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摘要: 视力低下日益成为中小学生常见疾病之首，我国每年新增的近视患者就超过三千万，目前约有近四亿近视患者。为了了解小学生近视现状、发病原因及规律，进行有针对性的预防，对我校学生近视、身高、握笔情况及课桌、椅子高度等进行了调查。分析认为：学生近视的高发病率不仅与学业负担过重有关，更与不良握笔姿势、不协调桌椅等有关。
关键词:小学生、近视、身高、桌椅高度、握笔姿势。
眼睛是我们洞察世间万物，探索自然知识和奥秘的根本。我国每年新增的近视患者就超过三千万。中国学生近视发病率逐年上升。了解近视、预防近视已到了刻不容缓的地步！
一、小学生视力现状
为了进一步了解我校学生视力情况，对我校部分学生的视力情况进行了调查。从表一中数据可以看出，学生近视情况基本呈现班级越高近视率越高的规律。近视平均率25.58﹪与《2005年全国学生体质与健康调研结果公告》中“小学生为31.67%(其中城市为39.72%，农村为23.44%)”基本一致。可见小学生视力情况不容乐观。
表一各年级学生视力情况调查表
二、小学生近视成因
1、握笔姿势不正确。
复旦大学教授、卫生部近视眼重点实验室主任禇仁远在实验室调查了300名正视学生和300名近视学生的握笔姿势后发现，正视学生较多采取拇指与食指不相碰的姿势，近视学生中却有95%左右的学生都存在相碰或交叉的握笔现象，而握笔时拇指与食指相碰或交叉，手指就会遮挡视线，致使看不清笔尖、被迫低头或头部向左歪，从而拉近眼睛与书本的距离，增加近视的发病。不良的握笔姿势不仅影响孩子们手指的正常发育，还直接导致学生坐姿不良。弯腰、驼背、脊柱侧弯、近视这些都与不良握笔密不可分。图一是四川某学生握笔姿势，不正确的握笔姿势已经不是部分学校或者个别地方的个别现象，已经成为全国范围的普遍现象。为了了解我校学生握笔姿势我进行了调查，数据见表二。从表中可以看出，学生不正确握笔率高达93.2%。调查结果与网络资料基本一致。可见学生的不良握笔姿势必须得到高度关注和正确引导。
表二1-6年级学生握笔情况调查表
2、课桌椅高度不合格。
学生桌椅的高低是培养学生正确书写姿势的主要环境因素，如果桌子过高，容易造成学生用眼距离过近，会使视力下降，导致近视。桌子、椅子的高度对于小学生的读写姿势、健康成长有着密切的关系。按照现行课程安排，小学生平均每天至少需要坐4小时，三年级与六年级学生平均身高相差大约14cm，然而他们却坐着同样高度的桌椅。低年级与高年级课桌高度差为18cm，跨度太大，而这种大跨度却是在三年级新生进入9月后突然产生的，刚入三年级的学生，坐在凳子上需要踮着脚尖，一低头下巴刚好放在桌子上，很多学生养成了趴在桌上、跪在凳子上或者一条腿压在屁股下学习的不良习惯，结果导致弯腰、低头等不良姿势，这种习惯一旦养成，很难纠正，严重影响了学生的视力和身心健康。可见课桌椅高度要引起广大教育部门的重视。
3、小学生课业负担过重。
目前，减轻中小学生课业负担基本上是只有口号没有行动。据《新华日报》披露：江苏省教育督导室对全省124所中小学校进行抽样检查，发现其中一半以上学校的学生在校时间达12个小时以上，即早晨7点到校、晚上7点甚至9点离校；苏南某中学的学生有学校统一购买的教学辅导用书17本，最多的达25本。据报载：上海市小学的“不少学生每天学习时间长达8至9小时”，大大超过国家教委关于小学生每天学习6小时的规定。现在，有人指出：目前中小学生的课业负担过重，其程度超过了“家长”、超过了“成年人”，是社会上负担最重的人。过重的课业负担，加重了小学生用眼负担，影响了小学生的视力。
三、解决对策
1、重视小学生握笔姿势教育。
握笔姿势事关学生身心健康，同时也考验着教育良知。应该将握笔姿势纳入学校班级考评范围，不能只看成绩不看书写方式。握笔习惯受到启蒙教育的影响非常深刻，握笔教育应该从幼儿园抓起。
正确握笔姿势的养成非常不易，纠正不良握笔姿势要有打持久战的准备。由于铅笔笔杆上难以限定手指确切位置，所以大多数初学写字的儿童会随意让手指靠近笔尖捏笔。幼儿及小学生书写时经常出错，每用一次橡皮，重新握笔时就找不到原来的正确位置，小学生不良握笔时刻出现，可能刚刚纠正过，因为使用一次橡皮就又出现错误握笔，所以幼儿及小学生错误握笔需要老师多次提醒，时刻提醒，切不能说“我纠正过，强调过多次，学生就是不听，我也没办法。”之类的话。正确握笔习惯绝非经过几次或者几天的提醒就能养成，在学校需要教师认真负责，不厌其烦进行纠正引导，在家需要家长时刻关注和提醒。
2、配备可升降桌椅。
各级各类学校应该足额配备新式可升降桌椅，随时根据学生身高变化情况进行合理调整。截止目前，河南部分学校已经收到“河南省课桌椅更新工程”部分桌椅，但数量远远不够。课桌椅更新之后，其调整高低等后续工作需要有明确规定，否则可升降桌椅也会变成固定桌椅。另外，学生用桌最好推广桌面有12～15度的坡度。当学生坐在普通桌面书写时，容易形成弯腰低头的学习习惯。学生们长期在这种姿势下学习，不但容易疲劳，患近视、驼背，还有一个更加严重的后果没有被人们重视，那就是这些学生成年后将是颈椎病的高发人群。桌面倾斜就可以很好解决这些问题，使得桌子来调整角度来适合人的需求 ，可有效纠正儿童读书写字姿势，确保正确用眼习惯。
3、切实减轻学生过重课业负担，将视力健康纳入学校考评。
造成学生课业负担过重的原因是多方面的，其一是学校领导和教师的办学指导思想和教育思想不够端正，没有树立正确的教育观、质量观、人才观，只重视智育，忽视学生的全面发展；眼睛只盯着分数，忽视提高学生的全面素质。其二，部分教育行政主管部门不懂教育，缺乏国际教育意识，学校考核评比只有升学率，根本不考虑学生身心健康状况。建议将学生视力纳入办学考核评比。只有这样学校、教师、社会才会真正关心学生视力健康，才会真正为祖国未来着想。
4、正确引导，合理使用电脑、网络。
电视、电脑和网络的普及是时代发展的需要，青少年正处于快速生长发育期，学校社会和家庭要对他们进行正确引导，合理使用电脑，防止沉迷网络，为他们健康成长创造良好环境。
总之，近视已经成为影响过的青少年健康的首要疾病之一。近视已经成为社会问题。让我们了解近视的发病因素，针对问题进行有针对性地改进，希望近视能远离我们的广大青少年。
参考资料：
1.http://health.163.com/06/0710/09/2LLKFD5H00181R9T.html
2.http://www.moe.gov.cn/edoas/website18/level3.jsp?tablename=1993&infoid=26249
中华人民共和国教育部 网站
3 http://society.people.com.cn/GB/6212248.html.人民网
关键词:小学生、近视、身高、桌椅高度、握笔姿势。
眼睛是我们洞察世间万物，探索自然知识和奥秘的根本。我国每年新增的近视患者就超过三千万。中国学生近视发病率逐年上升。了解近视、预防近视已到了刻不容缓的地步！
一、小学生视力现状
为了进一步了解我校学生视力情况，对我校部分学生的视力情况进行了调查。从表一中数据可以看出，学生近视情况基本呈现班级越高近视率越高的规律。近视平均率25.58﹪与《2005年全国学生体质与健康调研结果公告》中“小学生为31.67%(其中城市为39.72%，农村为23.44%)”基本一致。可见小学生视力情况不容乐观。
表一各年级学生视力情况调查表
二、小学生近视成因
1、握笔姿势不正确。
复旦大学教授、卫生部近视眼重点实验室主任禇仁远在实验室调查了300名正视学生和300名近视学生的握笔姿势后发现，正视学生较多采取拇指与食指不相碰的姿势，近视学生中却有95%左右的学生都存在相碰或交叉的握笔现象，而握笔时拇指与食指相碰或交叉，手指就会遮挡视线，致使看不清笔尖、被迫低头或头部向左歪，从而拉近眼睛与书本的距离，增加近视的发病。不良的握笔姿势不仅影响孩子们手指的正常发育，还直接导致学生坐姿不良。弯腰、驼背、脊柱侧弯、近视这些都与不良握笔密不可分。图一是四川某学生握笔姿势，不正确的握笔姿势已经不是部分学校或者个别地方的个别现象，已经成为全国范围的普遍现象。为了了解我校学生握笔姿势我进行了调查，数据见表二。从表中可以看出，学生不正确握笔率高达93.2%。调查结果与网络资料基本一致。可见学生的不良握笔姿势必须得到高度关注和正确引导。
表二1-6年级学生握笔情况调查表
2、课桌椅高度不合格。
学生桌椅的高低是培养学生正确书写姿势的主要环境因素，如果桌子过高，容易造成学生用眼距离过近，会使视力下降，导致近视。桌子、椅子的高度对于小学生的读写姿势、健康成长有着密切的关系。按照现行课程安排，小学生平均每天至少需要坐4小时，三年级与六年级学生平均身高相差大约14cm，然而他们却坐着同样高度的桌椅。低年级与高年级课桌高度差为18cm，跨度太大，而这种大跨度却是在三年级新生进入9月后突然产生的，刚入三年级的学生，坐在凳子上需要踮着脚尖，一低头下巴刚好放在桌子上，很多学生养成了趴在桌上、跪在凳子上或者一条腿压在屁股下学习的不良习惯，结果导致弯腰、低头等不良姿势，这种习惯一旦养成，很难纠正，严重影响了学生的视力和身心健康。可见课桌椅高度要引起广大教育部门的重视。
3、小学生课业负担过重。
目前，减轻中小学生课业负担基本上是只有口号没有行动。据《新华日报》披露：江苏省教育督导室对全省124所中小学校进行抽样检查，发现其中一半以上学校的学生在校时间达12个小时以上，即早晨7点到校、晚上7点甚至9点离校；苏南某中学的学生有学校统一购买的教学辅导用书17本，最多的达25本。据报载：上海市小学的“不少学生每天学习时间长达8至9小时”，大大超过国家教委关于小学生每天学习6小时的规定。现在，有人指出：目前中小学生的课业负担过重，其程度超过了“家长”、超过了“成年人”，是社会上负担最重的人。过重的课业负担，加重了小学生用眼负担，影响了小学生的视力。
三、解决对策
1、重视小学生握笔姿势教育。
握笔姿势事关学生身心健康，同时也考验着教育良知。应该将握笔姿势纳入学校班级考评范围，不能只看成绩不看书写方式。握笔习惯受到启蒙教育的影响非常深刻，握笔教育应该从幼儿园抓起。
正确握笔姿势的养成非常不易，纠正不良握笔姿势要有打持久战的准备。由于铅笔笔杆上难以限定手指确切位置，所以大多数初学写字的儿童会随意让手指靠近笔尖捏笔。幼儿及小学生书写时经常出错，每用一次橡皮，重新握笔时就找不到原来的正确位置，小学生不良握笔时刻出现，可能刚刚纠正过，因为使用一次橡皮就又出现错误握笔，所以幼儿及小学生错误握笔需要老师多次提醒，时刻提醒，切不能说“我纠正过，强调过多次，学生就是不听，我也没办法。”之类的话。正确握笔习惯绝非经过几次或者几天的提醒就能养成，在学校需要教师认真负责，不厌其烦进行纠正引导，在家需要家长时刻关注和提醒。
2、配备可升降桌椅。
各级各类学校应该足额配备新式可升降桌椅，随时根据学生身高变化情况进行合理调整。截止目前，河南部分学校已经收到“河南省课桌椅更新工程”部分桌椅，但数量远远不够。课桌椅更新之后，其调整高低等后续工作需要有明确规定，否则可升降桌椅也会变成固定桌椅。另外，学生用桌最好推广桌面有12～15度的坡度。当学生坐在普通桌面书写时，容易形成弯腰低头的学习习惯。学生们长期在这种姿势下学习，不但容易疲劳，患近视、驼背，还有一个更加严重的后果没有被人们重视，那就是这些学生成年后将是颈椎病的高发人群。桌面倾斜就可以很好解决这些问题，使得桌子来调整角度来适合人的需求 ，可有效纠正儿童读书写字姿势，确保正确用眼习惯。
3、切实减轻学生过重课业负担，将视力健康纳入学校考评。
造成学生课业负担过重的原因是多方面的，其一是学校领导和教师的办学指导思想和教育思想不够端正，没有树立正确的教育观、质量观、人才观，只重视智育，忽视学生的全面发展；眼睛只盯着分数，忽视提高学生的全面素质。其二，部分教育行政主管部门不懂教育，缺乏国际教育意识，学校考核评比只有升学率，根本不考虑学生身心健康状况。建议将学生视力纳入办学考核评比。只有这样学校、教师、社会才会真正关心学生视力健康，才会真正为祖国未来着想。
4、正确引导，合理使用电脑、网络。
电视、电脑和网络的普及是时代发展的需要，青少年正处于快速生长发育期，学校社会和家庭要对他们进行正确引导，合理使用电脑，防止沉迷网络，为他们健康成长创造良好环境。
总之，近视已经成为影响过的青少年健康的首要疾病之一。近视已经成为社会问题。让我们了解近视的发病因素，针对问题进行有针对性地改进，希望近视能远离我们的广大青少年。
参考资料：
1.http://health.163.com/06/0710/09/2LLKFD5H00181R9T.html
2.http://www.moe.gov.cn/edoas/website18/level3.jsp?tablename=1993&infoid=26249
中华人民共和国教育部 网站
3 http://society.people.com.cn/GB/6212248.html.人民网