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摘 要：运用文献资料、问卷调查、专家访谈等方法针对新疆柯尔克孜族中学教师亚健康现状进行了调查。结果表明：新疆柯尔克孜族中学教师亚健康的现患率为68.93%，高发年龄段是35-45岁之间。柯族女性教师亚健康现患率高于男性教师。课时量的多少、是否是主干科目柯族教师，其亚健康现患率均有不同。
关键词：新疆；柯尔克孜族中学教师； 亚健康
我国著名学者李力研的《来自中关村的健康报告》中说：号称民族希望、知识精英的中关村知识分子，其健康恶化到了令人触目惊心的地步。平均死亡年龄只有58.52岁，而且在岗的知识分子中的61.08%的人正患有各种疾病。其寿命比全国人均寿命的72岁少13.5年。
近年来，地处祖国西部边陲的新疆，在经济、文化、教育等方面取得了令人瞩目的成绩。但由于独特地理位置以及社会、历史等多方面原因，使新疆在经济、文化上与内地省市仍有着差距。在缩小地区差异过程中，教育是不容忽视的主导因素之一。柯尔克孜族(简称柯族)是新疆世居民族，距今已经两千多年的历史。主要分布在天山南北、帕米尔高原和昆仑山麓。新中国成立以来，柯族为新疆教育事业做出了突出贡献。构建和谐社会，必须坚持以人为本；而坚持以人为本，必须体现人文关怀。因此，柯族教师健康问题应是我们关注的首要话题，对柯族中学教师亚健康状况的研究工作也势在必行。
1. 研究对象与方法
1.1研究对象
本文研究对象是新疆柯族中学教师，问卷的发放对象为在柯尔克孜柯孜勒苏自治州地区师范(简称柯州师范)(300人)进行继续教育的柯族中学教师。
1.2研究方法
1.2.1文献资料法
通过大量查阅国内外亚健康研究现状方面有关资料，重点阅读国内有影响的体育类、医学类期刊、各体育学院学报以及有关亚健康理论、保健学、健康学，为本文的研究做好理论上的准备。
1.2.2专家访谈法
为了获得更多更全面的信息资料，本人走访了柯尔柯孜州部分学校的一些领导、骨干柯族教师，重点放在一线柯族教师的访谈上，收集了一些问卷中无法了解的资料信息，对我区柯族教师健康状况有了更深的了解，为本研究的开展奠定了一定的理论基础。
1.2.3问卷调查法
本文所采用的问卷是在查阅大量亚健康的相关文献资料，根据本研究的目的和内容，选取了我国著名学者陈复平制定的亚健康诊断标准作为本次研究的标准，并根据内容的需要制定了相关因素单项和多项选择，在初步研究内容制定完毕后，对问卷内容向专家进行函询。
(1)问卷的效度、信度检验
鉴定、评价问卷专家共16名，其中教授4人(少数民族教授1人)，副教授6名(少数民族副教授4名)，中学高级教师4名。问卷可行性检验结果(见表1)。
采用内部一致性检验方法，求得r=0.88，显著性差异P<0.01，非常显著，具有较高的可靠性。
(2)问卷的发放与回收
问卷的发放与回收在2006年8月1日—2006年8月7日之间进行，选取样本对象为在柯州师范进行继续教育的柯族中学教师。
问卷由本人到柯州师范利用柯族教师上课时间亲自发放，保证了问卷的回收质量。本次调查问卷的回收率和有效率均符合社会调查统计的标准和要求。
1.2.4数理统计法
问卷调查数据通过电脑进行数据的整理、处理与统计分析，并根据研究需要聘请专业人员编制录入程序和统计表格。
2.结果与分析
2.1一般情况及亚健康现患率
2.1.1一般情况
在柯州师范学校共发出调查表格300份，回收问卷290份，经核查剔除不合格问卷，合格问卷280份。调查问卷的回收率为96.67%，合格率为96.55%。
性别：男性135人(48.21%)，女性145人(51.79% )；
年龄：最大48岁，最小20岁，小于35岁组65人(23.21%)，35-45岁组196人(70%)，46岁以上组19人(6.8%)；
学历：专科及以下189人(67.5%)，本科91人(32.5%)，硕士0人(0% )；
职称：初级45人(16.07% )，中级176人(62.86%) ，高级59人(21.07% )；
2.1.2亚健康现患率
根据健康程度不同，我们将健康状态分为：健康、轻度亚健康、中度亚健康、重度亚健康和疾病状态五种。其中，轻中度亚健康和重度亚健康应被视为不同程度的亚健康状态。
本次调查结果显示，柯族中学教师不同程度健康状态的比率分别是：健康54人，占19.28%、轻中度亚健康148人，占52.86%，重度亚健康45人，占16.07%、疾病状态33人，占11.79%。柯族教师亚健康总现患率为68.93%。
2.2流行特征
2.2.1性别差异
统计结果表明，柯族中学女教师健康状况不如男教师：女教师亚健康现患率72.32%，男教师亚健康现患率66.82%)。其中，轻中度亚健康女教师高于男柯族教师(男性42.14%，女性49.28%)；重度亚健康男教师高于女教师(男性23.04%，女性24.95%)。 (见表2)。
2.2.2不同年龄柯族教师健康状况比较
随着年龄的提高，柯族教师的健康状况逐渐下降。在35-45岁这个年龄段，柯族教师的发生率最高，该组轻中度亚健康现患率、重度亚健康现患率均高于其他组。说明35-45岁组是柯族中学教师亚健康的高发年龄组；其次是45岁以上的年龄组。35-45岁这个年龄段的柯族教师正是事业、家庭压力最大的时候。同时，家庭负担也是最重的时候，这些都更容易使他们发生亚健康状态。(见表3)
2.2.3不同科目柯族教师健康状况比较
统计显示，语数外科目教师亚健康现患率最高，其次是理化生科目教师和史地政科目教师，健康状况情况最好的是体音美科目教师。不管是文科高考、还是理科高考，语数外科目都是必考科目。这三门课课时量多，往往晚自习、周末补课的都集中在语数外科目。同时语文、外语还有早读，这无疑又增加了工作量。这些是导致语数外科目的教师亚健康现患率最高的原因。数理化、史地政分别是理科高考、文科高考的科目，高考的压力也时时体现在这些教师身上。恰恰相反，体音美这三门课不属于高考科目，没有过重的教学负担，课时量相对较少，这将有利于教师健康水平。(见表4)
2.2.4不同周课时量柯族教师健康状况比较
结果显示：随着周课时量的增加，柯族教师健康水平逐渐下降。周课时量大于16节课的柯族教师虽然轻中度亚健康现患率低于16节课以下的教师，但其重度亚健康现患率和疾病状态已明显超过16节课以下的教师。而课时量在12节以内的教师健康人数高于多于12节课时量的教师，亚健康现患率也均低于多于12节课时量的教师，这说明工作量的大小和亚健康的发生率有着直接的关系。(见表5)
2.3对健康、亚健康的认识
2.3.1对亚健康的认识差异
调查结果表明，对于“您知道什么是亚健康吗?”这一问题，回答“知道”的柯族教师仅占调查人数的34.67%，“听说过”的占37.36%，“不知道”的占27.97%。大部分柯族教师对亚健康仅是听说过，说明柯族教师对健康认识还很薄弱，其中柯族教师对亚健康表示“不知道”的占37.98%之多，需要大力加强对柯族教师的健康知识教育。
在影响健康主要因素这一问题的回答中，32.90%的人回答与遗传因素有关、72.89%的人回答与心理因素有关、70.57%回答与不良习惯、工作压力有关、33.79%回答与健康指导不够有关。
对“你认为自己健康情况如何”这一问题回答中，31.33%的人认为自己是健康的、53.10%的人认为自己不太健康、5.11%的人回答自己有疾病、10.46%的人回答说不清。
2.3.2亚健康状态者对自身健康的认识
处于亚健康状态的193中认为自己不太健康者68人，占亚健康患病总人数的35%；而认为自己是健康的有79人，占40.77%； 对自己是否健康“说不清”的有46人，占23.83%。可以看出有许多柯族教师对自身健康的认识相当低。
处于亚健康状态者对于“您知道什么是亚健康吗?”这一问题回答“不知道”的占亚健康者的34.55%，听说过者占30.03%，知道者占35.42%。有超过60%的亚健康患者对自身患病症状还没有认识到，这足以说明普及亚健康知识的迫切性和重要性了。
3.结论
3.1新疆柯族中学教师亚健康现患率为68.93%。与世界卫生组织关于亚健康状况的统计数字基本一致。研究表明，目前我区柯族中学教师处于亚健康状态的人数较多，对柯族中学教师健康构成潜在威胁，有关部门应引以重视。
3.2新疆柯族中学教师亚健康的高发年龄是35-45岁之间。课时量的多少、是否是主干科目教师，其亚健康现患率均会有不同。柯族女教师轻中度亚健康患病率明显高于柯族男教师。周课时量多的柯族教师亚健康患病率高于低课时量的柯族教师。语数外科目教师亚健康现患率高于其他科目教师。
3.3新疆柯族教师对亚健康认识较为薄弱，要加强自我保健意识。相关部门应加强对健康知识的培训，积极拓宽教师健康知识的获取途径。同时组织好每年度的体检，并为教师建立保健档案。
[参考文献]
[1]李力研.《来自中关村的健康报告》[J].福建体育科技，1996，15(10)：3-4.
[2]武杰.《新疆维、哈、蒙、柯、锡、塔、回七民族成年人体质与健康调研》[M].新疆：新疆教育出版社，200 .278-279
[3]陈明达.《实用体质学》[M].北京：北京医科大学出版社、中国协和医科大学联合出版社，1993.24-26.
[4]祝蓓里，季浏.《体育心理学》[M].北京：高等教育出版社，2000 .24-26.
[5]陈复平.《亚健康概论》[M].北京：中国轻工业教育出版社，2004.4-6.
基金项目：新疆维吾尔自治区十一五规划一般项目(070634)
新疆师范大学优秀青年教师科研启动项目(xjnu200623)
关键词：新疆；柯尔克孜族中学教师； 亚健康
我国著名学者李力研的《来自中关村的健康报告》中说：号称民族希望、知识精英的中关村知识分子，其健康恶化到了令人触目惊心的地步。平均死亡年龄只有58.52岁，而且在岗的知识分子中的61.08%的人正患有各种疾病。其寿命比全国人均寿命的72岁少13.5年。
近年来，地处祖国西部边陲的新疆，在经济、文化、教育等方面取得了令人瞩目的成绩。但由于独特地理位置以及社会、历史等多方面原因，使新疆在经济、文化上与内地省市仍有着差距。在缩小地区差异过程中，教育是不容忽视的主导因素之一。柯尔克孜族(简称柯族)是新疆世居民族，距今已经两千多年的历史。主要分布在天山南北、帕米尔高原和昆仑山麓。新中国成立以来，柯族为新疆教育事业做出了突出贡献。构建和谐社会，必须坚持以人为本；而坚持以人为本，必须体现人文关怀。因此，柯族教师健康问题应是我们关注的首要话题，对柯族中学教师亚健康状况的研究工作也势在必行。
1. 研究对象与方法
1.1研究对象
本文研究对象是新疆柯族中学教师，问卷的发放对象为在柯尔克孜柯孜勒苏自治州地区师范(简称柯州师范)(300人)进行继续教育的柯族中学教师。
1.2研究方法
1.2.1文献资料法
通过大量查阅国内外亚健康研究现状方面有关资料，重点阅读国内有影响的体育类、医学类期刊、各体育学院学报以及有关亚健康理论、保健学、健康学，为本文的研究做好理论上的准备。
1.2.2专家访谈法
为了获得更多更全面的信息资料，本人走访了柯尔柯孜州部分学校的一些领导、骨干柯族教师，重点放在一线柯族教师的访谈上，收集了一些问卷中无法了解的资料信息，对我区柯族教师健康状况有了更深的了解，为本研究的开展奠定了一定的理论基础。
1.2.3问卷调查法
本文所采用的问卷是在查阅大量亚健康的相关文献资料，根据本研究的目的和内容，选取了我国著名学者陈复平制定的亚健康诊断标准作为本次研究的标准，并根据内容的需要制定了相关因素单项和多项选择，在初步研究内容制定完毕后，对问卷内容向专家进行函询。
(1)问卷的效度、信度检验
鉴定、评价问卷专家共16名，其中教授4人(少数民族教授1人)，副教授6名(少数民族副教授4名)，中学高级教师4名。问卷可行性检验结果(见表1)。
采用内部一致性检验方法，求得r=0.88，显著性差异P<0.01，非常显著，具有较高的可靠性。
(2)问卷的发放与回收
问卷的发放与回收在2006年8月1日—2006年8月7日之间进行，选取样本对象为在柯州师范进行继续教育的柯族中学教师。
问卷由本人到柯州师范利用柯族教师上课时间亲自发放，保证了问卷的回收质量。本次调查问卷的回收率和有效率均符合社会调查统计的标准和要求。
1.2.4数理统计法
问卷调查数据通过电脑进行数据的整理、处理与统计分析，并根据研究需要聘请专业人员编制录入程序和统计表格。
2.结果与分析
2.1一般情况及亚健康现患率
2.1.1一般情况
在柯州师范学校共发出调查表格300份，回收问卷290份，经核查剔除不合格问卷，合格问卷280份。调查问卷的回收率为96.67%，合格率为96.55%。
性别：男性135人(48.21%)，女性145人(51.79% )；
年龄：最大48岁，最小20岁，小于35岁组65人(23.21%)，35-45岁组196人(70%)，46岁以上组19人(6.8%)；
学历：专科及以下189人(67.5%)，本科91人(32.5%)，硕士0人(0% )；
职称：初级45人(16.07% )，中级176人(62.86%) ，高级59人(21.07% )；
2.1.2亚健康现患率
根据健康程度不同，我们将健康状态分为：健康、轻度亚健康、中度亚健康、重度亚健康和疾病状态五种。其中，轻中度亚健康和重度亚健康应被视为不同程度的亚健康状态。
本次调查结果显示，柯族中学教师不同程度健康状态的比率分别是：健康54人，占19.28%、轻中度亚健康148人，占52.86%，重度亚健康45人，占16.07%、疾病状态33人，占11.79%。柯族教师亚健康总现患率为68.93%。
2.2流行特征
2.2.1性别差异
统计结果表明，柯族中学女教师健康状况不如男教师：女教师亚健康现患率72.32%，男教师亚健康现患率66.82%)。其中，轻中度亚健康女教师高于男柯族教师(男性42.14%，女性49.28%)；重度亚健康男教师高于女教师(男性23.04%，女性24.95%)。 (见表2)。
2.2.2不同年龄柯族教师健康状况比较
随着年龄的提高，柯族教师的健康状况逐渐下降。在35-45岁这个年龄段，柯族教师的发生率最高，该组轻中度亚健康现患率、重度亚健康现患率均高于其他组。说明35-45岁组是柯族中学教师亚健康的高发年龄组；其次是45岁以上的年龄组。35-45岁这个年龄段的柯族教师正是事业、家庭压力最大的时候。同时，家庭负担也是最重的时候，这些都更容易使他们发生亚健康状态。(见表3)
2.2.3不同科目柯族教师健康状况比较
统计显示，语数外科目教师亚健康现患率最高，其次是理化生科目教师和史地政科目教师，健康状况情况最好的是体音美科目教师。不管是文科高考、还是理科高考，语数外科目都是必考科目。这三门课课时量多，往往晚自习、周末补课的都集中在语数外科目。同时语文、外语还有早读，这无疑又增加了工作量。这些是导致语数外科目的教师亚健康现患率最高的原因。数理化、史地政分别是理科高考、文科高考的科目，高考的压力也时时体现在这些教师身上。恰恰相反，体音美这三门课不属于高考科目，没有过重的教学负担，课时量相对较少，这将有利于教师健康水平。(见表4)
2.2.4不同周课时量柯族教师健康状况比较
结果显示：随着周课时量的增加，柯族教师健康水平逐渐下降。周课时量大于16节课的柯族教师虽然轻中度亚健康现患率低于16节课以下的教师，但其重度亚健康现患率和疾病状态已明显超过16节课以下的教师。而课时量在12节以内的教师健康人数高于多于12节课时量的教师，亚健康现患率也均低于多于12节课时量的教师，这说明工作量的大小和亚健康的发生率有着直接的关系。(见表5)
2.3对健康、亚健康的认识
2.3.1对亚健康的认识差异
调查结果表明，对于“您知道什么是亚健康吗?”这一问题，回答“知道”的柯族教师仅占调查人数的34.67%，“听说过”的占37.36%，“不知道”的占27.97%。大部分柯族教师对亚健康仅是听说过，说明柯族教师对健康认识还很薄弱，其中柯族教师对亚健康表示“不知道”的占37.98%之多，需要大力加强对柯族教师的健康知识教育。
在影响健康主要因素这一问题的回答中，32.90%的人回答与遗传因素有关、72.89%的人回答与心理因素有关、70.57%回答与不良习惯、工作压力有关、33.79%回答与健康指导不够有关。
对“你认为自己健康情况如何”这一问题回答中，31.33%的人认为自己是健康的、53.10%的人认为自己不太健康、5.11%的人回答自己有疾病、10.46%的人回答说不清。
2.3.2亚健康状态者对自身健康的认识
处于亚健康状态的193中认为自己不太健康者68人，占亚健康患病总人数的35%；而认为自己是健康的有79人，占40.77%； 对自己是否健康“说不清”的有46人，占23.83%。可以看出有许多柯族教师对自身健康的认识相当低。
处于亚健康状态者对于“您知道什么是亚健康吗?”这一问题回答“不知道”的占亚健康者的34.55%，听说过者占30.03%，知道者占35.42%。有超过60%的亚健康患者对自身患病症状还没有认识到，这足以说明普及亚健康知识的迫切性和重要性了。
3.结论
3.1新疆柯族中学教师亚健康现患率为68.93%。与世界卫生组织关于亚健康状况的统计数字基本一致。研究表明，目前我区柯族中学教师处于亚健康状态的人数较多，对柯族中学教师健康构成潜在威胁，有关部门应引以重视。
3.2新疆柯族中学教师亚健康的高发年龄是35-45岁之间。课时量的多少、是否是主干科目教师，其亚健康现患率均会有不同。柯族女教师轻中度亚健康患病率明显高于柯族男教师。周课时量多的柯族教师亚健康患病率高于低课时量的柯族教师。语数外科目教师亚健康现患率高于其他科目教师。
3.3新疆柯族教师对亚健康认识较为薄弱，要加强自我保健意识。相关部门应加强对健康知识的培训，积极拓宽教师健康知识的获取途径。同时组织好每年度的体检，并为教师建立保健档案。
[参考文献]
[1]李力研.《来自中关村的健康报告》[J].福建体育科技，1996，15(10)：3-4.
[2]武杰.《新疆维、哈、蒙、柯、锡、塔、回七民族成年人体质与健康调研》[M].新疆：新疆教育出版社，200 .278-279
[3]陈明达.《实用体质学》[M].北京：北京医科大学出版社、中国协和医科大学联合出版社，1993.24-26.
[4]祝蓓里，季浏.《体育心理学》[M].北京：高等教育出版社，2000 .24-26.
[5]陈复平.《亚健康概论》[M].北京：中国轻工业教育出版社，2004.4-6.
基金项目：新疆维吾尔自治区十一五规划一般项目(070634)
新疆师范大学优秀青年教师科研启动项目(xjnu200623)