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内容提要: 在学科教学中推行素质教育，在素质教育中渗透心理健康教育，它能使素质教育和学科教学事半功倍。在中学英语教学中，教师要有机地渗透心理健康教育，努力为学生营造宽松愉悦的心理环境，最大限度地激发学生对知识的内在需求，促使学生的心理健康发展，获得最大化的教学效益。
关键字：心理健康 中学英语教学 素质教育
培养学生健康和谐的心理，形成健全的人格，不仅是学生自身健康成长的需要，而且是时代发展的需要。良好的心理素质是青少年全面素质的重要组成部分，是未来人才综合素质中的一项重要内容。中共中央、国务院《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中明确指出：要加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力。由此可见，在中学英语教学中，如何渗透心理健康教育，在培养学生创新能力的同时，使每一位学生身心健康发展，成了全面促进素质教育的一个重要课题。现根据中学英语学科教学与心理健康教育的特点，结合多年的教学、教研体会谈几点自己在工作中的尝试和思考。
一、创设和谐的英语课堂教学氛围，营造健康的心理环境
健康和谐的教学氛围有利于学生充分发挥潜能，形成积极的自我概念，形成自信心和自尊心，形成健康的人格。在教育教学中，教师应充分顾及学生的自尊、自爱需要，多用奖励手段，少用惩罚手段，鼓励学生积极向上，力争上游。和谐、健康的心理环境的创设是心理健康教育实施的起点，是激活或唤醒学生心理活动的“起搏器”，是诱发学生积极性的外在因素，对中学外语教学有举足轻重的作用。所以，当我们考虑外语教学质量问题时，不可只着眼于教材、教法、教具，而忽视心理环境这一极有潜力的教学资源。首先，要创设情景、激发兴趣、积极调动、营造轻松愉快的氛围。著名教育家苏霍姆林斯基说：“所有智力方面的工作都要依赖于兴趣。”学生的学习成绩与学生的课堂教学参与度是成正比的，参与度越高，成绩越好，反之则越差。学生感兴趣的学科课堂是参与度最高的，因此教师要用各种教学手段和方法激发学生的学习兴趣，调动学习积极性。心理实验也证明，当学生处于快乐与兴趣最佳情绪状态时，最能发挥智能操作水平，这一点在语言教学上表现得极为明显。在教学过程中教师要精心设计教案，尽可能多地设置有利于学生参与的情景与活动，让学生自由发挥，自由组合，引导学生积极参与课堂教学活动。 其次，要创设自由宽松的学习氛围，发展学生的个性，创设一个宽松、和谐、民主的英语教学氛围，让学生在健康的环境中得到发展，逐步让每位学生的身心得到健康发展。和谐、活跃的教学氛围是发挥学习的潜力、培养学生敏捷思维、主动学习、积极乐观的心理品质的重要条件之一。那么，如何创设一个既有利于学生学习，又有利于教师教学的氛围呢？心理学家罗杰斯指出：“创设良好的教学气氛，是保持有效进行教学的主要条件，而这种良好的教学气氛的创设又是以良好的人际关系为基础和前提的。因此首要一点便是建立融洽的师生关系、营造良好的课堂气氛，让学生消除过于紧张焦虑的情绪，处于最佳的学习状态中。
二、树立教师的良好形象, 建立和谐的师生关系
民主、亲密、和谐的师生关系在教育教学中起着尤为重要的作用。只有深受学生爱戴的教师才有可能做到让学生按教师的意愿进行积极主动的学习，取得最佳效果。所谓“亲其师而信其道”，就是指师爱能使学生亲近教师，产生信任，对教师的教育必然乐于接受，也就能起到较好的教学效果。反之，没有信任的教师就如没有沟通的桥梁，更谈不上教育的效果了。作为教师，我们首先得了解我们的教育对象，了解他们的需要，了解他们的动机，了解他们的欢乐和忧愁，了解他们的兴趣和爱好，了解每个学生独特的心理世界；教师要深切关心学生的精神世界和他们的命运，爱护和发展学生身上一切积极的因素；教师应尊重和信任学生，建立民主平等的师生关系；教师要设身处地为学生着想，同情和理解学生，做学生的知心朋友；多向学生微笑，多以关切、赞赏的目光注视学生，让学生知道教师对他们的在乎和尊重。这样，学生就会将教师当成良师益友，愿意向教师敞开心扉，而教师也因此获得了教育的主导权，激发学生积极向上的热情，对学生的教育起到事半功倍的效果。
三、倾注师爱，树立榜样，奠定坚实的心理基础
著名教育家夏丐尊说过：“教育没有情感，没有爱，如同池塘没有水一样，没有水就不能成为池塘，没有情感，没有爱，也就没有教育。”师爱对学生的感召、感染、感动和转化作用是在潜移默化之中进行的。教师是依靠自身的知识经验和教育才能作为劳动手段的，教师的素质直接地影响着学生的学习和教育的效果。在教育过程中，教育的基本手段和教师融为一体，成为影响学生学习、发展智能、形成品德的重要因素。同时，学生具有一定的向师性和模仿性，他们对教师的尊敬和依赖使教师工作更显出特殊意义。因此，教师要严格要求自己，热爱教育事业，关心学生，时时处处做学生的表率。首先，尊重学生，宽容学生。苏霍姆林斯基说：“儿童的尊严是人类最敏感的角落，保护儿童的自尊心，就是保护儿童潜在的力量。”在课程改革环境下，教师要转变以往居高临下的权威心态，尊重每位学生的个性情感和才智能力，以亲切的面孔，平等、和谐的口吻与学生交流，缩短师生间的距离。犯错误是孩子的天性，当他们犯错误时，我们可以站在他们的角度多替他们想一想，用母亲的爱去包容他们。其次，信任学生。教师应该更新教育教学观念，相信每个学生都具有创新的潜质，并注意培养学生的创新精神。
四、合理利用各种教学方法和手段，培养学生健康心态
（一）培养学生坚强的意志。俗话说：“滴水穿石，非一日之功。”学习英语避免不了记忆单词、背诵句子，反复操练等需要毅力和恒心的事情。有些学生学不好英语的一个重要原因是缺乏毅力，意志不坚强。我们教师不仅要根据遗忘规律引导学生增强记忆，同时要培养学生的自觉性和自制力，通过持之以恒的努力，以坚强的意志战胜遗忘，走向成功。
（二）增强自信心，培养学生团结互助的心理品质。学习英语首先要下决心，有了学好英语的决心就会增加信心。有了信心就会主动积极参与学习活动，在学习活动中克服各种困难，从而取得学习的成功。学习语言的目的是交往，交往需要容纳别人，要容纳别人，就要心胸开阔、宽于待人、严于律己。教师要引导学生广泛团结同学，不仅与志趣相同的同学保持往来，也与性格不同的同学友好相处，在学生之间形成互助、互勉、互爱、互尊的良好人际氛围，培养学生团结协作的精神，发展学生积极向上，民主科学的良好心理品质。
（三）培养学生的竞争意识。现代社会充满了机遇，也充满了竞争。这种竞争应该在日常学习和生活中培养起来，成为习惯性意识，随时准备着抓住机遇，去迎接挑战。在教学时，我们要纠正学生的保守态度和嫉妒心理，身体力行地发动学生，促成他们充满活力，积极向上，勇于表现，不怕竞争的精神。
（四）挖掘教材内涵，渗透思想教育。在教学过程中，应及时挖掘教材的思想内涵，让学生受到良好的品德教育。中学教学大纲指出：“遵循英语教学规律，寓思想教育于语言教学之中，渗透爱国主义、社会主义思想品德教育，使学生树立正确的思想和培养良好的品德。”这一要求，实际上是把精神文明建设贯彻到日常英语教学当中去。由此，使同学们感到中华民族确实是一个伟大而智慧的民族，启迪他们正确认识世界，激发起对社会发展的责任感与使命感，树立正确的人生观和价值观，热爱社会主义、热爱祖国、热爱人民、热爱祖国文化、热爱祖国语言。
总之，在英语课堂教学中，必须坚持用素质教育的思想作指导，重视对学生思想素质、文化素质、心理素质的培养，同时把心理健康教育适时适度的渗透在教学当中，要求每位教师积极参与心理健康教育工作，努力挖掘学科中的潜在心理教育因素，真正让学生学会知识，更让他们成为一个身体和心理都健康的人，获得最大化的教学效益。
关键字：心理健康 中学英语教学 素质教育
培养学生健康和谐的心理，形成健全的人格，不仅是学生自身健康成长的需要，而且是时代发展的需要。良好的心理素质是青少年全面素质的重要组成部分，是未来人才综合素质中的一项重要内容。中共中央、国务院《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中明确指出：要加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力。由此可见，在中学英语教学中，如何渗透心理健康教育，在培养学生创新能力的同时，使每一位学生身心健康发展，成了全面促进素质教育的一个重要课题。现根据中学英语学科教学与心理健康教育的特点，结合多年的教学、教研体会谈几点自己在工作中的尝试和思考。
一、创设和谐的英语课堂教学氛围，营造健康的心理环境
健康和谐的教学氛围有利于学生充分发挥潜能，形成积极的自我概念，形成自信心和自尊心，形成健康的人格。在教育教学中，教师应充分顾及学生的自尊、自爱需要，多用奖励手段，少用惩罚手段，鼓励学生积极向上，力争上游。和谐、健康的心理环境的创设是心理健康教育实施的起点，是激活或唤醒学生心理活动的“起搏器”，是诱发学生积极性的外在因素，对中学外语教学有举足轻重的作用。所以，当我们考虑外语教学质量问题时，不可只着眼于教材、教法、教具，而忽视心理环境这一极有潜力的教学资源。首先，要创设情景、激发兴趣、积极调动、营造轻松愉快的氛围。著名教育家苏霍姆林斯基说：“所有智力方面的工作都要依赖于兴趣。”学生的学习成绩与学生的课堂教学参与度是成正比的，参与度越高，成绩越好，反之则越差。学生感兴趣的学科课堂是参与度最高的，因此教师要用各种教学手段和方法激发学生的学习兴趣，调动学习积极性。心理实验也证明，当学生处于快乐与兴趣最佳情绪状态时，最能发挥智能操作水平，这一点在语言教学上表现得极为明显。在教学过程中教师要精心设计教案，尽可能多地设置有利于学生参与的情景与活动，让学生自由发挥，自由组合，引导学生积极参与课堂教学活动。 其次，要创设自由宽松的学习氛围，发展学生的个性，创设一个宽松、和谐、民主的英语教学氛围，让学生在健康的环境中得到发展，逐步让每位学生的身心得到健康发展。和谐、活跃的教学氛围是发挥学习的潜力、培养学生敏捷思维、主动学习、积极乐观的心理品质的重要条件之一。那么，如何创设一个既有利于学生学习，又有利于教师教学的氛围呢？心理学家罗杰斯指出：“创设良好的教学气氛，是保持有效进行教学的主要条件，而这种良好的教学气氛的创设又是以良好的人际关系为基础和前提的。因此首要一点便是建立融洽的师生关系、营造良好的课堂气氛，让学生消除过于紧张焦虑的情绪，处于最佳的学习状态中。
二、树立教师的良好形象, 建立和谐的师生关系
民主、亲密、和谐的师生关系在教育教学中起着尤为重要的作用。只有深受学生爱戴的教师才有可能做到让学生按教师的意愿进行积极主动的学习，取得最佳效果。所谓“亲其师而信其道”，就是指师爱能使学生亲近教师，产生信任，对教师的教育必然乐于接受，也就能起到较好的教学效果。反之，没有信任的教师就如没有沟通的桥梁，更谈不上教育的效果了。作为教师，我们首先得了解我们的教育对象，了解他们的需要，了解他们的动机，了解他们的欢乐和忧愁，了解他们的兴趣和爱好，了解每个学生独特的心理世界；教师要深切关心学生的精神世界和他们的命运，爱护和发展学生身上一切积极的因素；教师应尊重和信任学生，建立民主平等的师生关系；教师要设身处地为学生着想，同情和理解学生，做学生的知心朋友；多向学生微笑，多以关切、赞赏的目光注视学生，让学生知道教师对他们的在乎和尊重。这样，学生就会将教师当成良师益友，愿意向教师敞开心扉，而教师也因此获得了教育的主导权，激发学生积极向上的热情，对学生的教育起到事半功倍的效果。
三、倾注师爱，树立榜样，奠定坚实的心理基础
著名教育家夏丐尊说过：“教育没有情感，没有爱，如同池塘没有水一样，没有水就不能成为池塘，没有情感，没有爱，也就没有教育。”师爱对学生的感召、感染、感动和转化作用是在潜移默化之中进行的。教师是依靠自身的知识经验和教育才能作为劳动手段的，教师的素质直接地影响着学生的学习和教育的效果。在教育过程中，教育的基本手段和教师融为一体，成为影响学生学习、发展智能、形成品德的重要因素。同时，学生具有一定的向师性和模仿性，他们对教师的尊敬和依赖使教师工作更显出特殊意义。因此，教师要严格要求自己，热爱教育事业，关心学生，时时处处做学生的表率。首先，尊重学生，宽容学生。苏霍姆林斯基说：“儿童的尊严是人类最敏感的角落，保护儿童的自尊心，就是保护儿童潜在的力量。”在课程改革环境下，教师要转变以往居高临下的权威心态，尊重每位学生的个性情感和才智能力，以亲切的面孔，平等、和谐的口吻与学生交流，缩短师生间的距离。犯错误是孩子的天性，当他们犯错误时，我们可以站在他们的角度多替他们想一想，用母亲的爱去包容他们。其次，信任学生。教师应该更新教育教学观念，相信每个学生都具有创新的潜质，并注意培养学生的创新精神。
四、合理利用各种教学方法和手段，培养学生健康心态
（一）培养学生坚强的意志。俗话说：“滴水穿石，非一日之功。”学习英语避免不了记忆单词、背诵句子，反复操练等需要毅力和恒心的事情。有些学生学不好英语的一个重要原因是缺乏毅力，意志不坚强。我们教师不仅要根据遗忘规律引导学生增强记忆，同时要培养学生的自觉性和自制力，通过持之以恒的努力，以坚强的意志战胜遗忘，走向成功。
（二）增强自信心，培养学生团结互助的心理品质。学习英语首先要下决心，有了学好英语的决心就会增加信心。有了信心就会主动积极参与学习活动，在学习活动中克服各种困难，从而取得学习的成功。学习语言的目的是交往，交往需要容纳别人，要容纳别人，就要心胸开阔、宽于待人、严于律己。教师要引导学生广泛团结同学，不仅与志趣相同的同学保持往来，也与性格不同的同学友好相处，在学生之间形成互助、互勉、互爱、互尊的良好人际氛围，培养学生团结协作的精神，发展学生积极向上，民主科学的良好心理品质。
（三）培养学生的竞争意识。现代社会充满了机遇，也充满了竞争。这种竞争应该在日常学习和生活中培养起来，成为习惯性意识，随时准备着抓住机遇，去迎接挑战。在教学时，我们要纠正学生的保守态度和嫉妒心理，身体力行地发动学生，促成他们充满活力，积极向上，勇于表现，不怕竞争的精神。
（四）挖掘教材内涵，渗透思想教育。在教学过程中，应及时挖掘教材的思想内涵，让学生受到良好的品德教育。中学教学大纲指出：“遵循英语教学规律，寓思想教育于语言教学之中，渗透爱国主义、社会主义思想品德教育，使学生树立正确的思想和培养良好的品德。”这一要求，实际上是把精神文明建设贯彻到日常英语教学当中去。由此，使同学们感到中华民族确实是一个伟大而智慧的民族，启迪他们正确认识世界，激发起对社会发展的责任感与使命感，树立正确的人生观和价值观，热爱社会主义、热爱祖国、热爱人民、热爱祖国文化、热爱祖国语言。
总之，在英语课堂教学中，必须坚持用素质教育的思想作指导，重视对学生思想素质、文化素质、心理素质的培养，同时把心理健康教育适时适度的渗透在教学当中，要求每位教师积极参与心理健康教育工作，努力挖掘学科中的潜在心理教育因素，真正让学生学会知识，更让他们成为一个身体和心理都健康的人，获得最大化的教学效益。