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随着教育改革的不断深入，人们对学校体育教学的认识更深了，新的教学理念不断出现，大大促进了学校体育的不断发展。在学校教育与教学中，教学是学校体育的一个中心环节，同时也是学校体育改革的重点和难点，要取得教学改革的成功，就得转变传统的体育教学模式，树立新的观念。近年来，我在体育教学的组织结构方面作了如下的改革尝试：
一、设想
体育教学内容很多，从何处着手改革呢？教学实践，使我逐步认识到束缚师生手脚的主要是教学的结构形式。因为，体育教学的组织结构形式是师生教、学、练的整体。教学结构的改革必然要促进教学方法的改革；教学方法要进行改革，也必然要反映出教学结构的改革。为此，体育教学的改革首先应以教学结构这个禁区为突破口。
二、理由
长期以来，我国的体育教学模式主要为：开始、准备、基本、结束四个部分。这种教学模式随着社会的发展，越来越暴露出一些问题，有必要进行改革。理由之一：旧的教学形式是机械刻板的部分式模式。它对部分教学内容、要求、时间规定的过死。繁琐并拘于形式，不能充分发挥学生的积极性和能动性，严重地束缚了学生的个性发展。理由之二：过于突出基本部分的教学，以基本部分为中心，忽视其他部分的教学和教育作用，难以发挥教师的指导作用，影响教学效果。
三、依据
体育教学过程有自己的特殊规律，在建立最佳的教学结构时，首先应考虑科学性。，第一，应依据学生的生理特点，掌握人体机能变化的规律。第二，应依据学生的心理规律，掌握学生的兴趣爱好、情绪特点。作为一名体育教师就要细心观察，善于捕捉学生面部的‘阴’与‘晴’变化，运用情绪理论对个别学生或全体学生的情绪进行调控，以趣促学，活跃情绪，达到事半功倍的效果。
四、推断
兴趣来自于喜好的情绪，情绪是兴趣的直观反映。在体育教学中，由于教材自身的趣味性和丰富多彩的组织教法（课的情节、音响、场地、器材），使孩子们表现出积极的意识倾向即活跃的情绪。因此，我抓住这一特点，采用“兴趣法”，以活跃情绪为中心，将课的结构划分为三个阶段：第一，活跃情绪，激发兴趣；第二，保持活跃情绪，发展运动能力；第三，稳定情绪，恢复身心。按照这几个阶段去组织一堂体育课，“寓体育于兴趣之中”，使孩子们去真正感受体育活动的欢乐，促其积极主动地参加各种练习活动，这样既有利于掌握“三基”和发展学生的身体，又有利于发展学生的个性。
五、实践
近年来，我已采用“兴趣法”，围绕“活跃情绪”的课堂结构进行了多次尝试。现以一节课为例说明：
教学对象：六年级
教学内容：投沙包
器材：小沙包（在沙包的一个角上缝一根丝带）
第一：活跃情绪，激发兴趣阶段。首先采用“感染调控”，即教师用自己精神饱满、轻松活泼、和蔼可亲等积极的情绪才能影响和感染学生。一声悦耳的哨音，一句锻炼身体——迎接挑战的师生对答，一项新颖独特的沙包尾巴，一种学生自然围绕教师的氛围，顿时调动了学生的情绪。然后通过韵律彩带操——拿着沙包晃动彩带等有趣的练习，激发了情绪，使学生产生了积极参加活动的欲望，自然转入第二阶段。
第二，保持活跃情绪，发展运动能力阶段。“激动调控”和“强化刺激调控”，即教师通过语言手势、表情等各种形式，对学生的练习及课堂表现加以肯定、赞许、奖励，使学生获得愉快和成功的情感体验，从而激发学习积极性。
保持活跃情绪是发展基本活动能力和身体素质练习的关键。投掷课教材本身比较枯燥，怎么样才能增加教材的趣味性呢？通过拿沙包模仿鞭打——挥臂甩腕练习；把两个带子结在一起，双手持包——转肩练习；向目标投远——转体挥臂练习、不断变换手段，刺激学生产生兴奋。尤其是当大家一起投出沙包后，看到五颜六色的彩带好似天上的彩虹时，更鼓舞了他们练习的兴趣，而后用沙包彩带在地上摆出各种图案做《青蛙捉害虫》的游戏，则把他们的情绪再一次引向高潮。另外我根据儿童好学和自我表现的能力，明确提出，学生可在课堂上有喊有叫和互相鼓舞等，让学生在生动活泼和充满快乐的气氛中得到锻炼，学到真正的本领。
第三，稳定情绪，恢复身心阶段。稳定情绪（而不是抑制）通过趣味性放松——“吃面条”拿沙包彩带模仿钟摆等，调节学生情绪，使之达到一个适宜的兴奋点，生理负担由大而小，炽热的情绪转为轻松，使他们身心得到稳步合理的恢复，课后还有一种余音袅袅，余味无穷的感觉。
总之，教师在安排设计这节课时要注意学生的兴趣，情绪特点，还要在实践中灵活掌握，如果发现上课时，大多数学生神采飞扬，情绪高涨，说明他们听得有劲，看得入神，教师可按原来的方法继续讲下去；如果大多数学生注意力不集中，东张西望，说明他们对教师的讲解没兴趣，这时应及时调整，重新组织；如果学生表现出困惑或畏惧时，证明他们学习和练习中有了疑难，教师必须及时处理，或降低动作难度，或改变练习方法，师生始终保持心息相通，才能更有效地完成教学任务。
六、体会
第一，采用“兴趣法”以“活跃情绪”为中心的三段式教学结构具有教学步骤安排灵活，能从实效出发，便于判断教材教法安排是否合理，课的运动负荷是否恰当。第二，便于教师因材施教。第三，便于发挥教师的主导作用和学生的主体作用。第四，学生受益大。他们对多种兴趣的教学内容、练习情绪高、疲劳反应少、练习得认真、动作掌握得快、个性得到充分发展。第五，学生在轻松愉快的体育课中受到教育，在快乐中学生知识，“寓教于乐”，发挥了体育教学的长远利益，为学生的终身体育奠定了良好的基础。
一、设想
体育教学内容很多，从何处着手改革呢？教学实践，使我逐步认识到束缚师生手脚的主要是教学的结构形式。因为，体育教学的组织结构形式是师生教、学、练的整体。教学结构的改革必然要促进教学方法的改革；教学方法要进行改革，也必然要反映出教学结构的改革。为此，体育教学的改革首先应以教学结构这个禁区为突破口。
二、理由
长期以来，我国的体育教学模式主要为：开始、准备、基本、结束四个部分。这种教学模式随着社会的发展，越来越暴露出一些问题，有必要进行改革。理由之一：旧的教学形式是机械刻板的部分式模式。它对部分教学内容、要求、时间规定的过死。繁琐并拘于形式，不能充分发挥学生的积极性和能动性，严重地束缚了学生的个性发展。理由之二：过于突出基本部分的教学，以基本部分为中心，忽视其他部分的教学和教育作用，难以发挥教师的指导作用，影响教学效果。
三、依据
体育教学过程有自己的特殊规律，在建立最佳的教学结构时，首先应考虑科学性。，第一，应依据学生的生理特点，掌握人体机能变化的规律。第二，应依据学生的心理规律，掌握学生的兴趣爱好、情绪特点。作为一名体育教师就要细心观察，善于捕捉学生面部的‘阴’与‘晴’变化，运用情绪理论对个别学生或全体学生的情绪进行调控，以趣促学，活跃情绪，达到事半功倍的效果。
四、推断
兴趣来自于喜好的情绪，情绪是兴趣的直观反映。在体育教学中，由于教材自身的趣味性和丰富多彩的组织教法（课的情节、音响、场地、器材），使孩子们表现出积极的意识倾向即活跃的情绪。因此，我抓住这一特点，采用“兴趣法”，以活跃情绪为中心，将课的结构划分为三个阶段：第一，活跃情绪，激发兴趣；第二，保持活跃情绪，发展运动能力；第三，稳定情绪，恢复身心。按照这几个阶段去组织一堂体育课，“寓体育于兴趣之中”，使孩子们去真正感受体育活动的欢乐，促其积极主动地参加各种练习活动，这样既有利于掌握“三基”和发展学生的身体，又有利于发展学生的个性。
五、实践
近年来，我已采用“兴趣法”，围绕“活跃情绪”的课堂结构进行了多次尝试。现以一节课为例说明：
教学对象：六年级
教学内容：投沙包
器材：小沙包（在沙包的一个角上缝一根丝带）
第一：活跃情绪，激发兴趣阶段。首先采用“感染调控”，即教师用自己精神饱满、轻松活泼、和蔼可亲等积极的情绪才能影响和感染学生。一声悦耳的哨音，一句锻炼身体——迎接挑战的师生对答，一项新颖独特的沙包尾巴，一种学生自然围绕教师的氛围，顿时调动了学生的情绪。然后通过韵律彩带操——拿着沙包晃动彩带等有趣的练习，激发了情绪，使学生产生了积极参加活动的欲望，自然转入第二阶段。
第二，保持活跃情绪，发展运动能力阶段。“激动调控”和“强化刺激调控”，即教师通过语言手势、表情等各种形式，对学生的练习及课堂表现加以肯定、赞许、奖励，使学生获得愉快和成功的情感体验，从而激发学习积极性。
保持活跃情绪是发展基本活动能力和身体素质练习的关键。投掷课教材本身比较枯燥，怎么样才能增加教材的趣味性呢？通过拿沙包模仿鞭打——挥臂甩腕练习；把两个带子结在一起，双手持包——转肩练习；向目标投远——转体挥臂练习、不断变换手段，刺激学生产生兴奋。尤其是当大家一起投出沙包后，看到五颜六色的彩带好似天上的彩虹时，更鼓舞了他们练习的兴趣，而后用沙包彩带在地上摆出各种图案做《青蛙捉害虫》的游戏，则把他们的情绪再一次引向高潮。另外我根据儿童好学和自我表现的能力，明确提出，学生可在课堂上有喊有叫和互相鼓舞等，让学生在生动活泼和充满快乐的气氛中得到锻炼，学到真正的本领。
第三，稳定情绪，恢复身心阶段。稳定情绪（而不是抑制）通过趣味性放松——“吃面条”拿沙包彩带模仿钟摆等，调节学生情绪，使之达到一个适宜的兴奋点，生理负担由大而小，炽热的情绪转为轻松，使他们身心得到稳步合理的恢复，课后还有一种余音袅袅，余味无穷的感觉。
总之，教师在安排设计这节课时要注意学生的兴趣，情绪特点，还要在实践中灵活掌握，如果发现上课时，大多数学生神采飞扬，情绪高涨，说明他们听得有劲，看得入神，教师可按原来的方法继续讲下去；如果大多数学生注意力不集中，东张西望，说明他们对教师的讲解没兴趣，这时应及时调整，重新组织；如果学生表现出困惑或畏惧时，证明他们学习和练习中有了疑难，教师必须及时处理，或降低动作难度，或改变练习方法，师生始终保持心息相通，才能更有效地完成教学任务。
六、体会
第一，采用“兴趣法”以“活跃情绪”为中心的三段式教学结构具有教学步骤安排灵活，能从实效出发，便于判断教材教法安排是否合理，课的运动负荷是否恰当。第二，便于教师因材施教。第三，便于发挥教师的主导作用和学生的主体作用。第四，学生受益大。他们对多种兴趣的教学内容、练习情绪高、疲劳反应少、练习得认真、动作掌握得快、个性得到充分发展。第五，学生在轻松愉快的体育课中受到教育，在快乐中学生知识，“寓教于乐”，发挥了体育教学的长远利益，为学生的终身体育奠定了良好的基础。