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目前，新课标要求我们在运动参与、身体健康、运动技能、心理健康、社会适应的五个方面完成中小学体育教育的任务。而我们过去的教法研究，主要集中在身体锻炼和运动技能上，这已经不适应新课标的要求，其中，忽视了学生的运动参与、心理健康和社会适应等方面，这要求我们大胆创新体育教法，打破过去的框架来满足新课标下学生的需要。下面浅析如何上好新课标下的一堂体育实践课。
一、新课标下每一堂体育实践课前，必须了解学生的兴趣爱好、身体高矮、体质强弱等基本情况
目前，新课标下要上好一堂体育实践课，保证每个学生身心受益，首先必须全体学生参与运动，要求学生全体自愿参与，课前要做好班级调查工作，了解学生体质状况，分好组别、协调搭配，摸清学生的兴趣爱好。如，有的学生喜欢打篮球、有的学生喜欢打乒乓球、有的学生喜欢踢足球等，同时，老师要根据学校场地、器材的实际情况，尽量满足学生的兴趣爱好，充分发挥学生的个性，达到全员参与，增强体质的目的。
二、新课标下教师组织好准备活动，多采用趣味性游戏
课前的准备活动不能缺，必须由教师组织，多采用强度小、运动量少、趣味性强的游戏为主，目的在于调动学生的情绪，重在参与、娱乐为主，让学生逐渐进入角色。
三、新课标下学生自愿选项分组做练习，教师参与其中
往常体育实践课内容比较单一，常常会围绕一个体育教材内容上课，反复做同样练习，时间又长，学生感觉枯燥无味，上课纪律好不了，对学生的身心发展收效甚微。如，上篮球课，高个子的学生有优势，矮个子学生站边看；上体操一一双杠前滚翻课，矮个子学生有优势，高个子学生站边看。这下来，有部分学生一堂课只能看，谈不上运动参与锻炼身体。因此，在新课标的要求下，教师要拿一部分时间来安排，让学生自愿选项分组进行各种锻炼身体的练习。如，有的参加打篮球、排球、乒乓球、羽毛球、踢足球，有的喜欢体操、田径，还有的喜欢做趣味性游戏等。教师要根据了解学生的基本情况后，准备器材场地，每一节课最好要安排15分钟的时间，同时，教师自己要积极参与其中，这样，每一位学生、每一堂课才会有机会参与运动，发挥学生的个性特长，达到锻炼身体的目的，甚至为学生自编、自创各种游戏、体操提供时间和空间。同时，学生的创新意识得到发挥，学生间的团结协作精神也得到体现。
四、新课标下教师组织学生做锻炼身体的练习，传授运动技术技能，帮助学生克服种种困难、心理障碍，为适应社会的需要，发扬顽强拼搏的精神，培养学生不怕苦、不怕累的意识品质
教师集中、组织学生学习教材内容，时间不宜太长，重点以掌握技术动作要领为主，适当增强运动强度，达到锻炼身体、有益身心健康为目的，在学习中培养学生之间的互帮互学团结协作精神，遇到困难要勇敢顽强，在挫折面前不低头、不气馁，为适应社会的需要，发扬学生顽强拼搏的精神，培养学生不怕苦、不怕累的优秀品质。
总之，新课标下的一堂体育实践课，以往的那一套教法已经不适应时代的发展，一堂体育实践课不仅仅是学生学到了多少体育技能和体育知识，更关注体育与健康课程内容，对于学生的身心发展，完善人格，个性的发展能起到完善的作用，体育内容的选项，让学生有一个健康的体魄，而且让他们学会竞争与协作，人人体验成功的喜悦，变得更加自信。也就是说，每一堂体育实践课中，教材内容的多样化，不仅要服务于每一个学生的身体，更要着眼于学生的人格品质发展。
浅谈音乐欣赏教学方法
皮海鸥
音乐教育以审美对象来激发人的审美情感，使受教育者通过亲身的情感体验，而获得心理和情感的共鸣，使情操得到陶冶。音乐教学中，欣赏课就是帮助学生感知音乐、理解音乐、体现音乐情感的一项重要实践活动。音乐欣赏对于培养学生的音乐兴趣，扩大音乐视野，提高音乐感受力、鉴赏能力，丰富感情，陶冶情操起着非常重要的作用，如何使欣赏教学发挥其作用，关键在于教师的正确引导和学生的真正参与。
一、激发学习兴趣，调动审美情趣
兴趣是学习的重要源泉，心理学认为，创设一定的情景，可以引发学生对音乐的兴趣，从而激发他们的参与欲望，让他们真正参与到音乐学习中来。在教学中，教师应依据学生的心理特征和审美规律，结合教学内容，精心创设音乐审美情境，激发学生的学习兴趣，调动他们的审美情趣，创设一个民主、愉快、宽松、和谐的教学氛围，让学生真正参与到整个欣赏活动中。创设情境的方式多种多样。可以通过讲故事、放幻灯、放录像的方式，还可以通过画画、朗诵、谈话等方式，来营造一个与乐曲相应的氛围，为下一步的欣赏作好一个铺垫，让学生在这种情境中不知不觉地产生一种倾听欲望，从而打开思想闸门，展开丰富的联想、想象。
二、精讲多听，培养学生倾听音乐的能力
音乐是听觉的艺术，音乐艺术的一切实践活动都必须依赖听觉。因此，倾听自然是欣赏音乐的主要方式，语言是不可能代替音乐来表现作品的，一首作品可以从不同高度、角度去领悟，即使同一作品在不同的场合，不同的心境之下倾听者对作品的感受都会有所不同，在欣赏活动中，教师应避免繁琐冗长的讲述，必要时给学生一个提示，更重要的是启发学生在欣赏一部艺术作品时，要保持一种主观审视和积极的态度，教师不要把自己的意识强加给学生，更不要剥夺欣赏者的主动欣赏自由，让音乐有更宽广的表述空间，使学生能更深入地体会作品的思想内容。
三、结合多种感知活动，展开联想，想象
心理学研究证明，音乐感知活动不仅仅是一种听觉感知活动，而是一种多种感知通道协同活动的过程。在教学中，教师应根据这一特点，努力利用一切可利用的因素，加强学生情感体验。例如，倾听以后还调动学生唱乐曲的主题，或演奏有代表性的旋律，或以简单的表演、律动等多种手段，开展欣赏活动，引导学生感受音乐，体验情感。当学生对作品产生初步美感之后，启发学生展开联想、想象，把对音乐的感受和自身的情绪体验用写诗、表演、图画等形式，生动地表达出来，让学生在音乐中自主地表现，自由地发挥，从而加深对作品的理解。
四、灵活安排欣赏内容、对比教学
在教学中将演唱形式、题材、内容、体裁等有着明显异同点的作品有意识地放在一起进行教学，有助于更深入地理解音乐，拓宽视野。如将《我的祖国》、《我和我的祖国》、《我爱你中国》等以同一题材为中心，但表演形式、表现手段不同的作品放在一起进行欣赏教学使学生理解不同的音乐家是如何运用不同的表现手法来表现同一主题的，既可以让学生了解不同表演形式的经典作品，又可以拓宽音乐视野，让学生充分感受音乐的形式美。
一、新课标下每一堂体育实践课前，必须了解学生的兴趣爱好、身体高矮、体质强弱等基本情况
目前，新课标下要上好一堂体育实践课，保证每个学生身心受益，首先必须全体学生参与运动，要求学生全体自愿参与，课前要做好班级调查工作，了解学生体质状况，分好组别、协调搭配，摸清学生的兴趣爱好。如，有的学生喜欢打篮球、有的学生喜欢打乒乓球、有的学生喜欢踢足球等，同时，老师要根据学校场地、器材的实际情况，尽量满足学生的兴趣爱好，充分发挥学生的个性，达到全员参与，增强体质的目的。
二、新课标下教师组织好准备活动，多采用趣味性游戏
课前的准备活动不能缺，必须由教师组织，多采用强度小、运动量少、趣味性强的游戏为主，目的在于调动学生的情绪，重在参与、娱乐为主，让学生逐渐进入角色。
三、新课标下学生自愿选项分组做练习，教师参与其中
往常体育实践课内容比较单一，常常会围绕一个体育教材内容上课，反复做同样练习，时间又长，学生感觉枯燥无味，上课纪律好不了，对学生的身心发展收效甚微。如，上篮球课，高个子的学生有优势，矮个子学生站边看；上体操一一双杠前滚翻课，矮个子学生有优势，高个子学生站边看。这下来，有部分学生一堂课只能看，谈不上运动参与锻炼身体。因此，在新课标的要求下，教师要拿一部分时间来安排，让学生自愿选项分组进行各种锻炼身体的练习。如，有的参加打篮球、排球、乒乓球、羽毛球、踢足球，有的喜欢体操、田径，还有的喜欢做趣味性游戏等。教师要根据了解学生的基本情况后，准备器材场地，每一节课最好要安排15分钟的时间，同时，教师自己要积极参与其中，这样，每一位学生、每一堂课才会有机会参与运动，发挥学生的个性特长，达到锻炼身体的目的，甚至为学生自编、自创各种游戏、体操提供时间和空间。同时，学生的创新意识得到发挥，学生间的团结协作精神也得到体现。
四、新课标下教师组织学生做锻炼身体的练习，传授运动技术技能，帮助学生克服种种困难、心理障碍，为适应社会的需要，发扬顽强拼搏的精神，培养学生不怕苦、不怕累的意识品质
教师集中、组织学生学习教材内容，时间不宜太长，重点以掌握技术动作要领为主，适当增强运动强度，达到锻炼身体、有益身心健康为目的，在学习中培养学生之间的互帮互学团结协作精神，遇到困难要勇敢顽强，在挫折面前不低头、不气馁，为适应社会的需要，发扬学生顽强拼搏的精神，培养学生不怕苦、不怕累的优秀品质。
总之，新课标下的一堂体育实践课，以往的那一套教法已经不适应时代的发展，一堂体育实践课不仅仅是学生学到了多少体育技能和体育知识，更关注体育与健康课程内容，对于学生的身心发展，完善人格，个性的发展能起到完善的作用，体育内容的选项，让学生有一个健康的体魄，而且让他们学会竞争与协作，人人体验成功的喜悦，变得更加自信。也就是说，每一堂体育实践课中，教材内容的多样化，不仅要服务于每一个学生的身体，更要着眼于学生的人格品质发展。
浅谈音乐欣赏教学方法
皮海鸥
音乐教育以审美对象来激发人的审美情感，使受教育者通过亲身的情感体验，而获得心理和情感的共鸣，使情操得到陶冶。音乐教学中，欣赏课就是帮助学生感知音乐、理解音乐、体现音乐情感的一项重要实践活动。音乐欣赏对于培养学生的音乐兴趣，扩大音乐视野，提高音乐感受力、鉴赏能力，丰富感情，陶冶情操起着非常重要的作用，如何使欣赏教学发挥其作用，关键在于教师的正确引导和学生的真正参与。
一、激发学习兴趣，调动审美情趣
兴趣是学习的重要源泉，心理学认为，创设一定的情景，可以引发学生对音乐的兴趣，从而激发他们的参与欲望，让他们真正参与到音乐学习中来。在教学中，教师应依据学生的心理特征和审美规律，结合教学内容，精心创设音乐审美情境，激发学生的学习兴趣，调动他们的审美情趣，创设一个民主、愉快、宽松、和谐的教学氛围，让学生真正参与到整个欣赏活动中。创设情境的方式多种多样。可以通过讲故事、放幻灯、放录像的方式，还可以通过画画、朗诵、谈话等方式，来营造一个与乐曲相应的氛围，为下一步的欣赏作好一个铺垫，让学生在这种情境中不知不觉地产生一种倾听欲望，从而打开思想闸门，展开丰富的联想、想象。
二、精讲多听，培养学生倾听音乐的能力
音乐是听觉的艺术，音乐艺术的一切实践活动都必须依赖听觉。因此，倾听自然是欣赏音乐的主要方式，语言是不可能代替音乐来表现作品的，一首作品可以从不同高度、角度去领悟，即使同一作品在不同的场合，不同的心境之下倾听者对作品的感受都会有所不同，在欣赏活动中，教师应避免繁琐冗长的讲述，必要时给学生一个提示，更重要的是启发学生在欣赏一部艺术作品时，要保持一种主观审视和积极的态度，教师不要把自己的意识强加给学生，更不要剥夺欣赏者的主动欣赏自由，让音乐有更宽广的表述空间，使学生能更深入地体会作品的思想内容。
三、结合多种感知活动，展开联想，想象
心理学研究证明，音乐感知活动不仅仅是一种听觉感知活动，而是一种多种感知通道协同活动的过程。在教学中，教师应根据这一特点，努力利用一切可利用的因素，加强学生情感体验。例如，倾听以后还调动学生唱乐曲的主题，或演奏有代表性的旋律，或以简单的表演、律动等多种手段，开展欣赏活动，引导学生感受音乐，体验情感。当学生对作品产生初步美感之后，启发学生展开联想、想象，把对音乐的感受和自身的情绪体验用写诗、表演、图画等形式，生动地表达出来，让学生在音乐中自主地表现，自由地发挥，从而加深对作品的理解。
四、灵活安排欣赏内容、对比教学
在教学中将演唱形式、题材、内容、体裁等有着明显异同点的作品有意识地放在一起进行教学，有助于更深入地理解音乐，拓宽视野。如将《我的祖国》、《我和我的祖国》、《我爱你中国》等以同一题材为中心，但表演形式、表现手段不同的作品放在一起进行欣赏教学使学生理解不同的音乐家是如何运用不同的表现手法来表现同一主题的，既可以让学生了解不同表演形式的经典作品，又可以拓宽音乐视野，让学生充分感受音乐的形式美。