课间积极性的休息、同学间的交流与合作、展示自我、培养良好的体育意识、培养集体主义精神、培养组织纪律性等。学生表现出对课间操的重视，愿意参与体育实践活动。
（四）改变体育实践活动的组织形式和内容后
抽样测试学生的脉搏和改变之前相比有了很大的提高能够达到锻炼身体的运动负荷。五、结论与建议
（一）结论
虽说体育实践活动的改革刚刚开始，但是全校不管是领导还是学生的思想认识已基本一致，取得的成绩和达到的效果及学生的喜爱程度也是显而易见的，这对我们继续深入地把体育实践活动的改革进行下去具有强大的动力。
体育实践活动改革没有现成的经验和模式可寻，只有“摸着石头过河”，在前进中不断改进和提高；另外它还是一项系统工程，各个环节、各项措施都必须考虑的尽量周密一些，少出错误，还要经常征求老师、学生的意见和建议，才能使该项工作少走弯路。
（二） 建议
第一，在实践的活动中，更多的争取领导的支持，增加体育实践活动经费的投入，更多的购买一些学生们喜欢的体育器材，更多的聘请一些专业的教师，在不断地变化中激发学生们的练习兴趣。
第二，在调查过程中，同学的配合程度、对体育实践活动的兴趣、对动作的喜欢程度，直接影响了我们小组最后的成果。 所以在此过程中还应多注重学生的意见和家长、老师的意见。
第三，我们课题组最主要的任务就是在有限的时间内编排出符合现代学生活动项目，改变学校体育实践活动老的局面，同时又可以锻炼身体，增强体质，调节大脑功能，便于同学们精力充沛的进行一天的学习。
一、问题的提出
大多数学校的体育实践活动形势比较单一，模式长年不变，基本都是运动会、体育节以及一些校本的体育活动，在孩子们的心中已形成了定式。这种死板的活动方式，对于小学生来说正在慢慢削减失对体育实践活动的兴趣，从而使一部分孩子活动中不认真，出现了懒散的现象。虽然经常举行比赛、评比、检查等措施，但总是一时的变化，没有取得很好的效果。改变体育实践活动的内容和形式迫在眉睫，我校充分利用校园环境的特点和老师、学生的特点，在提高体育实践活动的质量上进行了实践研究。
二、研究的对象和方法
（一）研究对象
我校33个教学班，1149人
（二）研究方法
1文献资料法
2.调查法（问卷调查、座谈、访谈等）
3随机抽样法（在体育实践活动中随机测定学生脉搏）
4.实验法（对我校32个教学班参加体育实践活动展开实验研究）
三、研究与实践过程
（一）准备阶段
做好学生对体育实践活动的问卷调查、访谈工作和计划实施。
对低、中、高年级部分学生进行关于体育实践活动的问卷调查，共发出1149份，回收1135份，回收率98.7%，其中有效问卷1116份，有效率98.3% 。
（二）具体实施阶段
三月份：第一阶段—准备阶段
试进行各种体育活动，活动内容随时调整。
四、五月份：第二阶段—学习阶段
学校聘请一些专业教师，针对各种技术动作进行指导。
六、七月份：第三阶段—改进阶段。
请家长、专家进行参与、指导，对不同的环节进行改进。
八月份：体育教师对问题进行研讨、自学各种体育动作并能够进行示范。
九、十、十一月份：第四阶段
（1） 对体育实践活动的组织形式和内容进行反复练习。
（2）体育教师定期进行总结确保质量（专家指导、教师之间及时交流、研讨、总结、学生反馈）
十二月份：向家长进行汇报。
1.提高体育教师的业务水平，遵循科学教育
体育教师在安排体育实践活动项目时，所选用的内容要符合学生心理和身体特点，要具有启发性、直观性、可接受性，使科学性和实效性高度统一。只有真正调动起学生的积极性，才能变被动为主动。
2.加强管理和评定的科学性
（1）加强对学生体育实践活动的目的、意义的宣传和教育工作，可以通过专题报告会、板报、墙报、大屏幕的宣傳，使学生对体育实践活动的重要性的认识提高。
（2）每天进行年级间和班级间体育实践活动的质量评比。
四、研究的结果与分析
（一）关于改变后体育实践活动组织形式的喜欢程度
从问卷调查统计分析和座谈的结果来看，体育实践活动总体上受到了学生和教师的好评。学生对空竹和韵律操喜欢和比较喜欢的比例为95%和94%。其他教师对体育实践活动的组织形式和内容也给予了高度的评价，从问卷调查统计分析和座谈的情况看，体育实践活动受到学生和教师的喜爱，学生对新的体育实践活动组织形式和内容很感兴趣，学生很愿意参与活动，大部分学生回家都向家长提起过新的体育实践活动组织形式和内容。
学生对体育实践活动组织形式的喜欢程度
（二）打破了体育实践活动传统固有的模式
传统的体育实践活动往往是做广播体操，有的还会添加集体跳绳、跑步等活动。但还是以“操”为主，始终不能摆脱“操”的束缚。这样始终活动项目单一，内容形式一尘不变。我校通过对学生兴趣的调查与了解后，吸取学生的意见，根据学生年龄与接受能力的不同，在体育实践活动开设了篮球、拔河、乒乓球球、韵律操等各类活动。这样学生可以根据自己的兴趣自由选择喜欢的项目。这样形式新颖，打破了传统的实践活动模式，更深受学生与老师的喜爱。
（三）学生对体育实践活动形式及内容的认识
对体育实践活动的形式和内容改变后，体育组对学生进行了认真的调查和了解。经过统计分析，认为学生对体育实践活动又有了新的认识分别表现在增强体质、课间积极性的休息、同学间的交流与合作、展示自我、培养良好的体育意识、培养集体主义精神、培养组织纪律性等。学生表现出对课间操的重视，愿意参与体育实践活动。
（四）改变体育实践活动的组织形式和内容后
抽样测试学生的脉搏和改变之前相比有了很大的提高能够达到锻炼身体的运动负荷。五、结论与建议
（一）结论
虽说体育实践活动的改革刚刚开始，但是全校不管是领导还是学生的思想认识已基本一致，取得的成绩和达到的效果及学生的喜爱程度也是显而易见的，这对我们继续深入地把体育实践活动的改革进行下去具有强大的动力。
体育实践活动改革没有现成的经验和模式可寻，只有“摸着石头过河”，在前进中不断改进和提高；另外它还是一项系统工程，各个环节、各项措施都必须考虑的尽量周密一些，少出错误，还要经常征求老师、学生的意见和建议，才能使该项工作少走弯路。
（二） 建议
第一，在实践的活动中，更多的争取领导的支持，增加体育实践活动经费的投入，更多的购买一些学生们喜欢的体育器材，更多的聘请一些专业的教师，在不断地变化中激发学生们的练习兴趣。
第二，在调查过程中，同学的配合程度、对体育实践活动的兴趣、对动作的喜欢程度，直接影响了我们小组最后的成果。 所以在此过程中还应多注重学生的意见和家长、老师的意见。
第三，我们课题组最主要的任务就是在有限的时间内编排出符合现代学生活动项目，改变学校体育实践活动老的局面，同时又可以锻炼身体，增强体质，调节大脑功能，便于同学们精力充沛的进行一天的学习。