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摘 要：在高职院校实施休闲体育教育是一种实现体育和生活衔接的有效方式，这样一来体育不再仅仅是一门学科，而成为学生生活中的一项重要内容，所以高职体育教育具有了生活化特点。同时，高职体育教育坚持“健康第一”的原则，在尊重学生个性发展需求以及学生健康的心理品质的基础上，注重体育教育的休闲性，使学生树立休闲体育意识，这样学生在未来可以把休闲体育当成一种体育文化，渗透在自己的生活和工作中。
关键词：高职院校；休闲；体育；必要性；对策
当前的经济发展水平是比较高的，生活节奏也变得越来越快。面对快节奏的生活，人们对自由、轻松、休闲的生活方式是比较向往的。因为人们使用自由、轻松、休闲的生活方式才能减少自己的心理负担，才能感受到生活的美好。在这样的社会背景下，体育运动作为休闲活动出现在人们的生活中，休闲体育也成为一种具有时代气息的文化，影响着人们的生活。
一、休闲体育的相关概述
休闲体育和普通的体育有着本质上的区别，普通的体育是以锻炼身体为目的，而休闲体育是比较重视娱乐性的。休闲体育是人们为了健身娱乐而进行的业余活动。人们通过参加休闲体育运动，不仅可以满足自己的健身需求，也可以使自己的精神生活变得更加丰富。所以人们是比较喜欢休闲体育的，休闲体育已经成为一种具有独特魅力的体育文化，潜移默化地影响着人们的生活。
二、高职院校实施休闲体育教育的必要性
（一）实现高职教育人才培养目标
高职教育作为职业性教育，教育的目的是通过构建实践性的课程体系，培养企业需求的高技能人才。在科技水平不断提高的背景下，人们在实际的工作中不再需要付出更多的体力，所以人们的体力支配程度变得越来越低，一些职场人开始出现“现代文明病”，对身体健康产生了极大的威胁。这是因为如果人运动是比较少的，身体抵抗力会变得越来越差，会对身心健康产生极大的影响。因此，高职对学生的身体健康问题是比较重视的。高职院校之所以进行休闲体育教育改革也是为了让学生认识到运动的重要性，让学生通过休闲体育可以促进自己的身心健康成才，成为合格的职业人，从而实现教育人才培养的目标。
（二）满足学生身心健康发展需要
高职学生的压力是比较大的，主要体现为高职学生不仅需要考虑自己未来的工作，还需要考虑自己的人际关系、学业等问题。很多学生为了减轻自己的压力，开始酗酒、上网等，这些不良的习惯不仅影响了学生的学业，也影响了学生的身心健康发展。高职院校引导学生参加健康的休闲体育运动，可以让学生在参加运动的过程中减轻自己的心理负担，能够用积极的态度面对问题。同时，高职院校开发适合学生的休闲体育课程，不仅可以提高学生对运动的兴趣，也可以培养学生健康的生活方式，帮助学生实现自我价值。
（三）满足校园体育文化多元化的需求
高职院校校园体育文化的建设是一项专业性、系统性的工作，良好的校园体育文化不仅可以提高学生参加体育运动的积极性，也可以为学生的课余生活增加色彩。高职院校实施休闲体育教育可以实现体育教育体系的多元化，这样体育内容会变得丰富多彩。例如，高职院校在清明节、端午节、重阳节等开展的民族体育项目的表演有花绳、拔河、舞龙等，这些表演可以营造一个良好的校园体育文化氛围，改变单一的体育内容，使体育内容变得具有多元化特点。
三、高职院校实施休閑体育教育的对策
（一）转变观念，树立正确的休闲体育观
高职院校实施休闲体育教育中，首先应该转变单一的“技术观”、“体质观”等，树立“休闲观”、“健康观”等。同时高职院校只有在教育中全面渗透休闲教育观，才可以彻底转变落后的观念。这样学生在参加休闲体育运动中，才能帮助学生培养良好的品质，深入理解休闲体育文化的内涵。
（二）运用 “三自主式”教学模式
为了促进休闲体育教育的顺利开展，应该在教育中用“三自主式”教学模式。运用“三自主式”是指学生在参与体育运动中，自主选择项目、自主选择老师、自主选择时间的教学模式。例如，高职院校可以为学生设置以下体育项目：篮球、排球、乒乓球、瑜伽、体育舞蹈等。学生可以自己选择以上的体育项目，然后选择自己喜欢的体育老师。通过使用这种创新性的教学方式，可以激发学生参与体育运动的兴趣。这种教学模式都是以学生的兴趣为出发点，然后结合休闲体育教育的实际情况，培养学生体育态度以及良好的体育习惯。
（三）加高职院校体育硬件环境建设的投入
高职院校施工休闲体育教育的关键是增加体育硬件环境建设的投入。所以高职院校应该增加体育硬件环境建设的投入，能够兴建一些场馆，购买先进的器材等。做好了这些工作，才能满足学生的运动需求。同时，高职院校还应该争取社会各方面力量的支持、通过校企合作的方式、多渠道融资等方式积极改善校园的体育设施，为休闲体育教育的实施提供便利。
结语
高职休闲体育的顺利开展需要教育工作者不断探究科学的教育对策。因此，高职体育教育工作者应该善于运用创新性的教育思路，探究科学的教育方法，为高职休闲体育教育注入动力，实现休闲体育教育的顺利革新。
参考文献
[1]玉扩.高职院校体育课程教学改革与实践与探索[J].北京大学学报，2012，7：96.
[2]李顺英.上海市普通高职体育课程改革现状调查[J].体育科研，2013，2：93.
[3]亓兴元.浅谈体育教学中的主导作用和主体地位[J].中国体卫艺教育，2014，9：25.
[4]章创.体育教育中学生自我意识探索[J].快乐阅读，2013，8：38.
（作者单位：湖北水利水电职业技术学院）
关键词：高职院校；休闲；体育；必要性；对策
当前的经济发展水平是比较高的，生活节奏也变得越来越快。面对快节奏的生活，人们对自由、轻松、休闲的生活方式是比较向往的。因为人们使用自由、轻松、休闲的生活方式才能减少自己的心理负担，才能感受到生活的美好。在这样的社会背景下，体育运动作为休闲活动出现在人们的生活中，休闲体育也成为一种具有时代气息的文化，影响着人们的生活。
一、休闲体育的相关概述
休闲体育和普通的体育有着本质上的区别，普通的体育是以锻炼身体为目的，而休闲体育是比较重视娱乐性的。休闲体育是人们为了健身娱乐而进行的业余活动。人们通过参加休闲体育运动，不仅可以满足自己的健身需求，也可以使自己的精神生活变得更加丰富。所以人们是比较喜欢休闲体育的，休闲体育已经成为一种具有独特魅力的体育文化，潜移默化地影响着人们的生活。
二、高职院校实施休闲体育教育的必要性
（一）实现高职教育人才培养目标
高职教育作为职业性教育，教育的目的是通过构建实践性的课程体系，培养企业需求的高技能人才。在科技水平不断提高的背景下，人们在实际的工作中不再需要付出更多的体力，所以人们的体力支配程度变得越来越低，一些职场人开始出现“现代文明病”，对身体健康产生了极大的威胁。这是因为如果人运动是比较少的，身体抵抗力会变得越来越差，会对身心健康产生极大的影响。因此，高职对学生的身体健康问题是比较重视的。高职院校之所以进行休闲体育教育改革也是为了让学生认识到运动的重要性，让学生通过休闲体育可以促进自己的身心健康成才，成为合格的职业人，从而实现教育人才培养的目标。
（二）满足学生身心健康发展需要
高职学生的压力是比较大的，主要体现为高职学生不仅需要考虑自己未来的工作，还需要考虑自己的人际关系、学业等问题。很多学生为了减轻自己的压力，开始酗酒、上网等，这些不良的习惯不仅影响了学生的学业，也影响了学生的身心健康发展。高职院校引导学生参加健康的休闲体育运动，可以让学生在参加运动的过程中减轻自己的心理负担，能够用积极的态度面对问题。同时，高职院校开发适合学生的休闲体育课程，不仅可以提高学生对运动的兴趣，也可以培养学生健康的生活方式，帮助学生实现自我价值。
（三）满足校园体育文化多元化的需求
高职院校校园体育文化的建设是一项专业性、系统性的工作，良好的校园体育文化不仅可以提高学生参加体育运动的积极性，也可以为学生的课余生活增加色彩。高职院校实施休闲体育教育可以实现体育教育体系的多元化，这样体育内容会变得丰富多彩。例如，高职院校在清明节、端午节、重阳节等开展的民族体育项目的表演有花绳、拔河、舞龙等，这些表演可以营造一个良好的校园体育文化氛围，改变单一的体育内容，使体育内容变得具有多元化特点。
三、高职院校实施休閑体育教育的对策
（一）转变观念，树立正确的休闲体育观
高职院校实施休闲体育教育中，首先应该转变单一的“技术观”、“体质观”等，树立“休闲观”、“健康观”等。同时高职院校只有在教育中全面渗透休闲教育观，才可以彻底转变落后的观念。这样学生在参加休闲体育运动中，才能帮助学生培养良好的品质，深入理解休闲体育文化的内涵。
（二）运用 “三自主式”教学模式
为了促进休闲体育教育的顺利开展，应该在教育中用“三自主式”教学模式。运用“三自主式”是指学生在参与体育运动中，自主选择项目、自主选择老师、自主选择时间的教学模式。例如，高职院校可以为学生设置以下体育项目：篮球、排球、乒乓球、瑜伽、体育舞蹈等。学生可以自己选择以上的体育项目，然后选择自己喜欢的体育老师。通过使用这种创新性的教学方式，可以激发学生参与体育运动的兴趣。这种教学模式都是以学生的兴趣为出发点，然后结合休闲体育教育的实际情况，培养学生体育态度以及良好的体育习惯。
（三）加高职院校体育硬件环境建设的投入
高职院校施工休闲体育教育的关键是增加体育硬件环境建设的投入。所以高职院校应该增加体育硬件环境建设的投入，能够兴建一些场馆，购买先进的器材等。做好了这些工作，才能满足学生的运动需求。同时，高职院校还应该争取社会各方面力量的支持、通过校企合作的方式、多渠道融资等方式积极改善校园的体育设施，为休闲体育教育的实施提供便利。
结语
高职休闲体育的顺利开展需要教育工作者不断探究科学的教育对策。因此，高职体育教育工作者应该善于运用创新性的教育思路，探究科学的教育方法，为高职休闲体育教育注入动力，实现休闲体育教育的顺利革新。
参考文献
[1]玉扩.高职院校体育课程教学改革与实践与探索[J].北京大学学报，2012，7：96.
[2]李顺英.上海市普通高职体育课程改革现状调查[J].体育科研，2013，2：93.
[3]亓兴元.浅谈体育教学中的主导作用和主体地位[J].中国体卫艺教育，2014，9：25.
[4]章创.体育教育中学生自我意识探索[J].快乐阅读，2013，8：38.
（作者单位：湖北水利水电职业技术学院）