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摘 要：高中学生学习物理困难、学习习惯不能从初中过渡到高中导致成绩难以提高、信心不足、积极性不高，最后影响到学生的发展。通过调查归纳问题，从平时的教学中与教师和学生交流，共同形成大多数认为可行的解决具体物理板块知识的良好习惯。把良好的习惯运用到实践中，提高学生的学习成效。
关键词：物理具体问题 解决 良好习惯。
中学生普遍的认为学习物理很困难，对学过的知识都有似曾相识的感觉。在老师的辅导下，听起来轻松，自己亲自解题时却走投无路，这就是观众和演员的区别。很多同学不能从观众的角色转化为演员的角色的原因，我认为是平时学习物理不养成良好的习惯。下面我从学习物理几个方面知识浅谈一下学习物理的习惯。
一、学习物理概念和物理规律的习惯——分析语句成份
要从学习语文语句的角度研究描述概念和规律的句子成分，分析出主、谓、宾、定、状、补等。主、谓、宾是概念和规律的主线，定语多是概念和规律的使用条件，状语和补语多是使用的范围。
例1.磁感应强度的定义为：在磁场中垂直于磁场方向的通电导线所受的安培力F跟电流I和导线长度L的乘积IL的比值。主谓宾为；磁感应强度是比值，比值的定语是安培力跟乘积；安培力的定语是在磁场中垂直于磁场方向的通电导线；乘积的定语是电流和长度。只要把定语理顺清楚就能正确理解该定义了，从定语知公式B= 的使用条件是只有当通电导线与磁场垂直时才能使用，更深层次理解为公式中的磁感应强度B与通电导线的有效长度L要垂直，如果不垂直时则通过数手段把B分解或把L进行投影才能使用。
例2.动能定理的内容是合外力所做的功等于物体动能的变化量。主谓宾为：功等于变化量（其实质为功能关系）。功的定语是合外力所做；变化量的定语是动能。而动能定理的考查重点是怎么样求合外力做的功。
所以分析概念和规律中的句子成分是理解和使用物理概念和规律的关键，只要把定语的含义掌握好，就能更好的使用概念和规律。
二、学习物理量的习惯——有六方面
物理量是物理状态、过程的基本元素，是物理学的细胞。构成物理学的整个体系少不了物理规律和物理量。学习物理量我认为主要从如下六个方面进行：
1.理解定义。物理学中针对某种现象、规律做说明而做的定义。只有通过定义才能对物理量有基本的认识。有些定义是强加型的；有些定义为控制变量型。如：单位时间内通过导体横截面积的电荷量为电流强度，则定义式为I= 。只有理解定义的下法才能更好的认识物理量的名称。
2.明确性质。即明确物理是矢量还是标量、是状态量还是过程量。只有这样才能有助于：（1）理解物理量正负的意义；（2）正确采用运算法则（矢量运算法则还是代数运算法则）；（3）运算相关物理量性质的对应性。如：在公式V= ，S为位移（矢量）则求出的速度是矢量；S为路程（标量）则求出的速率是标量。
3.大小。物理量的大小是物理学中运算的核心，平时在练习中一看到物理量的大小就应习惯的联想到能表示该物理量大小有哪些表达式。如求冲量大小可有三种表达式：（1）定义式I=Ft，F为恒力才能使用；（2）动量定理：△I=△P；（3）矢量运算法：I合=I1+I2+I3+…+In。
4.明确物理量的意义或作用。物理量的意义和作用是物理价值的体现，只有对意义或作用的理解才能更好的掌握物理量的应用。
例3.加速度的作用是描述速度变化的快慢，那么从作用上就知加速度的大小是由速度变化的大小和变化所需的时间两个因素决定。
例4.有些物理量也可自己根据需要拓展出它的意义：折射率的意义就可拓展为表示介质对光的偏折作用大小的物理量。如图（1）所示：一束复色光通过三棱镜后分成a、b两束光。从偏折作用大小可知：棱镜对a光的偏折作用大，所对a光的折射率大。
5.物理量的单位。掌握物理的单位可方便记忆有关物理量大小的公式，也就是说单位可帮记公式，公式也可帮记单位。如：电场强度的单位是为伏/米，从电势差和距离的单位分别是伏和米知E= ，反之也可以从公式记单位。
6.物理量出现的情景。就习惯的联想到在什么物理情景中出现，这样才能更好区别出用同一符号表示不同物理量的意义。如符号“E”即可表示电场强度也可表示感应电动势。电场强度是在有电场情景中出现，而感应电动势则是在有磁场情景中出现。
三、学习力的习惯——力的三要素、做功
任何一个力也是一个物理量，学习它需要有学习物理量的习惯外，还习惯从以下两个方面进行学习：
1.力的三要素。即力大小、方向和作用点。在动力学解题前务必进行受力分析，要养成不受力分析不解题的习惯。而明确力的方向是受力分析的前提，在中学所学的力中摩擦力的方向是最难确定。所以三要素中最重要的是力的方向，只有明确力的方向，才能正确的进行受力分析，有正确的受力分析才能进行大小计算。
2.力做功的情况。物理学的研究目的是使自然界中各种形式的能量能给人类充分利用，只有这样，研究才有价值，所以在明确力的三要素后，更深层次的问题就是研究力做功的问题，且研究是恒力还是变力做功、是做正功还是做负功。
物体的运动形式是由物体所受的合外力和速度来共同决定，因此在判断物体的运动形式之前，务必进行受力分析。受力分析的目的是求合力，再由合力与速度的关系确定运动形式，这是力和运动关系的核心所在，也是牛顿运动定律的核心。所以明确合力和速度的关系是研究运动形式的习惯，只有正确的确定运动形式才能找出描述运动的规律式。
例5.如图（2）所示，一摆球的质量为m，带正电荷量为q，摆长为L，固定在O点。匀强电场方向水平向右，场强E=mg/q，摆球的平衡位置在C点，与坚直方向的夹角为θ。开始时让摆球位于与O点处于同一水平位置的A点，且摆绳拉直，然后无初速度释放摆球，求摆球在C点时的速度（OC连线与竖直线OB的夹角为450）及此时摆绳对球拉力的大小。 解析：在教学中发现很多同学都误把A到B的过程看做是圆周运动的形式，主要原因是不进行受力分析。正确的解法是：摆球受到水平方向恒定的电场力qE的大小和竖直方向的重力的大小相等，因此知合力F为恒力、方向由A指向B与水平方向的夹角为45°，因此A到B的过程是初速度为零的均加速直线运动。只有运动形式正确了，才能往下进行正确的解题。
四、审题和解题的好习惯——语文的记叙文格式，数学的方程组列式方法
1.审题是解决物理问题的首要条件，审题的目的是解读出题目中利用什么情景提出什么问题。它的过程和我们同学在写记叙文中的人物、时间、地点、事件的格式非常相似：人物就物理的研究对象，时间和地点就是状态和过程，事件就是对象的运动形式。下面是同学们在审题时应该培养的习惯：
（1）明确题干中的文字信息的主次和隐藏条件以及读题注意易错点。①物理试题有时题干中的文字数量很大，如果在读题时单把题目读完，有时甚至又把前面的信息忘记了。所以在读题时要把信息的主次分清：把背景文字（无解题帮助）或有用的文字用笔作标记，这样使题干简洁化 、有用信息集中便于审题；同时要读出题干中的隐藏条件或临界条件（这个能力要求较高），一般要对如“恰好”、“刚刚”、“相同”、“无压力”等词语认真分析；②细心读题、注意易错点，在学习中审题有如下十大易错点：不注意标量还是矢量；没看清题目要求选正确的还是选错误的；不知道标量还是矢量；不看题干括号中的文字；不注意计算题中考查牛顿第三定律；不清楚水平面还是竖直面；没看清题目是否考虑重力；不清楚带电体是带正电还是负电；不能把握图像问题的关键点；没看清题目中的关键词。
（2）明确题中是以时间还是空间为主线来描述研究对象的，这与语文写记述文顺序相似。
（3）明确情景原因。在审题时明确题中描述的过程（时间）和位置（状态）有几个？研究对象的运动形式是什么？为什么？遵循什么物理规律？这是物理学考查的重点，能做到这一点等于解题已成功了一半。
2.解题的列式习惯。在审题后，如果题中要求解出某个物理量（待求量），就必须列出物理表达式求解，这样才能得分。但有时表达待求量的表达式很多，且有时一个表达式不能求解，很多同学不知所措。因此，我认为应注意如下几个习惯：
（1）审题。明确情景原因，列出过程、位置遵循的物理规律表达式。这是物理解题时必有的过程习惯。在计算题中，这一步是得分的亮点，不管设问求解什么问题，只要对应过程（时间）、位置（时刻）的规律表达式正确，即使求不出答案，所得的分值比例也很大。
（2）结合未知量选择列式。未知量可分为题干中的待求量和为了解题方便而设的中介量（不是题中所求）两种。在你完成规律表达式列式后再看能否求出题干中的待求量，如果未知量的个数与表达式个数一致则可求，否则不能。不能时，再从题中挖掘物理关系、题干（隐藏）关系、数学关系补充列式，但补充所列的式中的未知量要尽量与已所列的表达式中的相同且少增加新的未知量，否则联立方程数多求解就比较困难。当未知量的个数与所列表达式的个数一致时，再进行数学方程组求解。
例6.（09年广西理综卷）如图（3）所示，倾角为θ的斜面上静止放置三个质量均为m的木箱，相邻两木箱的距离均为L，工人用沿斜面的力推最下面的木箱使之上滑，逐一与其它木箱碰撞。每次碰撞后木箱粘在一起运动。整个过程中工人的推力不变，最后恰好能推着三个木箱匀速上滑。已知木箱与斜面的动摩擦因素为μ，重力加速度为g，设碰撞时间极短，求：①工人的推力；②三个木箱匀速运动的速度；③在第一次碰撞中损失的机械能。
解析：在审题时发现文字信息精炼（无背景文字）且有“恰好”词语，题中是以空间为主线来描述研究对象（依次发生变化为m、2m、3m）的。描述的过程有3个：m匀加速上滑；2m匀加速上滑；3m匀速上滑。描述的位置（时刻）有2个：m与m相碰、2m与m相碰。从受力分析和题意知：m、2m上滑的过程遵循的规律为功能关系，3m上滑的过程为平衡状态。m与m相碰和2m与m相碰的两个位置相碰时间极短遵循动量守恒。
解题列式过程：（下面括号内的文字，在答题时不必书写）
①设工人的推力为F，则有
F=3mg（sinθ+μcosθ）……3分
（第三个过程，F为第1个待求未知量）
②设第一次碰撞前瞬间木箱速度为v1，由功能关系得
FL=mgLsinθ+μmgLcosθ+ mv12……2分
（第1个过程，v1为第1个中介未知量）
设碰撞后两个木箱的速度为v2，由动量守恒得
mv1=2mv2……2分
（第1个位置，v2为第2个中介未知量）
设再次碰撞前瞬间速度为v3，由功能关系得
FL=2mgLsinθ+2μmgLcosθ+ 2mv32- 2mv22……2分
（第2个过程，v3为第3个中介未知量）
设碰撞后三个木箱一起运动的速度v4，由动量守恒得
2mv2=3mv4……2分
（第2个位置，v4为第2个待求未知量）
联立以上各式得
v4= 2gL（sinθ+cosθ）……2分
（3）设在第一次碰撞中损失的机械能为△E，有
△E= mv12- ×2mv22……3分
（第1个位置，△E为第3个待求未知量）
△E=mgl（sinθ+μcosθ） ……2分
列完研究过程、位置对应的物理规律表达式后，再看设问待求未知量是求什么？如果未知量个数与方程个数一致，则再联立方程求解出最后的答案。
从高考评分标准知：规律表达式是得分的亮点，且不分列式过程的先后（本题最后一个过程先列）；最终答案分所占总分的比值较小。如在时间有限的情况下，可不必要强求联立方程求解，这样才能在高考中处理好分数与时间的关系而取得成功。
关键词：物理具体问题 解决 良好习惯。
中学生普遍的认为学习物理很困难，对学过的知识都有似曾相识的感觉。在老师的辅导下，听起来轻松，自己亲自解题时却走投无路，这就是观众和演员的区别。很多同学不能从观众的角色转化为演员的角色的原因，我认为是平时学习物理不养成良好的习惯。下面我从学习物理几个方面知识浅谈一下学习物理的习惯。
一、学习物理概念和物理规律的习惯——分析语句成份
要从学习语文语句的角度研究描述概念和规律的句子成分，分析出主、谓、宾、定、状、补等。主、谓、宾是概念和规律的主线，定语多是概念和规律的使用条件，状语和补语多是使用的范围。
例1.磁感应强度的定义为：在磁场中垂直于磁场方向的通电导线所受的安培力F跟电流I和导线长度L的乘积IL的比值。主谓宾为；磁感应强度是比值，比值的定语是安培力跟乘积；安培力的定语是在磁场中垂直于磁场方向的通电导线；乘积的定语是电流和长度。只要把定语理顺清楚就能正确理解该定义了，从定语知公式B= 的使用条件是只有当通电导线与磁场垂直时才能使用，更深层次理解为公式中的磁感应强度B与通电导线的有效长度L要垂直，如果不垂直时则通过数手段把B分解或把L进行投影才能使用。
例2.动能定理的内容是合外力所做的功等于物体动能的变化量。主谓宾为：功等于变化量（其实质为功能关系）。功的定语是合外力所做；变化量的定语是动能。而动能定理的考查重点是怎么样求合外力做的功。
所以分析概念和规律中的句子成分是理解和使用物理概念和规律的关键，只要把定语的含义掌握好，就能更好的使用概念和规律。
二、学习物理量的习惯——有六方面
物理量是物理状态、过程的基本元素，是物理学的细胞。构成物理学的整个体系少不了物理规律和物理量。学习物理量我认为主要从如下六个方面进行：
1.理解定义。物理学中针对某种现象、规律做说明而做的定义。只有通过定义才能对物理量有基本的认识。有些定义是强加型的；有些定义为控制变量型。如：单位时间内通过导体横截面积的电荷量为电流强度，则定义式为I= 。只有理解定义的下法才能更好的认识物理量的名称。
2.明确性质。即明确物理是矢量还是标量、是状态量还是过程量。只有这样才能有助于：（1）理解物理量正负的意义；（2）正确采用运算法则（矢量运算法则还是代数运算法则）；（3）运算相关物理量性质的对应性。如：在公式V= ，S为位移（矢量）则求出的速度是矢量；S为路程（标量）则求出的速率是标量。
3.大小。物理量的大小是物理学中运算的核心，平时在练习中一看到物理量的大小就应习惯的联想到能表示该物理量大小有哪些表达式。如求冲量大小可有三种表达式：（1）定义式I=Ft，F为恒力才能使用；（2）动量定理：△I=△P；（3）矢量运算法：I合=I1+I2+I3+…+In。
4.明确物理量的意义或作用。物理量的意义和作用是物理价值的体现，只有对意义或作用的理解才能更好的掌握物理量的应用。
例3.加速度的作用是描述速度变化的快慢，那么从作用上就知加速度的大小是由速度变化的大小和变化所需的时间两个因素决定。
例4.有些物理量也可自己根据需要拓展出它的意义：折射率的意义就可拓展为表示介质对光的偏折作用大小的物理量。如图（1）所示：一束复色光通过三棱镜后分成a、b两束光。从偏折作用大小可知：棱镜对a光的偏折作用大，所对a光的折射率大。
5.物理量的单位。掌握物理的单位可方便记忆有关物理量大小的公式，也就是说单位可帮记公式，公式也可帮记单位。如：电场强度的单位是为伏/米，从电势差和距离的单位分别是伏和米知E= ，反之也可以从公式记单位。
6.物理量出现的情景。就习惯的联想到在什么物理情景中出现，这样才能更好区别出用同一符号表示不同物理量的意义。如符号“E”即可表示电场强度也可表示感应电动势。电场强度是在有电场情景中出现，而感应电动势则是在有磁场情景中出现。
三、学习力的习惯——力的三要素、做功
任何一个力也是一个物理量，学习它需要有学习物理量的习惯外，还习惯从以下两个方面进行学习：
1.力的三要素。即力大小、方向和作用点。在动力学解题前务必进行受力分析，要养成不受力分析不解题的习惯。而明确力的方向是受力分析的前提，在中学所学的力中摩擦力的方向是最难确定。所以三要素中最重要的是力的方向，只有明确力的方向，才能正确的进行受力分析，有正确的受力分析才能进行大小计算。
2.力做功的情况。物理学的研究目的是使自然界中各种形式的能量能给人类充分利用，只有这样，研究才有价值，所以在明确力的三要素后，更深层次的问题就是研究力做功的问题，且研究是恒力还是变力做功、是做正功还是做负功。
物体的运动形式是由物体所受的合外力和速度来共同决定，因此在判断物体的运动形式之前，务必进行受力分析。受力分析的目的是求合力，再由合力与速度的关系确定运动形式，这是力和运动关系的核心所在，也是牛顿运动定律的核心。所以明确合力和速度的关系是研究运动形式的习惯，只有正确的确定运动形式才能找出描述运动的规律式。
例5.如图（2）所示，一摆球的质量为m，带正电荷量为q，摆长为L，固定在O点。匀强电场方向水平向右，场强E=mg/q，摆球的平衡位置在C点，与坚直方向的夹角为θ。开始时让摆球位于与O点处于同一水平位置的A点，且摆绳拉直，然后无初速度释放摆球，求摆球在C点时的速度（OC连线与竖直线OB的夹角为450）及此时摆绳对球拉力的大小。 解析：在教学中发现很多同学都误把A到B的过程看做是圆周运动的形式，主要原因是不进行受力分析。正确的解法是：摆球受到水平方向恒定的电场力qE的大小和竖直方向的重力的大小相等，因此知合力F为恒力、方向由A指向B与水平方向的夹角为45°，因此A到B的过程是初速度为零的均加速直线运动。只有运动形式正确了，才能往下进行正确的解题。
四、审题和解题的好习惯——语文的记叙文格式，数学的方程组列式方法
1.审题是解决物理问题的首要条件，审题的目的是解读出题目中利用什么情景提出什么问题。它的过程和我们同学在写记叙文中的人物、时间、地点、事件的格式非常相似：人物就物理的研究对象，时间和地点就是状态和过程，事件就是对象的运动形式。下面是同学们在审题时应该培养的习惯：
（1）明确题干中的文字信息的主次和隐藏条件以及读题注意易错点。①物理试题有时题干中的文字数量很大，如果在读题时单把题目读完，有时甚至又把前面的信息忘记了。所以在读题时要把信息的主次分清：把背景文字（无解题帮助）或有用的文字用笔作标记，这样使题干简洁化 、有用信息集中便于审题；同时要读出题干中的隐藏条件或临界条件（这个能力要求较高），一般要对如“恰好”、“刚刚”、“相同”、“无压力”等词语认真分析；②细心读题、注意易错点，在学习中审题有如下十大易错点：不注意标量还是矢量；没看清题目要求选正确的还是选错误的；不知道标量还是矢量；不看题干括号中的文字；不注意计算题中考查牛顿第三定律；不清楚水平面还是竖直面；没看清题目是否考虑重力；不清楚带电体是带正电还是负电；不能把握图像问题的关键点；没看清题目中的关键词。
（2）明确题中是以时间还是空间为主线来描述研究对象的，这与语文写记述文顺序相似。
（3）明确情景原因。在审题时明确题中描述的过程（时间）和位置（状态）有几个？研究对象的运动形式是什么？为什么？遵循什么物理规律？这是物理学考查的重点，能做到这一点等于解题已成功了一半。
2.解题的列式习惯。在审题后，如果题中要求解出某个物理量（待求量），就必须列出物理表达式求解，这样才能得分。但有时表达待求量的表达式很多，且有时一个表达式不能求解，很多同学不知所措。因此，我认为应注意如下几个习惯：
（1）审题。明确情景原因，列出过程、位置遵循的物理规律表达式。这是物理解题时必有的过程习惯。在计算题中，这一步是得分的亮点，不管设问求解什么问题，只要对应过程（时间）、位置（时刻）的规律表达式正确，即使求不出答案，所得的分值比例也很大。
（2）结合未知量选择列式。未知量可分为题干中的待求量和为了解题方便而设的中介量（不是题中所求）两种。在你完成规律表达式列式后再看能否求出题干中的待求量，如果未知量的个数与表达式个数一致则可求，否则不能。不能时，再从题中挖掘物理关系、题干（隐藏）关系、数学关系补充列式，但补充所列的式中的未知量要尽量与已所列的表达式中的相同且少增加新的未知量，否则联立方程数多求解就比较困难。当未知量的个数与所列表达式的个数一致时，再进行数学方程组求解。
例6.（09年广西理综卷）如图（3）所示，倾角为θ的斜面上静止放置三个质量均为m的木箱，相邻两木箱的距离均为L，工人用沿斜面的力推最下面的木箱使之上滑，逐一与其它木箱碰撞。每次碰撞后木箱粘在一起运动。整个过程中工人的推力不变，最后恰好能推着三个木箱匀速上滑。已知木箱与斜面的动摩擦因素为μ，重力加速度为g，设碰撞时间极短，求：①工人的推力；②三个木箱匀速运动的速度；③在第一次碰撞中损失的机械能。
解析：在审题时发现文字信息精炼（无背景文字）且有“恰好”词语，题中是以空间为主线来描述研究对象（依次发生变化为m、2m、3m）的。描述的过程有3个：m匀加速上滑；2m匀加速上滑；3m匀速上滑。描述的位置（时刻）有2个：m与m相碰、2m与m相碰。从受力分析和题意知：m、2m上滑的过程遵循的规律为功能关系，3m上滑的过程为平衡状态。m与m相碰和2m与m相碰的两个位置相碰时间极短遵循动量守恒。
解题列式过程：（下面括号内的文字，在答题时不必书写）
①设工人的推力为F，则有
F=3mg（sinθ+μcosθ）……3分
（第三个过程，F为第1个待求未知量）
②设第一次碰撞前瞬间木箱速度为v1，由功能关系得
FL=mgLsinθ+μmgLcosθ+ mv12……2分
（第1个过程，v1为第1个中介未知量）
设碰撞后两个木箱的速度为v2，由动量守恒得
mv1=2mv2……2分
（第1个位置，v2为第2个中介未知量）
设再次碰撞前瞬间速度为v3，由功能关系得
FL=2mgLsinθ+2μmgLcosθ+ 2mv32- 2mv22……2分
（第2个过程，v3为第3个中介未知量）
设碰撞后三个木箱一起运动的速度v4，由动量守恒得
2mv2=3mv4……2分
（第2个位置，v4为第2个待求未知量）
联立以上各式得
v4= 2gL（sinθ+cosθ）……2分
（3）设在第一次碰撞中损失的机械能为△E，有
△E= mv12- ×2mv22……3分
（第1个位置，△E为第3个待求未知量）
△E=mgl（sinθ+μcosθ） ……2分
列完研究过程、位置对应的物理规律表达式后，再看设问待求未知量是求什么？如果未知量个数与方程个数一致，则再联立方程求解出最后的答案。
从高考评分标准知：规律表达式是得分的亮点，且不分列式过程的先后（本题最后一个过程先列）；最终答案分所占总分的比值较小。如在时间有限的情况下，可不必要强求联立方程求解，这样才能在高考中处理好分数与时间的关系而取得成功。