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摘 要：微课是一种新兴的教学方式，在中职学校体育教学中使用微课辅助教学，可以有效改革体育教学手段，促进学生对体育基础知识的掌握，帮助教师进一步提高教学质量，进而全面推进素质教育的发展。本文作者以引入微课改革中职体育教学与传统中职体育教学进行实验比较，凸显微课在中职体育教学中的实效性，以期为中职体育教学改革献策。关键词：中职 体育教学 微课一、研究目的我校拥有体育教师10名，男教师8人、女教师2人，年龄结构为老年教师3人、中年教师4人、青年教师3人。教学班级48个，分为电子信息、机械制造、建筑工程、财经商贸四个专业群，男生比例占75%，女生比例占25%，学生个性张扬，对教学水平要求高。教学场地拥有标准400米田径场一个、篮球场4个、教学器材充足。但在长期的传统体育教学中，教师普遍采用讲解练习法，对于部分运动项目教学由于个人专业知识欠缺，导致教学中语言表达欠精准，动作示范也欠标准，不能有效的激发学生学习的积极性，致使学生运动锻炼兴趣不浓， 整体身体素质下降。如何激发学生学习的主动性，增强教学的实际效果，提升学生身体素质，高质量的完成中职培养目标 “2+1”中让学生具备两项体育特长的任务。二、研究方法1.实验对象：以2016级电子信息专业8个班级和2016级机械加工8个班级为实验对象。电子信息专业班级采用引入微课手段开展体育教学，机械加工专业班级采用原有传统方式开展体育教学。2.实验时间：以2016年9月——2017年1月（一学期）为实验时间3.实验教学内容：2、3组织：要求：提高学生注意力，充分活动身体各关节。基本部分基本部分
1.篮球运动是我国最受欢迎的球类项目，通过图片为本次课渲染篮球氛围
2.多媒体播放篮球起源微课，为本次课创设情境。
3.思考、体验投篮动作：每组为单位，学生带着问题自由练习。
方法：学生自由练习。
4.讨论：请同学们开动大脑想一想，怎样才能将手中的“球”更准的丢进筐中？方法：学生自由发言学习阶段：一起观看张卫平的篮球教学视频微课。大家来“找茬”： 各组观看以错误动作汇总的微课视频，请各组长组织本组同学讨论微课中的动作和我们所学的动作有什么不同，哪种动作更合理，为什么？
方法：学生自由练习，讨论总结。7、互相指导、微课播放、自由练习： 方法：每组组长组织本组队员自由练习，同学间互相纠正动作。教師带领、巩固提高
针对手部、蹬地动作分解练习。方法：教师带领学生练习。9、 完善动作、自由练习
学生根据自身的实际情况，有针对性的练习。
方法：每组组长组织本组队员自由练习，同学间互相纠正动作。身体素质练习：针对手部、腿部进行力量练习。
方法：教学示范，学生练习。 323232 1.组织：学生坐在座位上。3、组织要求：学生自由练习。学生尽可能将球投入框中。4、组织：学生坐在座位上组织：学生坐在座位上。 要求：认真观看篮球教学视频。6.组织：要求：学生积极讨论。7.组织：要求：学生认真练习，互相纠正动作。 8.组织：要求：学生认真练习。9.组织：要求：学生认真练习，互相纠正动作。10.组织：要求：学生认真练习。 结束部分 “拼字”游戏 每组学生分别投篮，投进后接力。所有组员投完后进行拼字，看哪组最先完成。1、收器材、布置课后练习2、下课 1.组织：学生坐在座位上。要求：认真完成课后练习三、结果与分析1.学期实验结果。2.体育微课开发应用要求分析。四、结语通过一学期应用微课手段开展体育教学的实践，体育教师进一步认识到了微课的重大意义，通过微课弥补了部分专业知识缺陷。学生通过微课提高了学生体育知识学习的效率及准确率，体验到了体育的乐趣，增强了体育学习的兴趣性。通过体育教学模式改革，增进了师生之间的协助和探讨，增强了师生感情，确立了学生体育学习的主体地位，学生运动技能的掌握率和体质测试合格率显著提高。但在教学的准备工作中，对教师提出了很大的挑战，挑战了教师的权威性、占用了教师更多的备课时间，建议多采用集体备课的形式，将各项课程教学分模块，制作建立系统的微课教学平台。参考文献：[1]吴志超 现代教学论与体育教学 〔m〕1北京： 人民体育出版社 ， 19931.[2]邹师 体育教学模式分类及其应用研究 〔j〕1成都体育学院学报 ， 2001， （3）.[3]毛振明 关于体育教学模式的研究 〔j〕1广州体育学院学报 ， 2004， （4） 1.[4]王大中 体育分层教学模式的意义、设计与实施 〔j〕北京体育大学学报 ， 2004， [5]彭鹰 浅析信息化教学中的体育教学〔j〕体育科技文献通报，2008 ，（1）.
1.篮球运动是我国最受欢迎的球类项目，通过图片为本次课渲染篮球氛围
2.多媒体播放篮球起源微课，为本次课创设情境。
3.思考、体验投篮动作：每组为单位，学生带着问题自由练习。
方法：学生自由练习。
4.讨论：请同学们开动大脑想一想，怎样才能将手中的“球”更准的丢进筐中？方法：学生自由发言学习阶段：一起观看张卫平的篮球教学视频微课。大家来“找茬”： 各组观看以错误动作汇总的微课视频，请各组长组织本组同学讨论微课中的动作和我们所学的动作有什么不同，哪种动作更合理，为什么？
方法：学生自由练习，讨论总结。7、互相指导、微课播放、自由练习： 方法：每组组长组织本组队员自由练习，同学间互相纠正动作。教師带领、巩固提高
针对手部、蹬地动作分解练习。方法：教师带领学生练习。9、 完善动作、自由练习
学生根据自身的实际情况，有针对性的练习。
方法：每组组长组织本组队员自由练习，同学间互相纠正动作。身体素质练习：针对手部、腿部进行力量练习。
方法：教学示范，学生练习。 323232 1.组织：学生坐在座位上。3、组织要求：学生自由练习。学生尽可能将球投入框中。4、组织：学生坐在座位上组织：学生坐在座位上。 要求：认真观看篮球教学视频。6.组织：要求：学生积极讨论。7.组织：要求：学生认真练习，互相纠正动作。 8.组织：要求：学生认真练习。9.组织：要求：学生认真练习，互相纠正动作。10.组织：要求：学生认真练习。 结束部分 “拼字”游戏 每组学生分别投篮，投进后接力。所有组员投完后进行拼字，看哪组最先完成。1、收器材、布置课后练习2、下课 1.组织：学生坐在座位上。要求：认真完成课后练习三、结果与分析1.学期实验结果。2.体育微课开发应用要求分析。四、结语通过一学期应用微课手段开展体育教学的实践，体育教师进一步认识到了微课的重大意义，通过微课弥补了部分专业知识缺陷。学生通过微课提高了学生体育知识学习的效率及准确率，体验到了体育的乐趣，增强了体育学习的兴趣性。通过体育教学模式改革，增进了师生之间的协助和探讨，增强了师生感情，确立了学生体育学习的主体地位，学生运动技能的掌握率和体质测试合格率显著提高。但在教学的准备工作中，对教师提出了很大的挑战，挑战了教师的权威性、占用了教师更多的备课时间，建议多采用集体备课的形式，将各项课程教学分模块，制作建立系统的微课教学平台。参考文献：[1]吴志超 现代教学论与体育教学 〔m〕1北京： 人民体育出版社 ， 19931.[2]邹师 体育教学模式分类及其应用研究 〔j〕1成都体育学院学报 ， 2001， （3）.[3]毛振明 关于体育教学模式的研究 〔j〕1广州体育学院学报 ， 2004， （4） 1.[4]王大中 体育分层教学模式的意义、设计与实施 〔j〕北京体育大学学报 ， 2004， [5]彭鹰 浅析信息化教学中的体育教学〔j〕体育科技文献通报，2008 ，（1）.