一、教学背景
　　
　　初一学生刚从小学进初中，有很多地方还没有完成角色的转变。她们的好奇心，好胜心比较强，喜爱嬉戏，观察细致善于用脑。但女同学四肢力量差，怕羞、怕脏，不喜欢投掷项目。传统的教学形式与方法单一枯燥学生出现了普遍的厌学现象。每次上投掷课，大部分学生只是做个样子，课堂效果不是很好。
　　
　　二、提出问题
　　
　　投掷是学校体育中的一项主要内容，它是贯穿于小学至大学的体育教学之中，而传统的投掷教学以标准的运动竞技为准绳，追求的是标准竞技运动中的技能与技术，忽略了学校体育的目的与功能，忽略了学生自然发展和生活的客观需求，忽略了对学生能力的培养和兴趣的激发，随着我国新一轮课改的不断深化，学校体育教学的任务与目标被赋予新的内涵：体育教学目标应能促进学生的全面发展并使其终身受益。在投掷课的教学中，怎样设计有趣的教学情景，吸引学生的注意力，唤起学生的好奇心、好胜心，让学生自觉自愿地投入到学习中去呢？
　　
　　三、解决问题
　　
　　在这节课的设计中我分四部分：兴趣激发阶段、运动参与和体验阶段、应用与拓展阶段、自评与互评阶段。
　　在备课的时候，我设计了课的内容：（1）以熟悉投掷物为目的的玩球游戏。（2）以伸展肢体为主的球操。（3）以掷远为目的创新投掷练习。（4）以不同体质特点分组的比赛。课的结束部分，我让学生畅所欲言，说出自己的意见和想法。
　　1. 兴趣激发阶段。铃声一响，初一（2）班的女生整齐的排在操场上。“老师，今天我们上什么课呀？”一位瘦小的女同学怯怯地问。学生们已经看到器材筐里黑黑的实心球。“今天老师和大家一起来玩球。”我用轻松的语气说。“啊，这么大的球，我们怎么可能拿得动？”我看到许多学生都在皱眉头。我又用轻松的语气问：“同学们，你们喜不喜欢打保龄球？”“喜欢”，“我的爸爸经常带我去打，我打的可好了。”同学们七嘴八舌的讲了起来，课堂气氛一下子活跃起来。这时，我拿起了一个实心球对同学们说：“这是实心球，很轻的，只有保龄球的1/8，同学们一定拿起来了。”这时，我看到学生们的眼里有了光彩。我乘机说：“来，我们每人拿一个实心球来做一个传接球的游戏。”同学们听到做游戏顿时活跃起来，我组织学生分组，接下来，同学们相互之间传接：双手，单手，肩下传球，腿下传接球，看着学生快乐的样子，我也忍不住加入了他们的活动。十分钟很快就过去了，同学们的脸上冒出了汗水。
　　2. 运动参与体验阶段。同学们活动的有点累了，我集合大家围成一个圈，在音乐声中同学们跟着我做起了欢快的球操。等到大家的肢体活动开了，我组织大家面对面站在两边，同学们拿起实心球在地上滚动，比赛看谁的又快又直，接下来前抛、侧抛、后抛、站着抛、坐着抛、蹲着抛等。同学们高兴极了。这时我对同学们说：“我们比赛一下，看谁掷得远？”学生们踊跃地和我比赛，由于她们技术还没掌握，我胜出了。同学们不服气地看着我，我乘机教授学生们投掷的技术，学生们学得认真极了。
　　3. 应用与拓展阶段。同学们掌握了投掷技术，我设计了一个场地，每个学生可以根据自己的实际情况站在不同的线上，达到目标后向后退一条线，依此类推，直到最后一条线。由于每个学生都可以体验到满分的喜悦，大家相互鼓励，相互帮助，你追我赶，没有一个学生站在那里。一节课结束时，大部分学生达到了要求。
　　4. 自评，互评阶段。离下课还有五分钟，我组织大家围坐在一起，让大家对这节课进行自评、互评，同学们谈体验，谈感受，气氛十分热烈。最后，根据这节课的情况，我做了总结。下课了，学生们还在兴致勃勃地谈论这节课。
　　
　　四、教学反思
　　
　　1. 这节课的教学目标通过教学过程顺利实现。本案例的教学目标是通过投掷创新学习体验运动的快乐，培养和发展学生的创新精神，创新意识，创新能力。本案例主要让学生根据自己的学习和生活经验设计投掷方式，并以趣味游戏为载体，让学生在享受投掷乐趣中体验集体合作获得成功的喜悦，从而达到教学目标。
　　 2. 本案例淡化了投掷教学的竞技性色彩，吸引了学生积极参与到练习中去。通过练习学生的身心健康和良好的社会适应能力通过运动参与的形式得以实现。传统的投掷教学偏重于技术要领的传授，教学过程枯燥无味，投掷形式远离生活实际，难以让学生以次作为健身的手段和素材。本案例让学生根据自己的生活经验和学习基础为起点，既提高了投掷技术能力，又激发了学生参与活动的兴趣与积极性，实为一举多得
　　3. 造浓厚的民主氛围，实现教师为主导，学生为主体的新课标理念。本案例教师只对内容作简单的提示，学生自由想象发挥，相互评价，充分体现了学生的主体作用。
　　（浙江省温州市第八中学）