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摘 要教育贵在提高受教育者的素质，素质教育的真谛是全人教育。“全人教育”涵盖人格、智能、体能、体态、体形等诸多内容，其根本任务是培养能独立生存的个体，造就体魄俱健的一代新人。
【关键词】培养独立生存的个体；保持良好的心态；重实践
教育贵在提高受教育者的素质，我认为，素质教育的真谛是全人教育。
教育的根本任务是培养能独立生存的个体，造就体魄俱健、身心俱健的一代新人。图解“人”字模型，人是身与心的统一体，身是“硬件”，心是“软件”，好比“人”字的撇和捺，二者缺一不可。人光有身体不行，还得有灵魂，就好比有了基础还得有上层建筑，那就是上面的这一撇，那就是你的精神你的灵魂，如果说你的身体素质是硬件的话，那么上面的就是你的软件，其实就是人的心理素质。所以我把教育分为二，一个是身体素质，一个是心理素质，就两种素质，不要提那么多种是我素质，太多了，反倒说不清楚。总而言之，培养人，一个是培养身体素质，一个是培养心理素质。
孩子成长中最重要的人格的培养，而影响人格的最大因素就是情绪。情绪是人的心理状态。积淀乐观的积极心态，既然提高学习效率，有助于建立良好的人际关系，又有益于个人身体健康，所以情商比智商更重要。
望子成龙心切的父母对孩子唠叨打骂，恨铁不成钢的老师对学生过多批评训斥，甚至讽刺挖苦，这种过重的精神负担比过重的课业负担对学生心灵的伤害更大；使他们长期生活在压抑、焦虑和消极情绪中，很少体验到成功和快乐，最终会导致性格的扭曲。
家长应当培养孩子的兴趣，这与情绪关系密切，兴趣是最好的老师，无论兴趣广博或专一，都能激发孩子的热情，促进学习。一个对任何事情和活动都不感兴趣的人，会觉得一切都没意思，一切都毫无意义而悲观厌世，甚至走向绝路。有些孩子最大的兴趣就是玩，有些家长觉得这样不好，甚至去阻拦，要求孩子学奥数、学英语、学古筝、学小提琴，而孩子又不喜欢这些，结果必然会导致厌学。片面强调思想教育，忽视良好性情的培养，是我们老师教育的一大误区。孩子性情不良不但个人痛苦，而且危害家庭和社会。人的某些过失行为并非思想问题所致，而是心理障碍使然。
当然此情绪更复杂的是性格，良好的性格才能有良好的情绪。那么，性格的核心是什么呢？是自信心。一个有自信的人，他有合适的目标，有合适的水准；有自信的人，他不在意别人说他什么，不在意别人对自己怎么看，既不会嫉妒别人，也不怕别人嫉妒；一个自信的人，他也不怕挫折，不怕失败，所以，一个人很有自信心，对成功至关重要。西方人从小就培养孩子的自信心，这个是他们特别重视的问题。他不在意你学了多少书本的东西，而是鼓励孩子，让孩子有自信，觉得我是最棒的，我能、我行、我成功。除了我们要多鼓励多表扬他，还有很多事儿你让他自己做，否则他自己不做事儿，很难培养自信心，什么都依赖别人，那怎么让孩子会有自信心呢？
1 重点是关注孩子体能
孩子爱玩，你可以让他玩，玩能开发智力。我觉得，身体素质的三个方面，体能是最重要的，直接关系着人的工作和生活状态。
对儿童来说，开发智力的最好方法是游戏。在心理学中，有时把学习能力等同于智力，即聪明程度。聪明的人通常学得快，学得好，表现出较强的学习能力。游戏是儿童的天职，是儿童的实践活动。广泛多样的游戏盒玩耍，不但能锻炼儿童的注意力、感知力、记忆力、思维力、想象力和创造力，还能陶冶儿童的情绪、性格，培养兴趣和意志品质，提高挫折承受力。儿童的群体游戏往往是成人社会的模拟，有助于培养儿童的人际交往能力，学会遵守规则、促进道德行为和习惯的养成。
2 要懂得“授人以渔”
在智能教育方面，授人以鱼不如授人以渔，要让孩子掌握生存所必需的技能。
我讲两个比较“揪心”的例子，一个大学生，第一次离家，连牙膏都不会挤，一使劲，挤出的牙膏比牙刷长，只因为每天早上都是爸妈给他挤好的。一个大学生连衣服都不会洗，打电话叫他妈到学校洗衣服。
现在的家长太疼孩子，需要什么，直接拿给他，使得孩子失去了自我探索、学习的能力。光说不练，学不会任何技能。重知识、轻技能，重理论、轻实践，是传统教育的又一误区。
培养学习能力，我觉得要比学习具体的知识要重要。因为知识你永远学不完，知识是不断爆炸不断更新的，就算你费半天劲背下来，再过几年，这些东西已经过时了，已经被淘汰了，你还得学习新的，所以我们一定要让孩子有这种良好的生活习惯，我觉得这些都是一个人一生中用不完的“财富”，如果一个人养成坏的习惯，是他一生中偿还不了的“利息”，所以习惯养成是很重要的。
我想讲讲我的儿子。从小我就让他养成自立、自强的好习惯，让他自己学习，你说他自己不学怎么办？其实小孩子刚上学的时候，他不会不学，为什么？从幼儿园到小学，孩子刚上学有一种好奇心，老师给他布置写几个数，要写几个字母，他是当作游戏一样的，所以他回来会写的，因为上学了，觉得自己是小学生了，老师说什么孩子就听什么。其实跟家长的教育方法不当有很大的关系。很多家长回到家都喜欢问孩子的作业写完了吗？孩子说，写完了。家长说就这么一点，再多写点。作业量又被增加了，这以后孩子就知道了，不能早写完，写完了，又得加作业。本来是孩子要学，一下子变成了你要他学。所以我的孩子小学一年级放学回来就自己做作业，因为老师告诉他的，回家先写作业，这是很简单的，也不费什么劲，他就当玩一样轻松把作业写完了。
掌握学习能力的同时，还要开发潜能。总的来说，我们忽略的是孩子的潜能，无论是家庭还是学校。什么是潜能，就是现在还不具备，但是你有这个可能性，有这个潜质，只要给你条件，给你提供一定的机会，让你去学，让你去练，你就会学的很快，会练的很好，这个就是说明你有一个潜在的能力。潜能还有一个很重要的意识，叫做创造意识，当然这不是说让他得去搞发明创造。这里面有一个很重要的努力思考——发散思维。如果我们的思维只是背书，照本宣科，固守答案，墨守成规，那么他很少有创造性。我经常在教学中鼓励学生要做有心人，提高自己的信心和勇气，只有在实践中才能激发潜能。要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。青少年时期的主要任务重在知识学习与品德培养。
作者单位
江苏省宿迁市宿豫区大兴初级中学 江苏省宿迁市 223800
【关键词】培养独立生存的个体；保持良好的心态；重实践
教育贵在提高受教育者的素质，我认为，素质教育的真谛是全人教育。
教育的根本任务是培养能独立生存的个体，造就体魄俱健、身心俱健的一代新人。图解“人”字模型，人是身与心的统一体，身是“硬件”，心是“软件”，好比“人”字的撇和捺，二者缺一不可。人光有身体不行，还得有灵魂，就好比有了基础还得有上层建筑，那就是上面的这一撇，那就是你的精神你的灵魂，如果说你的身体素质是硬件的话，那么上面的就是你的软件，其实就是人的心理素质。所以我把教育分为二，一个是身体素质，一个是心理素质，就两种素质，不要提那么多种是我素质，太多了，反倒说不清楚。总而言之，培养人，一个是培养身体素质，一个是培养心理素质。
孩子成长中最重要的人格的培养，而影响人格的最大因素就是情绪。情绪是人的心理状态。积淀乐观的积极心态，既然提高学习效率，有助于建立良好的人际关系，又有益于个人身体健康，所以情商比智商更重要。
望子成龙心切的父母对孩子唠叨打骂，恨铁不成钢的老师对学生过多批评训斥，甚至讽刺挖苦，这种过重的精神负担比过重的课业负担对学生心灵的伤害更大；使他们长期生活在压抑、焦虑和消极情绪中，很少体验到成功和快乐，最终会导致性格的扭曲。
家长应当培养孩子的兴趣，这与情绪关系密切，兴趣是最好的老师，无论兴趣广博或专一，都能激发孩子的热情，促进学习。一个对任何事情和活动都不感兴趣的人，会觉得一切都没意思，一切都毫无意义而悲观厌世，甚至走向绝路。有些孩子最大的兴趣就是玩，有些家长觉得这样不好，甚至去阻拦，要求孩子学奥数、学英语、学古筝、学小提琴，而孩子又不喜欢这些，结果必然会导致厌学。片面强调思想教育，忽视良好性情的培养，是我们老师教育的一大误区。孩子性情不良不但个人痛苦，而且危害家庭和社会。人的某些过失行为并非思想问题所致，而是心理障碍使然。
当然此情绪更复杂的是性格，良好的性格才能有良好的情绪。那么，性格的核心是什么呢？是自信心。一个有自信的人，他有合适的目标，有合适的水准；有自信的人，他不在意别人说他什么，不在意别人对自己怎么看，既不会嫉妒别人，也不怕别人嫉妒；一个自信的人，他也不怕挫折，不怕失败，所以，一个人很有自信心，对成功至关重要。西方人从小就培养孩子的自信心，这个是他们特别重视的问题。他不在意你学了多少书本的东西，而是鼓励孩子，让孩子有自信，觉得我是最棒的，我能、我行、我成功。除了我们要多鼓励多表扬他，还有很多事儿你让他自己做，否则他自己不做事儿，很难培养自信心，什么都依赖别人，那怎么让孩子会有自信心呢？
1 重点是关注孩子体能
孩子爱玩，你可以让他玩，玩能开发智力。我觉得，身体素质的三个方面，体能是最重要的，直接关系着人的工作和生活状态。
对儿童来说，开发智力的最好方法是游戏。在心理学中，有时把学习能力等同于智力，即聪明程度。聪明的人通常学得快，学得好，表现出较强的学习能力。游戏是儿童的天职，是儿童的实践活动。广泛多样的游戏盒玩耍，不但能锻炼儿童的注意力、感知力、记忆力、思维力、想象力和创造力，还能陶冶儿童的情绪、性格，培养兴趣和意志品质，提高挫折承受力。儿童的群体游戏往往是成人社会的模拟，有助于培养儿童的人际交往能力，学会遵守规则、促进道德行为和习惯的养成。
2 要懂得“授人以渔”
在智能教育方面，授人以鱼不如授人以渔，要让孩子掌握生存所必需的技能。
我讲两个比较“揪心”的例子，一个大学生，第一次离家，连牙膏都不会挤，一使劲，挤出的牙膏比牙刷长，只因为每天早上都是爸妈给他挤好的。一个大学生连衣服都不会洗，打电话叫他妈到学校洗衣服。
现在的家长太疼孩子，需要什么，直接拿给他，使得孩子失去了自我探索、学习的能力。光说不练，学不会任何技能。重知识、轻技能，重理论、轻实践，是传统教育的又一误区。
培养学习能力，我觉得要比学习具体的知识要重要。因为知识你永远学不完，知识是不断爆炸不断更新的，就算你费半天劲背下来，再过几年，这些东西已经过时了，已经被淘汰了，你还得学习新的，所以我们一定要让孩子有这种良好的生活习惯，我觉得这些都是一个人一生中用不完的“财富”，如果一个人养成坏的习惯，是他一生中偿还不了的“利息”，所以习惯养成是很重要的。
我想讲讲我的儿子。从小我就让他养成自立、自强的好习惯，让他自己学习，你说他自己不学怎么办？其实小孩子刚上学的时候，他不会不学，为什么？从幼儿园到小学，孩子刚上学有一种好奇心，老师给他布置写几个数，要写几个字母，他是当作游戏一样的，所以他回来会写的，因为上学了，觉得自己是小学生了，老师说什么孩子就听什么。其实跟家长的教育方法不当有很大的关系。很多家长回到家都喜欢问孩子的作业写完了吗？孩子说，写完了。家长说就这么一点，再多写点。作业量又被增加了，这以后孩子就知道了，不能早写完，写完了，又得加作业。本来是孩子要学，一下子变成了你要他学。所以我的孩子小学一年级放学回来就自己做作业，因为老师告诉他的，回家先写作业，这是很简单的，也不费什么劲，他就当玩一样轻松把作业写完了。
掌握学习能力的同时，还要开发潜能。总的来说，我们忽略的是孩子的潜能，无论是家庭还是学校。什么是潜能，就是现在还不具备，但是你有这个可能性，有这个潜质，只要给你条件，给你提供一定的机会，让你去学，让你去练，你就会学的很快，会练的很好，这个就是说明你有一个潜在的能力。潜能还有一个很重要的意识，叫做创造意识，当然这不是说让他得去搞发明创造。这里面有一个很重要的努力思考——发散思维。如果我们的思维只是背书，照本宣科，固守答案，墨守成规，那么他很少有创造性。我经常在教学中鼓励学生要做有心人，提高自己的信心和勇气，只有在实践中才能激发潜能。要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。青少年时期的主要任务重在知识学习与品德培养。
作者单位
江苏省宿迁市宿豫区大兴初级中学 江苏省宿迁市 223800