夏夜DIY 超冰爽鸡尾酒

来源 :悦己SELF | 被引量 : 0次 | 上传用户:xxasp
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  酷热难耐的夏夜,来一杯冰爽饮品,真的很有必要。
  纽约当红调酒师Jane Danger推荐5款用最健康原料自制的鸡尾酒,降温解暑、完全不会导致发胖,诱人美味还让你心情好好。是不是立刻想要来一杯?
  只需按照文中方法把新鲜的健康原料加上酒精饮料摇一摇,就能轻松搞定。
其他文献
有没有遇到过特别苛刻的老板,不论你怎么努力,他总可以“鸡蛋里挑骨头”,把你批得一无是处?或者,他能力平平,却喜欢瞎指挥,耽误工作进度。全球调查发现,41%的员工因为“恶老板”离过职。职场专家Laura Vanderkam说:“不要期盼每一任老板都是最懂你的天使,遭遇坏老板在职场中难以避免,不过,你照样能从他们身上学会点什么。”5位职场精英跟你分享他们从“坏老板”身上学到的宝贵一课……  “盲目扩展
期刊
睡眠,对女人的颜值、身材和健康都非常非常非常重要,闭着眼睛数羊不会让你拥有高质量的睡眠,但我们推荐的妙招,绝对能真正帮你一夜好眠。  清早上班觉得头晕脑涨,好像宿醉一样不清醒,但头天晚上你其实滴酒未沾?最新的网络调查发现,现在越来越多OL会在上班时遇到这种状况。哈佛大学睡眠医学专家JosnaAdusumilli说,原因就是很多OL一早出发去上班,但头天晚上的睡眠时间却不足6个小时。要知道,如果连续
期刊
单亲妈妈,到底该如何找老公?男友爱我,也爱蜥蜴,实在鼓不起勇气跟蜥蜴争宠……亲爱的,别着急,赶紧写信给《悦己SELF》,请大名鼎鼎的“王姑妈”帮你支出麻辣妙招,逢山开路,遇河搭桥——王伟忠,你平时可约不到哦。  Q:我老公在一家跨国公司工作,眼看年纪大了,升职无望,感觉自己就像一颗螺丝钉,心情很down。我能说我其实挺高兴的么?他不升职,才有更多时间陪我嘛,生活比工作重要多了,王姑妈,可我怎么才能
期刊
没错,你的品位,你的能力,都是你的职场通关金牌,但要想无往不利,不仅要学会亮出你的优势,更要学会进退有据。  该怎么做?听心灵导师告诉你答案。  我家附近新开了一家服饰店,装潢得很精致,感觉里面会有好东西,有一天刚好有朋友找我吃下午茶,吃完没事做,我们一块儿去逛店。店主人是个中年女士,穿得很有气质,可能刚开业想拉客人,就很热络地跟我们聊天,问明我的工作后,她笑逐颜开地告诉我,她刚好非常喜欢看心灵成
期刊
创业潮来袭,你也想辞职赶潮流?有了钱,才能做喜欢的事?没有好背景,成功机会比别人少?只要能吃苦,就能过上体面的生活?财经作家吴晓波看了眼手上戴的瑞士表,淡定地说:“也许,所有问题归结到最后只有一个,只要你想清楚,焦虑和矛盾就会自动消失!”  一分钟认识吴晓波  吴晓波,1968年生人,毕业于复旦大学新闻系。财经作家,“蓝狮子”财经图书出版人,曾任上海交通大学、暨南大学EMBA课程教授,常年从事公司
期刊
从今天起,忘记你护照上的年龄数字吧,只要你掌握全球最新的抗衰老秘诀,就可以从内到外逆转青春,我们已经先试先美了,真的有效哦。  “心脏年龄”和“运动年龄”这两个最in指数,是全球计算人体“衰老程度”的最新指标,比生理年龄更能反映人体的“真实年纪”。要想延缓衰老,甚至逆转青春,变得更年轻、更健康,就要学会真正的抗衰老秘诀,让你的心脏越来越年轻、越来越有力,使你的运动年龄和生理年龄真正匹配。  心脏比
期刊
想又瘦又美地穿上比基尼去海边度假,最理想的状态是从几个月之前就开始规律运动。但现实是……  临度假前,你才有时间健身!别担心,这里的专业训练计划可以帮身体变瘦,让你用最快速度冲去海边当女神,当然,不要忘记带上美美的泳衣和防晒霜哟。  到海边享受清新空气和明媚阳光,最最减压了!想象一下脚趾踩在沙滩上那种放松的舒适,是不是已经让你完全忘记了各种烦心事?一项最新网络调查发现,很多女人由于直到度假前才想到
期刊
20年前,她是全球六大超模之一,过着“没有1万美金就不起床”的傲娇生活;20年后,她全身心投入到社会公益中,一手创建了致力于保障每一位妈妈安全孕产的非盈利组织Every Mother Counts,洗尽铅华却益发光彩照人,她的秘密究竟是什么?  在1992年老佛爷Karl Lagcrfeld为Christy Turlingtom拍摄广告片时曾说:“你看着她的时候会想,这根本不可能,怎么会有这么完美
期刊
他的高潮……来得有点快!  不让他感受到刺激,就能让时间更长一些?  女人相比之下,总感觉有些不满意,即使在男人自己看来,太快也不是那么光彩的事。在我们的一般理解中,男人成了快枪手,一定是在爱爱的过程中受了足够的刺激,或是他的阈值太低,那么减少点刺激,甚至连前戏都不做,一定可以延长他的时间喽——想得美!  其实,导致男人“比较快”还有另外一个因素,那就是他的焦虑程度,当一个男人担心自己会太快高潮,
期刊
她是Chinese Beauty的代表,举手投足吸引无数目光;  他是暖男型爸,热爱运动,暗藏冒险和叛逆精神。当她跟他在“大唐盛世”相遇,会擦出什么样的火花?  《悦己SELF》跟范冰冰的约会,安排在一个无比晴朗的夏日午后,湛蓝的天空配上白色云朵,美不胜收——但更美的风景,却在摄影棚里。宽大的牛仔外套、英国红色电话亭印花的白色阔腿裤、红色乐福鞋、随意散开的黑色长发,范冰冰从进入摄影棚的那一刻就锁定
期刊