道医行然，本名张美灵，外有一张灿烂的笑脸，内有一颗美丽心灵。从13岁因父病拜师学医，近30年不断临床实践，拜师学习，现在总结出一套行之有效的综合疗法和立体式养生。愿用余下生命的每一天培养出3000名维护家庭健康家庭保健医！


　　道医者，道法自然之医学。是中国老祖宗传给我们后人养护生命、顺天应人、返璞归真的实践科学。古人云：医武入道最易。道医学直指人的身心灵。
　　学医上可疗君亲之疾，中可以晓人事保全自己，下可平百姓之厄，救苍生于含灵之苦。
　　我13岁时，父亲得病，被医院诊断，判为“死刑”——随时会有生命危险，最好的情况也是高位截瘫（脖子以下都不能动）。那时教我武术的师傅得知后跟我说了一句话：“咱老祖宗的医学有几千年的历史，一定有办法的。”于是在武术师傅的引荐下，去拜访了我医学的启蒙老师周世勋。周老那时已80多岁，军人出身（黄埔军校最后一期学员）的他依然精神矍铄，神采奕奕。周老说“针刺之道”可医我父亲的病。于是我就拜师学习针道，在父亲身上实践，3年时间把他的“绝症”彻底治愈。他又健康快乐的多活了25年。2000年时给了我第二次生命，陪伴训练监督我治愈了自己的家族遗传病——产后肌肉萎缩，还帮我把女儿带到了10岁。这可真是上慈下孝呀！
　　周恩来总理在世的时候说过一句“针灸学是中国给世界人民的第五大发明”。针道不光用于疾病，用于整形美容依然世界一流，可以解决颈部皱纹，这是现代整容手术都无法做到的。
　　道医是天人相应的整体医学，古人发现天地四时轮转，我们人身通过手足三阴和三阳经与天地24节气相呼应，完成人体自身春生夏长秋收冬藏，人体气机阳性能量也会随着四时春升夏浮秋降冬藏。《黄帝内经》里专门说到“四季调神大论篇”，告诉我们如何顺应四时、养护生命的智慧：“故阴阳四时者，万物之终始也；死生之本也；逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道。道者，圣人行之，愚者佩之。”
　　道医认为没有所谓的绝症，这些都是人自己放纵情欲、暴饮暴食、起居无常导致的人体气机逆乱，经络瘀阻不通。有一分瘀，便有一分虚，瘀血不祛，新血不生，道医就会顺应成因，祛瘀生新，虚则补之，实则泻之，宛陈则除之，寒者热之，热者寒之的恢复人体秩序的原则。
　　我从武术中的综合剑法总结出一套行之有效的综合疗法：
　　1. 积极乐观的心态
　　2. 高质量的睡眠
　　3. 适时适量适合自己的运动
　　4. 均衡的营养与饮食
　　细嚼非常重要。小时候我修道的爷爷就常说：“吃饭数嘴，活到99。”我践习分享了几十年，不但帮助自己也帮助很多人解决了消化系统的很多问题。
　　5. 疏通经络、平衡脏腑阴阳
　　有一次我自己与生俱来的胃痛病犯，扎针也止不住痛，我想起民间有句谚语“扎针加拔罐，病能好一半”。我给自己中脘穴针刺后，又拔了一罐，胃没有那么疼了，人一放松就睡着了。一觉醒来，罐子里全是剔透晶莹的大水泡。启罐后，我把大水泡刺破，将里面的清水（中医讲的寒湿痰饮之类的体内垃圾）排出，连治三天，近二十年没有犯过。
　　我用这套综合疗法帮助很多人解决了身体的顽疾，还把他们培养成了优秀的健康教练。西安的一个小兄弟的母亲，更年期腰椎间盘突出，膝关节退行性变，肥胖，痛得生活不能自理，准备去最好的医院做手术。小兄弟因被我医治过巨大的疱痈，没用做手术就好了，所以信任我，坚持要母亲来京先找我医治。我不负重托，使她三周时间即可正常行走。她学会这套方法，回到西安，还帮亲人邻居解决了很多慢性病。
　　还有一位乳癌术后的患者，也是被判“死刑”，活不过三个月，通过朋友介绍来到我这。我先解决了她怕死的心病，教她学会感恩，再配上这套综合疗法，拔出的体内垃圾就像中毒的颜色，四个月后去检查，各项指标恢复正常。
　　还有风湿性心脏病、风湿性关节炎，这些所谓的疑难杂症，通过综合疗法都康复了。
　　《黄帝内经》上又讲了：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱。”我现在又把综合疗法变成立体式24节气养生，在每一个节气顺天应人，践行之前所说的五点：积极乐观的心态，高质量的睡眠，适时适量适合自己的运动，均衡的饮食与营养，疏通经络、脏腑平衡。
　　古人講，传承是大孝。现在我愿用余下生命的每一天去跟更多人分享立体式养生，传播古人的养生智慧，培养3000名养生教练，让更多的家庭拥有健康、快乐、富足的人生。