我们很多时候在观念上、心态上的羁绊让正能量无法呈现，太多人卡在负能量里，可能有一种迷失的感觉。而善，是一切正能量的根源和基础。不以恶小而为之，不以善小而不为。存有向善和向上的心，人生会向更好的层次进步和拓展。
　　日行一善：发好心，说好话，做好事。一言一行中将小善积累成大善。
　　正能量对我来说是修习中必不可少的环节，更高层面的能量其实无分正负，实为一体。就好比阴阳两极，达到一定境界后，合而为一。
　　我的父亲是湖南大学的教授，也是一位花鸟画家。父亲曾说，人生中有百分之一的希望就要用百分之百的努力去做到。人身上其实都具有善良、感恩、坚韧等神圣品质，发掘出这些品质，更全然地呈现和彰显，就是呈现正能量。
　　受到父亲的影响，读书是我最大的爱好。前段时间搬家还无意间翻到了小时候读过的《中外童话故事》、《安徒生童话》，还有那些世界名著、中国名著，名著里塑造的人物形象都拥有积极向上和向善的品质，对我影响很大。
　　小时候我体弱多病，从小学四年级到高中一直在吃中药，真成了“药罐子”。看着别人很健康、玩得很开心的时候，我总觉得自己比别人差。那是一种孤独、孤寂又自卑的感觉。到了大学，我决定不再吃药，而是靠自身锻炼把身体调养好，从身体疗愈开始，习练瑜伽、静坐、保健气功等多种健身方式，有个声音告诉我要这样做。这么多年过去，我基本没吃药了，其实那是自我探索和自我学习的开始。
　　真正让我面对的生命中的第一个难题是我的孩子生下来四个月之后发现是脑瘫，当时对脑瘫一无所知，只知道孩子的智力和身体会有问题，当时是穷困交加的境地。让孩子正常走向社会，即使身体有残障，不能让他心理有残障，这是我的信念。虽然我自己心理上很痛苦，还得鼓励孩子，孩子治疗中也受了很多苦。我的孩子也很坚强，治疗的状态维持了10年，现在上高二了。我也要感谢保险这个行业，它的营销方式和理念都是积极向上的。从1998年开始，我和先生也在其中找到了商机，为保险、金融行业提供相关服务，直到现在。从两个人发展到现在的三四百个员工，其实很不容易。
　　在我看来，保持能量体的纯净和正向，能够很好地转化情绪，转变看待事物的思维模式，开启真正的智慧，这些是需要花一生去学习的事情。要看到自己所处的状态和位置，然后找到方向去成长。
　　2003年起，我和先生几乎每个月都会到广州、深圳、北京、上海等城市去学习国内外开悟大师关于内在成长的课程。这些课程是学习如何觉察、面对、接纳情绪，打开全新的心智模式，开启真正的智慧。人的外在世界是内在世界的反映，人际关系就是人内在情绪世界的反映，只有觉知到自己的情绪，才能面对、接纳和放下。
　　真正让我打开自己，全然成长的过程是2011年7月我到印度进行灵性学习，让我找到了自己的道途。女人也和男人一样，要活出真正的自己。生命来之不易，要活出价值和意义，不能浪费掉自己的人生，我算是找到了一个方向。从那之后我开始主动融入社会，跟《芒果画报》的合作也给我提供了很多成长的机会。其实人一定要有信念，向善是基础，向上是方向，而爱是根本。
　　就像现在我成立的花画艺术中心，是因为我觉得生命如花，每个人都可以像花一样绽放。一花一世界，每种花都代表一种品质。牡丹代表着内在充实、外在丰盛的品质，而梅花则是坚韧。我想要用不同的艺术绘画作品来表达不同的神圣品质，我会搜集更多高品质的绘画作品，传递给更多人，让每个人都能够找到与自己神圣品质心心相印的艺术作品，内外兼修，活出自己真正的生命，过上快乐喜悦的生活。