一年一度，又到新春佳节时。劳累了一年的人们，往往会乘此长假忙吃、忙喝、忙玩、忙团聚。
　　但是，医学专家告诉我们：每年长假，由于暴饮暴食或饮食不卫生而引发的如鱼刺卡喉、大吃生猛海鲜后引起的皮肤过敏、酒精中毒、胃肠炎、胰腺炎、心肌梗死、脑血管病等“节日病”，使到医院看急诊的病人往往较平时成倍增长。
　　因此，专家告诫：当我们忙忙碌碌、欢欢喜喜过长假时，千万不要忘记防病保健、合理饮食和规律起居。
　　
　　异物梗喉
　　
　　敏敏的妈妈还清楚地记得去年春节时突然发生的一件差点让她痛不欲生的事情。那天是大年夜，敏敏一家开开心心吃好年夜饭后就围在一起看新春晚会。才看了一会儿，敏敏就吵着要吃爷爷买来的果冻。敏敏妈妈想，逢年过节的，吃就吃吧，想不到，敏敏吃到第五个果冻时，突然呼吸急促，脸色发白，说不出话来。敏敏妈妈急忙拍打敏敏的背部，希望把卡在敏敏喉咙处的果冻排出来，可拍了一会儿，敏敏还是大汗淋漓，呼吸也越发急促，一家人顿时乱作一团，敏敏妈妈急得哭起来。还是敏敏爸爸比较镇静，他轻轻告诉敏敏不要哭闹，并把敏敏的头朝下呈倒立状，再让妈妈拍敏敏的背部，“噗”，卡在敏敏喉咙口的果冻终于顺势掉了出来。
　　发生原因：节日期间糖果、花生、瓜子、果冻之类的零食较多，孩子在跳、跑、嬉笑时吃这类零食会很容易呛入气管，堵塞气道，弄不好会造成窒息，甚至危及生命。另外，由于春节菜肴丰盛，鸡、鸭、鱼等的骨头一不小心也很容易梗入喉咙。
　　应对措施：一旦发生孩子异物呛入气管，堵塞气道，家长应保持镇静，首先不要让孩子大声哭闹，以免加重症状。然后把孩子头朝下横抱，让上身低于臀部，再在背部用力拍击，帮助孩子把异物咯出。如这样拍击背部气道里的异物仍不能咯出，应速将孩子送往医院。
　　另外，如果被鱼刺、鸡骨卡住食管或喉管时，不要用馒头等食物硬咽，也不要用手硬抠，咽和抠都会造成骨头、鱼刺刺向喉咙的更深处，甚至刺破食道。正确的做法是：立即停止进食，如异物卡在显眼处，可以用筷子或镊子取出，如卡入位置较深，应立即到医院处置。
　　
　　
　　酒精中毒
　　
　　发生原因：亲朋好友节日相聚，少不了要推杯换盏，而不加节制地饮酒很可能会引起酒精中毒。饮酒过多、过快使血液中乙醇浓度升高得也快，容易出现醉酒症状。酒精中毒的症状除了有恶心呕吐外，有的患者还表现出话多且语无伦次、动作笨拙。如中毒较深，则表现为脸色苍白、口唇青紫、皮肤湿冷、体温下降、瞳孔散大、脉搏快、呼吸缓慢有鼾声，这时需积极救治。
　　应对措施：喝酒前最好吃些点心，不要空腹饮酒。如果因饮酒过量，导致狂躁症状，千万不能使用镇静剂，也不要用手指刺激咽部来催吐，因为这样会使腹内压力增高，导致十二指肠内容物逆流，从而引起急性胰腺炎。
　　
　　急性胰腺炎
　　


　　陈家阿婆今年过节决定呆在家里基本吃素，因为去年春节几个子女家轮番邀她吃饭，结果顿顿大鱼大肉把她吃出个“急性胰腺炎”，差点丢了老命。
　　发生原因：急性胰腺炎的主要诱因是饮食无度。过分油腻的食物和酒精会刺激胃肠黏膜，引起胰腺水肿，发生急性胰腺炎。病人一般在餐后1～2小时内出现上腹部疼痛，并向左腰背部放射，常伴有恶心、呕吐现象，胃里有强烈烧灼感。由于发病位置不确切，有些人会误认为是急性肠炎，结果贻误了治疗时机。
　　应对措施：如在进食油腻食物后发生上腹部疼痛，并向腰背部放射，应首先警惕急性胰腺炎的发生。如遇急性胰腺炎发作，为抑制胰液的分泌，应该完全禁食，以避免食物和酸性胃液到达十二指肠内，引起对胰腺的刺激，造成胰腺持续破坏，并及时去医院确诊治疗。
　　
　　急性胃肠炎
　　
　　发生原因：为了欢度春节这个传统节日，主妇们常常会提前一些日子准备许多菜肴。虽然春节气候比较寒冷，但由于食物太过丰富，吃不完再加上储藏不当，细菌和病毒就会悄然在食物中繁殖，再次进食这些食物就容易发生急性胃肠炎。急性胃肠炎一般发生在进食后4～24小时，常见上腹部疼痛、恶心、呕吐、腹泻等症状。严重者会出现发热和脱水。
　　应对措施：首先，节日期间要有规律饮食，不要饥饱不均，因为时饥时饱会干扰胃肠道的消化功能，增加胃肠道的负担；其次要把好“病从口入”关。吃不完的菜肴必须在２小时之内放入冰箱储存。如一下子煮了较多食物，放入冰箱之前最好分成几份，并让菜彻底冷却，因为菜不完全冷却就放入冰箱容易给细菌提供滋生的条件。另外，为了避免交叉感染，生、熟食一定要分开。
　　一旦发生急性胃肠炎，有呕吐腹泻时要及时补充水分，严重者可口服补液。如大便中带血要及时求医。不要服用止泻药。腹泻是人体排放致病微生物的自我保护方法。服用止泻药不当，反而会把毒素留在体内。平时有胃和十二指肠溃疡者，如节日里饮食不节、受凉或情绪激动时容易诱发消化道穿孔，可表现为突发性、剧烈的刀割样疼痛，持续加重，甚至休克，腹部肌肉呈木板样僵直，需要立即求医。
　　
　　心脏病发作
　　
　　发生原因：新春佳节，亲朋好友团聚，免不了会兴奋、激动，而过度的情绪波动会刺激交感神经末梢和肾上腺髓质的分泌，导致血压升高，心率加快，心肌耗氧量增加，容易诱发心律紊乱、心绞痛和心肌梗死，甚至造成猝死。心脏病急性发作的典型表现为胸部紧缩感和压迫感、沉重感，常伴有焦虑或恐惧感。不典型表现为胸部烧灼样不适或钝痛等。疼痛部位在胸骨后，可偏左或偏右一些，半数病人胸痛时可放射到身体其他部位。心脏病发作时呈阵发性，每次一般持续3～5分钟，很少超过15分钟。如果超过半小时需警惕急性心肌梗死的发生。一般心绞痛发作经过休息、去除有关诱发因素或硝酸甘油片舌下含服即能迅速停止，但如果含服硝酸甘油片2～3次或口腔喷雾多次，疼痛仍不能缓解则应警惕急性心肌梗死。
　　应对措施：冠心病患者如出现心绞痛，不要轻易搬动病人，也不要摇晃病人，要让其绝对卧床休息，保持环境安静，以减少心肌的耗氧量，同时给其舌下含服硝酸甘油等扩血管药物。如症状无明显改善，要立即拨打120呼救。心脏病发病急剧，抢救一定要争分夺秒。
　　
　　急性脑血管疾病
　　
　　发生原因：如果你平时患有高血压病，那么，你一定要注意在节日期间生活要保持规律，情绪要保持稳定。千万不要在节日里无节制地打牌、搓麻将、通宵上网等，否则容易使血压升高，诱发脑溢血。急性脑血管疾病发病时常表现为头疼加剧、流口水、吐字不清。有时虽然没有明显头疼，只是说话别扭，半边脸发麻，但也要引起警惕，因为此时脑血栓很可能已经形成。
　　应对措施：遇到这种情况，有条件者可先给病人测量血压，脑出血时血压一般要比平时高，随着病情的加剧血压还会升高。这时家人可以解开病人的衣领扣子，轻轻让病人平卧在床上，并把他的头偏向一侧，用冰袋或冷水毛巾敷在病人额头上，以减少脑血管出血和降低颅内压。同时拨打120呼叫急救车，用担架将病人抬出，尽量不让病人走动。
　　
　　善意提醒
　　
　　如何使用“120”急救电话
　　我国统一的呼救电话号码是“120”。拨打“120”是向急救中心呼救最简便快捷的方式。急救中心是24小时服务的，只要是在医院外发生急危重症，可以随时打“120”找急救中心要救护车。
　　拨打“120”电话后，首先要把病人当前最危急的病情表现（这次发病有什么不舒服）和以前的患病史（过去有什么主要疾病）、给病人服用了什么药等简要地说清；同时应该把患者发病现场的详细地址说清楚，包括街道、胡同或小区的标准名称，门牌号或楼号、单元及房间号；最后要留下电话号码以便调度人员和您再联系。