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现在，许多人都在寻找成功之路，社会上各种学习班、培训班比比皆是，可我认为最重要的不是卡智力水平，而是要看是否具有良好的心理素质。信心就是成功的秘诀。没有良好的心理素质，就失去了竞争中强有力的支柱，面对压力很容易被击垮。一个成功的人一个成功的社会，都离不开较高的心理素质。成就始于健康的心理，成功应该从提高心理素质开始。
消极的心理如自卑只会导致最后的失败。自卑的人在交往中，虽有良好的愿望，但是总是怕别人的轻视和拒绝，因而对自己没有信心，很想得到别人的肯定，又常常很敏感地把别人的不快归为自己的不当。有自卑感的人往往过分地自尊，为了保护自己，常表现得非常强硬，难以让人接近，在人际交往中变得格格不入。
据了解现在大学生产生自卑心理的原因有客观和主观两种。
一、自卑产生的克观原因
1.身体上和生理上的因素
有的学生自觉身材矮小、体形不美、外貌不佳，或是生理上有某些缺陷而产生自卑。那些有生理缺陷的学生，虽比正常人经历了更多的磨难，但他们内心敏感脆弱，因此更容易产生自卑感。不过，在大学生中，由于此类原因而产生自卑的人数较少。
2.能力上的因素
有些大学生在中学时期是班上的佼佼者，他们大都有较强的自尊心和优越感。但当他们进入大学校园后，就会发现"强中自有强中手"，忽然觉得自己变得渺小、无能，自己已没有赢得别人尊重的本钱，于是产生了极强的失落感，原来的优越感一下子变成自卑感。对于大多数大学生来说，他们往往由于这方面的原因而产生自卑，特别是大学新生，由此引起自卑的更多。
3.家庭经济因素
部分学生由于出身卑微，家庭贫寒，生活困难，与别的同学相比，觉得自己家庭经济条件实在太差而感到自卑。这几年来，由于这方面原因引起自卑的学生人数有增加的趋势。这可能与社会上一些人过分强调金钱的作用，追求物质享受，以赚钱多少来衡量一个人成功与否的不良倾向有关。这点值得大家注意。
4.挫折因素
大学生有着强烈的自尊心和好胜心，事事都争强好胜：不甘落后，对自己的声誉和社会地位极为看重，希望得到别人的尊重。如果在学习上、生活中屡次落后，自尊的需要得不到应有的满足，便逐渐累积为较强的挫折感，就会由此产生“再努力也赶不上别人”的心理而自卑。
二、自卑产生的主观原因
1.气质、性格因素
气质抑郁、性格内向者大都对事物的感受性强，对事物带来的消极后果有放大趋向，而且不容易将消极体验及时宣泄和排解。因而外界因素对他们心理的影响往往要比对其他气质、性格类型者的影响大，产生自卑的可能性也相应增大。
2.意志因素
意志是人类意识能动作用的集中表现，积极的意志品质表现为自觉性、果断性和自制力。大多数大学生都有较好的意志品质，在其上进心、自尊心受到压抑时，不是变得自卑，而是激起更加强烈的自尊，及时调整自己的行动，以更大的干劲冲破压抑，努力拼出一条成功之路来。但是，有自卑心理的大学生正好相反，当其自尊需要得不到满足时，便放弃努力，不相信自己，由自尊走向自卑。特别是现在的大学生都是从学校到学校顺利发展，缺乏必要的社会经验，也缺乏必要的恒心，想问题、做事情容易简单化、理想化，只想經过一阵子的"冲刺"就取得成功。如果经过一番努力后尚无效果，便会泄气，认为自己不行，于是变得自卑起来。
成功者则拥有的是积极的心态，他们始终用积极的思考、乐观的精神和过去辉煌的经验支配和控制自己的人生，他们能乐观、正确地处理所遇到的各种困难、矛盾和问题，并最终能收获成功的人生。而失败者则习惯于用消极的心态面对人生，他们总是受过去的、或别人的失败经验引导和支配自己的行动，他们空虚、畏缩、消极、颓废、悲观、失望，不敢也不去积极解决人生面临的各种问题、矛盾和困难，只能是一事无成，走向失败。我们怎样对待生活，生活就会怎样对待我们；我们怎样对待别人，别人也会怎样对等我们；我们在一项任务刚开始时的心态，就决定了最后将有多大的成功。
积极心态对我们的学业和事业的影响，具体表现在以下几个方面：第一，积极的心态，可以增加我们克服困难的勇气 。第二，积极的心态，可为你赢得更多成功的机遇 第三，积极的心态，可使你保持愉快的心境。
拥有充分自信心的人往往不屈不挠，奋发向上，比一般人更易获得各方面的成功。可以说，自信以为着自己成功了一半。因此培养自己的自信心也是很重要的。可以通过一些方法来培养，比如经常关注自己的有点和成就。我们总想自己的缺点和失败，当然会越来越美信心。我们必须长自己的志气。我们总会有有点和成就，把他们列出来写在纸上然后经常对着这张纸条看看，想想。在从事各种活动时，想想自己的有点，并告诉自己曾今有过什么成就。这样有利于提高自己的字信心。还要多自信的人接触来往。“近朱者赤，近墨者黑。”若常和悲观失望的人在一起 我们也会变得萎靡不正。若经常与胸怀宽广，自信心强的人接触，我们一定会成为这样的人。所以要多与有志向，有信心的人交朋友。不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。当我们遇到困难时一定不要放弃，要鼓励自己坚持到最后。除此之外我们还可以通过树立自信的外部形象。人不可有傲气但也不可以没有傲骨。要相信自己，充满对自己的自豪感。学会微笑也是方法之一，因为微笑会增强幸福感，进而也能增强自信心。笑一笑自信从中而来。此外还要懂得扬长避短。在学习，生活，工作中，要经常抓住机会展现自己的优势，特长，同时注意弥补自己的不足。不断求的进步。这样，我们才会有提高的功率，也会得到更多的赞扬声。肯定能增强自信。还有在平时的空闲时间里多阅读名人传记。因为很多知名人士，成名前的自身资质，外部环境并不比我们好。有的甚至比我们的条件差远了。多看一些这方面的资料，会让我们知道我们其实是具备成功的条件的，成功也是完全来得及的，这样也有助于我们提升自信心。最后一点要给自己确定恰当的目标。目标太低，太容易实现了，不能提高自信心。但目标也不能太高，不易达到，反而对自信心有所破坏。我们在大学的校园生活中，总会有失意的时候，当我们在学习，生活上遭受挫折的时候这些能帮助我们重新建立自信心。帮助我们战胜困难。
消极的心理如自卑只会导致最后的失败。自卑的人在交往中，虽有良好的愿望，但是总是怕别人的轻视和拒绝，因而对自己没有信心，很想得到别人的肯定，又常常很敏感地把别人的不快归为自己的不当。有自卑感的人往往过分地自尊，为了保护自己，常表现得非常强硬，难以让人接近，在人际交往中变得格格不入。
据了解现在大学生产生自卑心理的原因有客观和主观两种。
一、自卑产生的克观原因
1.身体上和生理上的因素
有的学生自觉身材矮小、体形不美、外貌不佳，或是生理上有某些缺陷而产生自卑。那些有生理缺陷的学生，虽比正常人经历了更多的磨难，但他们内心敏感脆弱，因此更容易产生自卑感。不过，在大学生中，由于此类原因而产生自卑的人数较少。
2.能力上的因素
有些大学生在中学时期是班上的佼佼者，他们大都有较强的自尊心和优越感。但当他们进入大学校园后，就会发现"强中自有强中手"，忽然觉得自己变得渺小、无能，自己已没有赢得别人尊重的本钱，于是产生了极强的失落感，原来的优越感一下子变成自卑感。对于大多数大学生来说，他们往往由于这方面的原因而产生自卑，特别是大学新生，由此引起自卑的更多。
3.家庭经济因素
部分学生由于出身卑微，家庭贫寒，生活困难，与别的同学相比，觉得自己家庭经济条件实在太差而感到自卑。这几年来，由于这方面原因引起自卑的学生人数有增加的趋势。这可能与社会上一些人过分强调金钱的作用，追求物质享受，以赚钱多少来衡量一个人成功与否的不良倾向有关。这点值得大家注意。
4.挫折因素
大学生有着强烈的自尊心和好胜心，事事都争强好胜：不甘落后，对自己的声誉和社会地位极为看重，希望得到别人的尊重。如果在学习上、生活中屡次落后，自尊的需要得不到应有的满足，便逐渐累积为较强的挫折感，就会由此产生“再努力也赶不上别人”的心理而自卑。
二、自卑产生的主观原因
1.气质、性格因素
气质抑郁、性格内向者大都对事物的感受性强，对事物带来的消极后果有放大趋向，而且不容易将消极体验及时宣泄和排解。因而外界因素对他们心理的影响往往要比对其他气质、性格类型者的影响大，产生自卑的可能性也相应增大。
2.意志因素
意志是人类意识能动作用的集中表现，积极的意志品质表现为自觉性、果断性和自制力。大多数大学生都有较好的意志品质，在其上进心、自尊心受到压抑时，不是变得自卑，而是激起更加强烈的自尊，及时调整自己的行动，以更大的干劲冲破压抑，努力拼出一条成功之路来。但是，有自卑心理的大学生正好相反，当其自尊需要得不到满足时，便放弃努力，不相信自己，由自尊走向自卑。特别是现在的大学生都是从学校到学校顺利发展，缺乏必要的社会经验，也缺乏必要的恒心，想问题、做事情容易简单化、理想化，只想經过一阵子的"冲刺"就取得成功。如果经过一番努力后尚无效果，便会泄气，认为自己不行，于是变得自卑起来。
成功者则拥有的是积极的心态，他们始终用积极的思考、乐观的精神和过去辉煌的经验支配和控制自己的人生，他们能乐观、正确地处理所遇到的各种困难、矛盾和问题，并最终能收获成功的人生。而失败者则习惯于用消极的心态面对人生，他们总是受过去的、或别人的失败经验引导和支配自己的行动，他们空虚、畏缩、消极、颓废、悲观、失望，不敢也不去积极解决人生面临的各种问题、矛盾和困难，只能是一事无成，走向失败。我们怎样对待生活，生活就会怎样对待我们；我们怎样对待别人，别人也会怎样对等我们；我们在一项任务刚开始时的心态，就决定了最后将有多大的成功。
积极心态对我们的学业和事业的影响，具体表现在以下几个方面：第一，积极的心态，可以增加我们克服困难的勇气 。第二，积极的心态，可为你赢得更多成功的机遇 第三，积极的心态，可使你保持愉快的心境。
拥有充分自信心的人往往不屈不挠，奋发向上，比一般人更易获得各方面的成功。可以说，自信以为着自己成功了一半。因此培养自己的自信心也是很重要的。可以通过一些方法来培养，比如经常关注自己的有点和成就。我们总想自己的缺点和失败，当然会越来越美信心。我们必须长自己的志气。我们总会有有点和成就，把他们列出来写在纸上然后经常对着这张纸条看看，想想。在从事各种活动时，想想自己的有点，并告诉自己曾今有过什么成就。这样有利于提高自己的字信心。还要多自信的人接触来往。“近朱者赤，近墨者黑。”若常和悲观失望的人在一起 我们也会变得萎靡不正。若经常与胸怀宽广，自信心强的人接触，我们一定会成为这样的人。所以要多与有志向，有信心的人交朋友。不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。当我们遇到困难时一定不要放弃，要鼓励自己坚持到最后。除此之外我们还可以通过树立自信的外部形象。人不可有傲气但也不可以没有傲骨。要相信自己，充满对自己的自豪感。学会微笑也是方法之一，因为微笑会增强幸福感，进而也能增强自信心。笑一笑自信从中而来。此外还要懂得扬长避短。在学习，生活，工作中，要经常抓住机会展现自己的优势，特长，同时注意弥补自己的不足。不断求的进步。这样，我们才会有提高的功率，也会得到更多的赞扬声。肯定能增强自信。还有在平时的空闲时间里多阅读名人传记。因为很多知名人士，成名前的自身资质，外部环境并不比我们好。有的甚至比我们的条件差远了。多看一些这方面的资料，会让我们知道我们其实是具备成功的条件的，成功也是完全来得及的，这样也有助于我们提升自信心。最后一点要给自己确定恰当的目标。目标太低，太容易实现了，不能提高自信心。但目标也不能太高，不易达到，反而对自信心有所破坏。我们在大学的校园生活中，总会有失意的时候，当我们在学习，生活上遭受挫折的时候这些能帮助我们重新建立自信心。帮助我们战胜困难。